阿徽戀愛學(xué)這世上到底有沒有方法，能讓你破碎的愛情起死回生？

大家好，我是阿徽戀愛學(xué)，如果你遇到感情問題解決不了，我都可以幫你解決.

在面對婚姻的危機時，很多女人都希望有一種解藥，一個能快速拯救讓自己脫離苦海的解藥，

所有你們夫妻之間、親子之間的問題，迅速回到正常狀態(tài)。最好是那種晚上睡覺之前，倒杯熱水，

拿出一顆彩色的藥丸，把它放進嘴巴的伸出，咽下一口水，關(guān)燈睡覺，第二天一切都變好了，

老公按時回家了，路上還買了你最好的玫瑰與巧克力蛋糕，孩子不在對你們夫妻關(guān)系敏感了，你的心情就像剛剛熱戀一般。

很多的夫妻在相處的時候，都是像故事中的獅子和老虎一樣，各自把自己的心事和想法都憋在肚子里，

從不和對方交流，也不讓對方了解自己，而是采用攻擊、打斗、爭辯的方式去和對方相處，

這樣的相處是無法避免彼此生活中許多無謂的誤會和矛盾的。

在婚姻中，相互溝通是經(jīng)營婚姻的一個關(guān)鍵要素。那么男人與女人之間如何談話？男人與女人成為情侶關(guān)系之后如何談話？

但這是不可能的！你是你關(guān)系的創(chuàng)造者，你們的婚姻危機，是你在過去用了無數(shù)次語言、眼神、

你給出的回應(yīng)，你給出的回饋所累積決定的。其次，你更加要明白一點的是，這個世界上，

凡是珍貴的東西，都是不可能速成的。那些吹捧速食文化的人，在救心這件事情上，可能連標(biāo)都治不了，更別說本了！

我會先告訴她：親愛的，咱們靜一靜，不如先問自已是如何造成今天的這個危機的。

因為你只有了解自己，你是個什么樣的人，你在關(guān)系之中會給對方帶來什么壓力與不滿，

你的內(nèi)心真正需要什么，你在面對對方時，你做了那些防御，那么你們的關(guān)系才有可能看到那些千瘡百孔的真面目，

你才有機會去修正與彌補你們的婚姻關(guān)系。

“說”比“聽”更重要

許多夫妻之間，往往急著表達自己的意見，忽視了別人在說什么。“聽”是站在對方的立場上，

用心去聽對方所表達的意思。因此不要只聽對方說什么，還要觀察對方話語里蘊含的意義，

當(dāng)一個人心口不一時，往往可從中感到真正的含意。然后對于所聽到、觀察到的，給予適當(dāng)而簡短的反應(yīng)，

例如：“哦……”“你的意思是……”以及點頭，關(guān)注對方讓對方知道你在聽，

也會讓對方感受到被尊重。而在關(guān)系之中，兩者相反時，一個丈夫或者一個妻子，

把 “說”擺在“聽”之前，那么這樣的溝通無疑是看不到真實的對方的，那么你們之間的誤會，

不解與怨恨就會越來越深，這會十分影響你們夫妻之間的關(guān)系。

看到這里，很多女人開始不滿了：你什么意思？什么我都在自己身上找問題??？對方難道沒有問題嗎？

對方為什么不做改變，去拯救這段愛情，而是一味的要求我們女人？

如果你是這種思想，你只希望丈夫或者男友這個角色為你負(fù)起全責(zé)，

或者等待對方做出一、二、三，你才做四五六，那么你們的關(guān)系就會被死死卡住。

當(dāng)你執(zhí)著于對方要用自己想要的方式回報你時，你就無法真正體驗到無條件的愛。

你所理解的愛，完全變成了一種交易，他給你十塊，你還他九塊，他付出7分，你給予6分....

可是愛這種東西，一旦有了交易，你就體會到不到真正的對方，也更加體會不到自己，

你是在把關(guān)系物化，比如因為：你有錢，你漂亮，你會照顧好孩子，你會為家庭做出奉獻……這個設(shè)定的情況下，

對方才可能會愛我，那么如果你是這樣的關(guān)系，你們雙方一定都會感覺到壓力，

因為這就意味著如果一旦對方不能滿足你，你們之間的愛就不存在了，

那么你在關(guān)系里就會很不安全，勢必為了躲避或去掉這種不安去感，弄得婚姻生活一地雞毛。

懼怕敞開自己，無法真誠溝通

很多夫妻聊著聊著就上火了，變成了互相指責(zé)與攻擊的吵架，最后就演變成巨大的戰(zhàn)爭，久而久之，

你們之間要么不溝通，要么就回避溝通，以為這樣可以避免沖突，這也是不好的溝通方式，久而久之，兩個人的心就會越來越遠。

正確的做法是，夫妻應(yīng)該讓彼此了解對方的想法，畢竟他人不是你肚子的蛔蟲，而是一個獨立的個體，

有自己的思想，有自己的欲望，有自己的悲傷，不知道你在心靈層面，

如果不溝通好其中的誤差會讓兩個人越來越陌生，距離越來越遠，對于婚姻來說，是非常不利的。

不可否認(rèn)的是，在關(guān)系的交流中90%是通過語言發(fā)起，所以如何在關(guān)系中既誠實，

清晰的表達自己，又尊重且傾聽他人就變得至關(guān)重要了。

在你準(zhǔn)備溝通的時候，無論你的道理、你的觀點多么的正確，只要它是帶有攻擊性的、

指責(zé)性的，批評性的，一定必然會引發(fā)對方的防御機制，對方就會進入到辯解和解釋、

防御與自我保護之中，那么你們的心就會越來越遠，你們之間的距離就會越拉越長。

如何使用有愛的語言流進彼此感情和婚姻中是我們生活的功課。在溝通中，

請留意發(fā)生的事情，表達你的感受：這場危機事件中，你覺得害怕，孤獨還是憤怒，

還是后悔？然后說出你的需要，對方的什么讓你受不了，雙方需要改善什么。

我們總是習(xí)慣于隱藏我們真正的需要，然后無休止的職責(zé)對方，最后說出你的請求！

有時候成也溝通敗也溝通，所以說溝通是需要技巧的，比如你丈夫給你買了一件新衣服，

而并不是你喜歡的款式，你直接說那么難看又老土，你能買件像樣的衣服嗎?那這樣不但沒加分反而減分了。

我們換一種語氣和方法，首先我們絕對是要肯定她的看法，然后希望她換個款式會更加漂亮，我相信老婆會非常樂意接受你的意見的。

“沉默是金”這句話，只適合用在職場，甚至當(dāng)今社會，但沉默在夫妻之間就不是一件好事了，

夫妻之間應(yīng)該是彼此最信任的伴侶，在最應(yīng)該卸下所有偽裝的地方，

竟然都不說話，因此夫妻雙方要好好地解決這個問題。

為什么會有沖突，表達自己的期待，同時聆聽對方的期待，用何種行動滿足彼此，記住，

只是表達自己的需求，同時看到自己期待被滿足前提：第一：對方有沒有足夠的能量？第二：有沒有足夠的意愿?

只要我們不去面對自己在關(guān)系中盲點，即使選擇離開脫離這段關(guān)系，在以后的關(guān)系里，

你還是會遇到同樣的問題，該做的功課始終都是要自己去做的，除非你就打算這樣過一生。

人與人之間的情緒是可以互相影響的，特別是情侶之間。如果你總是注重消極的、負(fù)面的、陰暗的一面，

那么對方也會受到這種情緒的感染，你們都不開心就容易吵架，進而影響感情。

同時，久而久之，對方一見到你，就覺得你身上有一層陰霾籠罩著，不僅會影響情侶關(guān)系，也會影響朋友之間的關(guān)系。

如果你說，事情當(dāng)然有消極的一面啊，難道就只看積極的一面嗎？當(dāng)然不是的，

這是一個思維方式的問題，就是我們把一元四維，變成二元思維，就是任何時候，都有積極的，

也有消極的一面。如何判斷這件事情是積極地，還是消極的，全部取決于你的主觀體驗，但是事情的本質(zhì)是全面的。

你要記住你不是關(guān)系的被動者，你是關(guān)系的創(chuàng)造者，你想要什么樣的關(guān)系，就去相信，給對方信任，平等，而不是去控制。

如果自己的力量感不夠，你還不知道怎么做，你還處在迷茫之中。面對這個危機，

停止傷害的語言，行動，去真正的溝通，

道歉，表達，彼此暢開，并給自己與對方更多的耐心去成長。

如果你渴望對方給你的理解，重視，陪伴，尊重…..暫時從對方身上得不到，

那就先自我滿足。因為所有你想從對方體驗到的，是你本身已經(jīng)有感覺投射出去的，通過對方的反應(yīng)體驗到的罷了。