在一段感情中永遠不要說的8件事，除非你想分手

語言是一種強大的工具，它可以在幾秒鐘內把你舉起來，也可以把你打倒。當然，我們對我們的伴侶和他們所說的一切都是開放的。同樣，我們所愛的人對我們的評價、批評和其他不那么愉快的交流方式最敏感。在一段關系中，你真的需要過濾你說什么和怎么說，因為幾個簡單的語氣所造成的傷害往往是不可逆轉的，會在未來幾年造成問題，畢竟有些人很在乎很會記憶一些不好的往事。在一段關系中，除非你想分手，否則千萬不要說以下8句話。

"你什么都不知道"

這句話對無關緊要的人來說可能是無害的，但對我們相愛的人來說，這句話就像蜜蜂的毒針一樣刺人。即使你們在爭吵，這句話也沒有任何好處——它只會貶低你伴侶的智商，削弱他的自我價值。如果你覺得你的伴侶不太理解這個問題，最好說些像“從我的立場來看……”這樣的話——把它說成是關于你和你的感受，而不是你伴侶的錯誤!

每個人都知道你不是這么做的

所謂的“全球批評”是有史以來最糟糕的事情，因為它會在不同的層面上對你的伴侶造成全方位的打擊。像“不，那不是你該做的。”每個人都知道應該這樣做……”確實是很打擊人。試著不要把你愛的人與其他的人或整個世界比較，因為他們應該是最了解你的人，但事實并非如此。你的另一半可能會在很長一段時間內受到傷害。

“別往心里去，不過……”

這就是確保你所愛的人會把事情往心里去的方法。如果你想說實話，一定要盡可能委婉地表達你想說的話。對你所愛的人保持親密的真誠和公開批評你不喜歡他或她的任何地方之間只有一線之隔。想想你要說的話是對雙方都有好處，還是你應該接受對方的性格。

“你好像胖了幾斤?！?/p>

在批評你伴侶的外貌變化之前，不管是超重、皮膚狀況不佳還是口臭，仔細想想這些變化背后的原因。通常這不只是因為你的伴侶“放任自己”，問題會變得更深，你必須探究問題的根源。壓力，過多的工作，免疫力低下，睡眠不足，甚至壓抑的感覺——所有這些都會讓你的伴侶感覺更糟，看起來更糟。因此，與其評論結果，不如試著解決問題，弄清到底是什么在困擾著你所愛的人。

“我恨你”

一時沖動可以說出不同的話，但絕不能大聲說出“*”字。這句話很容易脫口而出，但它的影響會持續(xù)數(shù)月甚至數(shù)年，每次你的伴侶感到受傷或你們吵架時，它就會重新出現(xiàn)。永遠不要讓你的愛人覺得他/她是不被愛的，即使是在你們吵架的時候。你會后悔的，但要收回的話已經太遲了。

"我沒時間講這個"

你可能是一個超級忙碌的人，忙著建立自己的事業(yè)，一天到晚打電話聊天，但這并不意味著你們的關系會因此受到影響。用這句話敷衍你的伴侶肯定會傷害他的感情，他很長一段時間都不想和你分享任何事情。如果他想討論一個懸而未決的問題，忽視他的需求只會導致更大的危機。所以，如果你現(xiàn)在真的沒有時間來討論事情，那就真誠地去談，給對方一天或一個晚上的時間，讓你坐下來討論正在發(fā)生的事情。這樣你的伴侶就會知道你真的在乎他。

"這太愚蠢了"

當你的伴侶開始談論某事時，你應該非常小心。如果他/她認為有必要和你分享這一點，像“這很愚蠢”這樣的話會以你想象不到的方式傷害你所愛的人。信任是幸福和健康關系的基石之一——你需要確保當你向你的伴侶傾訴時，你不會被嘲笑，他也應該有同樣的感覺!否則你們倆之間不會有結果的。

"不，我不難過"

在爭吵中是很艱難的，但是說對不起就更困難了。然而，有時這是唯一的方法來修補事情!當你需要考慮他人的需要和感受時，保持驕傲是沒有用的。承認自己的錯誤，承認自己的錯誤，承認自己的粗魯……總有一些事情是你可以道歉的!一句簡單的“對不起”可以為所有類型的關系創(chuàng)造奇跡。