婚姻感情如何維護(hù)？思維模式很重要，很多人都輸在了這

小時(shí)候，我最喜歡看的電視劇就是《還珠格格》，尤其是第一部和第二部，我常常被里面的故事情節(jié)所打動(dòng)，而第三部卻往往是跳著看。后來，我才發(fā)現(xiàn)很多人跟我是一樣的想法。為什么大多數(shù)人都喜歡看一二部，卻不喜歡第三部呢？

原因就在于前兩部劇情是和戀愛有關(guān)系，那些山盟海誓的情話，總是讓人忍不住浮想聯(lián)翩。而第三部演繹的是真實(shí)的婚姻生活，那些家庭瑣碎的事，夫妻間的爭(zhēng)吵，納妾等情節(jié)讓人感受到婚姻的不美好。

都說婚姻是愛情的墳?zāi)?，相愛容易相處難，婚姻更像是一座圍城，在里面的人想出來，而在外面的人卻又想進(jìn)去。然而這樣的婚姻生活才是真實(shí)的，它也是我們現(xiàn)實(shí)生活的寫照。兩個(gè)人相愛到一定程度，終歸是要步入婚姻的門檻的，那么我們應(yīng)該如何去維持自己的婚姻，才會(huì)讓自己的幸福感爆棚呢？

我在作者卡羅爾德韋克著作的《終身成長(zhǎng)》這本書中找到了答案，這本書介紹了兩種思維模式：固定性思維模式和成長(zhǎng)性思維模式，它們體現(xiàn)了我們看待生活中的種種問題的態(tài)度，只有用正確的思維模式去看待問題，才能夠達(dá)成人生和職業(yè)的目標(biāo)。

《終身成長(zhǎng)》這本書一經(jīng)出版就坐鎮(zhèn)美國(guó)亞馬遜心理類暢銷書10年，累計(jì)印刷量180萬冊(cè)。還得到了比爾﹒蓋茨的撰文推薦稱：它不僅提供了理論，還闡述了方法。

看《終身成長(zhǎng)》的這本書的時(shí)候，我越看越有味，它仿佛打開了我們的世界觀，讓我更加明白很多事情的問題到底出現(xiàn)在哪里，也明白了用固定型思維去解決問題，只會(huì)讓人止步不前，甚至還會(huì)越陷越深，尤其是在解決婚姻問題的方面。

接下來，我將從婚姻關(guān)系的角度出發(fā)，從婚姻生活難以維持的原因、認(rèn)清自己的思維模式、用成長(zhǎng)思維來解決婚姻危機(jī)三個(gè)方面來分析這本書帶給我們的價(jià)值意義。

一、婚姻中大多數(shù)問題的出現(xiàn)與固定型思維有很大的關(guān)聯(lián)

在過去，車馬很慢，一生只愛一個(gè)人。如今隨著我們生活的變好，想要的東西也越來越多，在感情上面就顯得更加較真，于是最后什么都沒有得到。原本兩個(gè)比較相愛的人，最后不得不走上離婚的道路。

民政部門曾發(fā)布過一項(xiàng)權(quán)威統(tǒng)計(jì)，從1987年到2017年，我國(guó)離婚數(shù)量在31年間，上漲了6.53倍。

隨著生活水平的不斷提高，夫妻雙方誰也不想做那個(gè)被委屈的一方。一般情況下造成夫妻之間矛盾的產(chǎn)生大概有以下三種：

性格不合在我們的生活中，兩個(gè)相愛的人結(jié)婚了以后，夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)，夫妻雙方的優(yōu)點(diǎn)慢慢被埋沒，隨之而來的是缺點(diǎn)和不足被展現(xiàn)出來。老公會(huì)嫌棄自己的另一半沒有婚前那樣溫柔體貼， 遇到事情愛抱怨，一點(diǎn)都不懂得理解人。

老婆也會(huì)感覺自己在婚姻生活中，任勞任怨地照顧著一大家子人，卻還被另一半嫌棄，于是彼此的矛盾就會(huì)產(chǎn)生。時(shí)間久了就會(huì)感覺兩個(gè)人的性格越來越合不來，就連交流也變成一件很難的事情。

家庭暴力夫妻間在一起相處，難免都會(huì)犯錯(cuò)，尤其是一些比較弱勢(shì)的女性，她們犯錯(cuò)以后，老公就會(huì)對(duì)其施行家暴，不僅給她們的身體造成創(chuàng)傷，甚至還會(huì)給心靈造成陰影，從此就很難復(fù)合。

所以在夫妻關(guān)系中，一旦出現(xiàn)家暴，就算再好的感情也會(huì)難以愈合，而且家暴一次，就算原諒了，以后說不定還會(huì)有其他的傷害發(fā)生。

失去熱情很多人在結(jié)婚之前，都是父母心疼的寶貝。結(jié)婚以后，成立了家庭，有了孩子，每天面對(duì)的都是柴米油鹽醬醋茶，生活變得沒有一點(diǎn)樂趣，時(shí)間久了，就會(huì)為了生活而生活，矛盾也會(huì)產(chǎn)生。

尤其是在互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達(dá)的時(shí)代，夫妻雙方在度過婚姻的蜜月期之后，生活歸于平淡，彼此之間不愿意過多地交流，導(dǎo)致彼此之間的隔閡越來越深，最后很多人都受不了來自互聯(lián)網(wǎng)的誘惑，從而讓感情破裂。

在固定型思維模式的人看來，好的婚姻是不費(fèi)力的，如果需要努力，就說明我們的關(guān)系不和諧、存在很嚴(yán)重的問題。

真愛總會(huì)令人陷入痛苦和矛盾？通往真愛的路的確不平坦，總是伴有失望和心碎。有些人讓這種不愉快的經(jīng)歷在心里留下創(chuàng)傷，并阻礙自己在未來建立滿意的兩性關(guān)系；而另一些人卻能讓創(chuàng)傷愈合，并開始新的生活。

在婚姻生活中，盡管離婚是兩個(gè)人的自由，但是受傷害最大的是自己的孩子。所以不到萬不得已，盡量不要離婚，畢竟婚姻還是原配的好。

擁有固定性思維的人，在面對(duì)自己的婚姻出現(xiàn)的問題，要么是逆來順受，要么是通過極端的方式來解決問題，因此最終導(dǎo)致兩個(gè)人的婚姻亮紅燈。其實(shí)在婚姻生活中，要想更好地維系婚姻關(guān)系， 就一定要用正確的思維模式去看待問題，避免走向痛苦的邊緣。

二、認(rèn)清自己的思維模式，成長(zhǎng)型思維是解決婚姻危機(jī)的關(guān)鍵所在

①兩種不同的思維模式在婚姻問題的表現(xiàn)是不一樣的

固定型思維在婚姻關(guān)系中的表現(xiàn)：他們害怕被拒絕，被人貼上了不好的標(biāo)簽，所以會(huì)忍不住猛烈地去攻擊那些讓自己受到傷害的人；在兩性的相處過程中，總是希望自己與伴侶的關(guān)系是穩(wěn)定的，如果婚姻關(guān)系要需要努力，那么只能說明這段婚姻并不屬于自己；如果夫妻關(guān)系發(fā)生矛盾的時(shí)候，就會(huì)認(rèn)為那是對(duì)方的問題，而個(gè)人的特質(zhì)沒有辦法改變，對(duì)方必須要適應(yīng)自己。

固定性思維還會(huì)在生活中出現(xiàn)以下的表現(xiàn)：

認(rèn)為自己的智力是固定不變的，容易產(chǎn)生一種讓自己表現(xiàn)得聰明的欲望。因此，遇到挑戰(zhàn)時(shí)，想逃避；遇到阻礙時(shí)，會(huì)自我保護(hù)或輕易放棄；對(duì)于努力，會(huì)認(rèn)為努力是沒用的；對(duì)于批評(píng)，會(huì)假裝聽不見；對(duì)于他人的成功，感到自己受到了威脅。

比如金庸武俠劇《神雕俠侶》中有一個(gè)反派人物李莫愁，因愛生恨，累及一生。李莫愁就是典型的固定性思維模式，當(dāng)她被自己的愛人拋棄以后，她的目標(biāo)非常明確，就是報(bào)復(fù)的心理：“既然你讓我不好過，那我也會(huì)讓你為你的行動(dòng)付出慘痛的代價(jià)?！闭且?yàn)樗膱?zhí)念太深，才導(dǎo)致她的一輩子都活在痛苦之中。

固定型思維的人，在兩性生活中，面對(duì)一段感情往往會(huì)投入得比較深，如果一旦受傷害，就很難從那里再爬出來，除非他們?cè)敢飧淖冏约旱男膽B(tài)和想法。

成長(zhǎng)型思維在婚姻關(guān)系中的表現(xiàn)：在他們的眼中，認(rèn)為自己的伴侶有缺點(diǎn)其實(shí)并不可怕，因?yàn)樽约嚎梢詭椭麄內(nèi)ジ恼?，并鞭策他們成為更好的人，在這期間，還會(huì)鼓勵(lì)他們學(xué)習(xí)一些新事物，一起為美好的未來去努力。

比如一對(duì)夫妻在婚姻生活中，他們因?yàn)橐恍┬∈虑槎l(fā)生了矛盾， 擁有固定思維的人就會(huì)想：那不是我的錯(cuò)，一切都是對(duì)方不愿意按照我的方式去做，才造成矛盾的發(fā)生，所以他們往往會(huì)選擇逃避問題，要么是通過冷戰(zhàn)去解決。

而這個(gè)時(shí)候成長(zhǎng)思維的人就會(huì)不斷地去反思兩個(gè)人鬧矛盾的根源在哪里，并想辦法去安慰自己的伴侶，理解他們，進(jìn)行良好的溝通，努力讓兩個(gè)人化干戈為玉帛。

經(jīng)濟(jì)學(xué)中有個(gè)名詞叫沉默成本，當(dāng)傷痛已經(jīng)發(fā)生時(shí)，我們?nèi)砸池?fù)這個(gè)傷痛繼續(xù)懲罰自己的人生，那就是自己主動(dòng)給自己的未來增加成本，無論后續(xù)的人生有沒有收益，快樂的利潤(rùn)都會(huì)被痛苦的固定成本吃掉一塊。

茫茫人海中，兩個(gè)人能夠走在一起非常不容易，尤其是步入了婚姻的殿堂，都是希望可以廝守一輩子的，所以要想更好地維護(hù)兩性關(guān)系，就需要夫妻雙方共同地去努力，而這個(gè)努力是要帶有成長(zhǎng)性思維，要有一種“我愿意為這份親密關(guān)系去調(diào)整自己的心態(tài)”，只有這樣去想去做了，就是一種成長(zhǎng)。

②成長(zhǎng)性思維是解決婚姻危機(jī)的關(guān)鍵所在

在我們的生活中，戀愛是美好的 ，而婚姻是現(xiàn)實(shí)的，尤其是有了孩子以后，隨著時(shí)間的推移，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題。其實(shí)夫妻之間有問題并不可怕，可怕的是沒有勇氣去解決問題。擁有固定型思維的人往往會(huì)在問題出現(xiàn)的時(shí)候選擇去逃避，要么是立馬結(jié)束這段婚姻，然后去尋找更合適的人選。

一個(gè)人如果經(jīng)常保持著固定型的思維，面對(duì)問題的時(shí)候選擇去逃避，即使到了不一樣的環(huán)境，面對(duì)著不一樣的人，問題還是會(huì)迎面而來。所以我們要努力去培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維模式。

情人節(jié)那天，有一對(duì)夫妻想要浪漫一下，但是由于各自選擇浪漫的地點(diǎn)不統(tǒng)一，造成了矛盾，兩個(gè)人大吵一架。夫妻雙方就開始不斷地懷疑，是不是彼此都不愛對(duì)方了？其實(shí)這個(gè)問題看起來很小，但是卻包含著固定性思維對(duì)另一半的要求。

他們希望另一半可以毫無怨言地支持自己的決定，如果這種期待沒有被滿足，夫妻雙方就會(huì)產(chǎn)生矛盾。其實(shí)針對(duì)這樣的狀況，我們就可以用成長(zhǎng)性的思維去解決問題。比如，作為男性就應(yīng)該知自己該做什么，不該做 什么；而作為女朋友有權(quán)利決定約會(huì)的地點(diǎn)，但是也有義務(wù)尊重對(duì)方的 要求。

所以面對(duì)夫妻間出現(xiàn)的問題，互相責(zé)備是于事無補(bǔ)的，只有彼此學(xué)會(huì)忍耐，理解才會(huì)讓問題迎刃而解。當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)婚姻問題的時(shí)候，一定要客觀地去看待，不要求對(duì)方服從自己，而是設(shè)身處地地去站在對(duì)方的角度去著想，并進(jìn)行溝通，了解對(duì)方的真實(shí)想法，這個(gè)時(shí)候很多的問題就可以迎刃而解。

三、如何養(yǎng)成良好的成長(zhǎng)型思維？認(rèn)清婚姻的真相，學(xué)會(huì)終身成長(zhǎng)

圣經(jīng)中有這樣一段話：“愛是恒久的忍耐又有恩慈；愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不作害羞的事，不求自己的益處，不輕易發(fā)怒，不計(jì)算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理；凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐；愛是永不止息。”

在婚姻生活中，愛就是一種成長(zhǎng)，它不是固定不變的，而是一種動(dòng)態(tài)的模式。如果說愛情是浪漫的，那婚姻的相處之道則是一種人際關(guān)系的培養(yǎng)。那么我們應(yīng)該如何去維持正常的婚姻關(guān)系呢？

①學(xué)會(huì)接受不完美的自己

在我們的生活中，每個(gè)人的內(nèi)心都會(huì)有一部分是固定型的思維，因?yàn)槲覀兇蠖鄶?shù)人都是固定型思維和成長(zhǎng)型思維的混合物，所以即使有時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己是固定型思維也沒有什么，盡管去接受不完美的自己吧，同時(shí)也接受它們給我們帶來的傷害。

當(dāng)我們真正去接受了自己的想法以后，內(nèi)心就會(huì)想要試著去改變一些事情，因?yàn)椴⒉皇撬械臇|西都是一成不變的，它也是可以通過后天去培養(yǎng)的。不僅我們自己可以成長(zhǎng)，我們的伴侶也可以和我們共同成長(zhǎng)和改變。

②與其改變別人，不如先改變自己

斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾·德韋克博士認(rèn)為：伴侶有改變的潛力和認(rèn)為伴侶一定會(huì)改變，是不可以混為一談的。改變的前提是你的伴侶必須想去改變，承諾要改變，而且會(huì)采取具體的行動(dòng)去改變。

在婚姻關(guān)系中，要想一家人過得幸福，就需要兩個(gè)人的共同努力，然而如果兩個(gè)固定性思維的人一起努力，無疑就是硬碰硬，通過這樣的方式只會(huì)讓彼此傷痕累累。所以與其改變對(duì)方，不如先改變自己，努力培養(yǎng)自己的成長(zhǎng)型思維，然后用自己的行動(dòng)來影響自己的另一半。

③多一些溝通，少一點(diǎn)誤會(huì)

我有一個(gè)朋友跟我分享過這樣一件事，有一次她和她的老公坐在一起，誰知她老公突然冒出了一句：我需要多一點(diǎn)空間。當(dāng)時(shí)她立馬愣住了，她以為彼此的感情出現(xiàn)了問題，心情也極度緊張，甚至想得很多?？伤罱K鎮(zhèn)定了一下問道：“你說空間是什么意思？”他的老公頭也沒抬，回答道：“你坐過去一點(diǎn)兒，我這兒沒地方了?！?/p>

在婚姻關(guān)系中， 固定型思維的人如果看到自己的另一半說這樣的話，一定會(huì)忍不住越想越傷心，讓事情復(fù)雜化。而擁有成長(zhǎng)型思維的人，通常就會(huì)多問一句：你表達(dá)的是什么意思？多一句溝通，就會(huì)少一點(diǎn)誤會(huì)，讓彼此處在幸福之中。

結(jié)語：

《終身成長(zhǎng)》這本書不僅讓我們感受到思維模式的不同，還會(huì)影響著我們生活和工作和婚姻等方方面面，而且讓我們有充分的機(jī)會(huì)，并努力去扭轉(zhuǎn)自己的思維模式，改變前進(jìn)的方向，成為一個(gè)懂得經(jīng)營(yíng)幸福的人。

本文著重地分析了婚姻生活中想要維持一段良好關(guān)系很難的原因，是不同的思維模式，造成不一樣的解決后果，我們需要養(yǎng)成成長(zhǎng)型的思維模式去對(duì)待自己的婚姻，才能夠讓我們的婚姻一直持久。