友情與愛情

親愛的讀者:你好！今天單獨提出友誼和愛的話題和你們交流。我讀書的時候，剛進入青春期的我也對異性感興趣，得到男學(xué)生的喜好也能讓我高興很久。

當(dāng)時的我故意打扮自己，減肥使自己看起來更瘦，和男性說話時很害羞，空閑的時候會想到哪個男性……這是戀愛嗎？當(dāng)時，我從書中知道了戀愛這種純潔強烈的感情。這是愛嗎？我反問自己，當(dāng)時的我不能回答自己的疑問。從那時起，我一直在學(xué)習(xí)，尋找能回答我問題的答案。

我上大學(xué)讀心理學(xué)后，學(xué)習(xí)了很多心理學(xué)家的理論后，可以根據(jù)自己的感覺逐漸區(qū)分兩者的差異和差異。在我教書的時候，哪個班的男性喜歡哪個班的女性，哪個班的女性給哪個班的男性寫情書，誰告白誰，誰和男女朋友，誰和誰分手……每次聽到這樣的小路的消息，我都真的很高興但同時，如果感情不合理的話，就像洪水一樣，擔(dān)心我們辛苦工作的生活田園會被破壞。如果不能正確認識到友誼和戀愛的區(qū)別，我們的感情生活就像混濁的湖水一樣混亂。如果能冷靜正確認識這兩者的異同，能很好地區(qū)分的話，我認為我們的感情湖是清澈的。

1、友情與愛情的異同。在斯滕伯格的戀愛三元理論中，戀愛基礎(chǔ)第一是親密，第二是熱情，第三是承諾。親密包括熱情、理解、交流、支持和共享。激情是指以身體的欲望激發(fā)為特征，但從伴侶那里得到滿足的強烈感情需求都屬于這一類。承諾包括將自己投身于感情的決定和維持感情的努力。本質(zhì)上，承諾主要是認知性的，親密是感情性的，熱情是動機性的。友誼和愛的最大區(qū)別在于熱情這一維度，相似之處在于愛和友誼可以同時承諾和親密。

2、戀愛是積極的感情，主要因素是給予，這種給予比得到更加愉快，不是因為給予是犧牲，而是因為給予表現(xiàn)了我的生命力。除了這個要素，還有其他基本要素。這些要素以所有愛的形式共享。那是關(guān)心、責(zé)任感、尊重和認識。我想問一下小讀者們，認為自己在戀愛中的人們，真的有承擔(dān)責(zé)任的能力嗎？他們能做愛的這些部分嗎？我從學(xué)生那里看到的是對愛的過度夸張，對愛的不正確認識。如果你們做不到以上戀愛的部分，就不要在你們能力范圍內(nèi)做不到。

3、真正的愛只能發(fā)生在兩個完整獨立的人身上。在弗洛姆的《愛的藝術(shù)》一書中，他認為愛與人的成熟度無關(guān)，只需要投入身心的感情。不努力發(fā)展自己的人格，達到創(chuàng)造性的傾向，所有的愛都會失敗，沒有愛他的能力，真正謙虛、勇敢、誠實、紀(jì)律地愛別人，人們在自己的愛情生活中永遠不會滿足。他進一步提出，愛是藝術(shù)，要求想掌握這個藝術(shù)的人有這方面的知識，努力。在這里，愛情不僅僅是狹窄的男女愛情，也不是磨練增進技術(shù)就能得到的。愛是整個人格的表現(xiàn)，要發(fā)展愛的能力，就必須努力發(fā)展自己的人格，朝著有益的目標(biāo)前進。

我在大學(xué)時期讀了這本書，它提高了對愛的認識，成為了自己塑造人格的重要工具?，F(xiàn)在我把這句話送給你們。我們需要認識到發(fā)展人格這一任務(wù)有多重要。親愛的小讀者們，我把自己學(xué)習(xí)的精華和生活感悟告訴你們，希望我們在自己的感情生活中嚴(yán)格要求自己，收獲美好的感情生活，像清澈的湖水一樣。