如何讓感情關(guān)系長(zhǎng)久

如何讓感情關(guān)系長(zhǎng)久

開始一段戀情總是有趣而激動(dòng)的，但讓戀情持續(xù)卻非常困難。一旦感情穩(wěn)定下來，你必須保持真誠(chéng)溝通，珍惜和愛的那位一起的時(shí)光。讓戀情持續(xù)不是總那么愉快的事情，但擁有一段長(zhǎng)久的愛情和互相許諾的關(guān)系卻非常有益，很值得你去面對(duì)那樣多的困難。如果你想要知道如何讓戀情持久，請(qǐng)看以下提示。

為彼此騰出時(shí)間

給浪漫留出時(shí)間?！凹s會(huì)之夜”雖然聽起來可能有被迫意味，你和你的那一位如果無法經(jīng)常約會(huì)，也應(yīng)該每周至少進(jìn)行一次。如果那聽起來太俗氣，那么你不必把它稱為“約會(huì)之夜”，但你應(yīng)該設(shè)定目標(biāo)，每周至少一次，沒有別人打擾，跟他共度美好時(shí)光。

約會(huì)之夜，你可以這樣做同樣的事情，如一起做飯，然后去看電影，或增加情趣，做一些新奇之事。如果當(dāng)晚不回家，可以點(diǎn)燃蠟燭，放一些輕柔的音樂，創(chuàng)造浪漫的氣氛。不管你怎么做，確保一起的時(shí)候有時(shí)間聊聊天。如果你們就去了吵鬧的音樂會(huì)，就不可能好好聊天。在“約會(huì)之夜”學(xué)會(huì)拒絕。你的閨蜜也許求你去酒吧坐坐，但如果你已經(jīng)安排了約會(huì)，告訴她們，你不能去，可以計(jì)劃下周再去。如果你總是愿意放棄“約會(huì)之夜”，會(huì)毀掉很多事情的。你應(yīng)該總是保持外表的美好，告訴彼此你們對(duì)對(duì)方的愛，整個(gè)晚上互說情話

花時(shí)間聊聊。也許你真的很忙，但也應(yīng)該盡量每天都能聊聊，不管你有多少事情需要做。你們可以在吃飯的時(shí)候說說話，或者相隔離地的話，打電話給對(duì)方。

養(yǎng)成習(xí)慣，去了解對(duì)方的生活。也許你已經(jīng)厭倦了了解對(duì)方生活中的每個(gè)細(xì)節(jié)，但也應(yīng)該要習(xí)慣彼此的日常生活。如果你們分開了一個(gè)星期，可以設(shè)定至少十五分鐘跟對(duì)方聊聊，提醒你的愛人你有多愛他、多想念他。當(dāng)你們說話的時(shí)候，不應(yīng)該有別的事情分散你們注意力。如果你們同時(shí)在玩游戲或者看手機(jī)，那就不是真正的聊天。保持穩(wěn)定溝通

要誠(chéng)實(shí)與對(duì)。誠(chéng)實(shí)是任何持久關(guān)系的關(guān)鍵。為了保持你們的穩(wěn)定關(guān)系，你應(yīng)該能夠公開和誠(chéng)實(shí)對(duì)待特別的那位。你應(yīng)該能夠與心愛的人分享您最親密的想法和感受，否則你們就沒有做到真正的溝通。

如果他讓你失望，不要害怕告訴他。坦承你的感受會(huì)幫助你們解決問題，如果你心煩意亂，坦承遠(yuǎn)比消極攻擊要好得多。與心愛的人分享你的感受。如果你真的很心煩工作上的事情或者心煩你媽媽說的話，不要一味憋在心里。知道什么時(shí)候不該說話。雖然誠(chéng)實(shí)“幾乎”永遠(yuǎn)是上策，你不需要與心愛的人分享每一點(diǎn)小小的感受。例如，如果你不喜歡他的新襯衫，或認(rèn)為他的新朋友很惱人，你可能不說出口。誠(chéng)實(shí)的時(shí)機(jī)。如果你想要公開一些重要的事情，確保在你愛的人有時(shí)間、相對(duì)輕松的時(shí)候才去談?wù)?。如果他有時(shí)間來傾聽，你說的話會(huì)更容易讓他接收。

學(xué)會(huì)妥協(xié)。在任何穩(wěn)固的關(guān)系中，幸福應(yīng)該比輸贏更重要。如果你想你們的感情持續(xù)，那么你應(yīng)該學(xué)習(xí)如何與心愛的人一起做出決定，并找到一種方式為你們倆的決定感到高興，或輪流為對(duì)方拖鞋。這里是如何做到這一點(diǎn)：

當(dāng)你做出決定，讓你愛的人打分，1到10分，看這個(gè)決定的重要性。然后說說為什么這對(duì)你們倆是如此重要，怎么做才能讓它顯得不那么重要。要體貼。當(dāng)你們做出決定的時(shí)候，花時(shí)間討論其好處和壞處，怎么做才能互相讓步。輪流在小的決定上讓步。如果你選擇了約會(huì)之夜的餐廳，讓她去選擇電影。確保雙方都有妥協(xié)。如果她總是讓步，只因?yàn)槟愀訄?jiān)持，于是最后總?cè)缒闼福敲?，這種不叫妥協(xié)。

學(xué)會(huì)說對(duì)不起。這是重點(diǎn)。如果你想成為一段長(zhǎng)久的感情，那么你絕對(duì)必須學(xué)習(xí)如何不時(shí)說對(duì)不起。在感情上面，承自己的錯(cuò)誤比頑固重要得多。

如果你做錯(cuò)了，學(xué)會(huì)道歉。也許會(huì)需要長(zhǎng)一點(diǎn)的時(shí)間才知道自己錯(cuò)了，但也要為自己做的事道歉。確保你的真心實(shí)意。真誠(chéng)，望著對(duì)方的眼神。如果你只是因?yàn)楸仨氄f才道歉，根本沒有意義。學(xué)會(huì)接受愛人的道歉。如果他真心認(rèn)錯(cuò)，那么你不應(yīng)該繼續(xù)針鋒相對(duì)，接受道歉，然后向前進(jìn)。

告訴你愛的人他對(duì)你有多重要。永遠(yuǎn)不要忘了說“我愛你”，不要把感情當(dāng)作是理所當(dāng)然的。你應(yīng)該告訴你所愛的人你每一天都愛著他——如果可以，一天說幾次。請(qǐng)記住，“愛你”和“我愛你”是有區(qū)別的——當(dāng)你說出口的時(shí)候，應(yīng)該充滿真心。

經(jīng)常贊美你愛的人。告訴她，她穿著新裙子很漂亮，或者你很愛她的笑容。經(jīng)常謝謝你愛的人。不要把她的幫助和善意之舉當(dāng)成理所當(dāng)然。經(jīng)常告訴你愛的人她有多特別。不要忘記讓他感覺特別。繼續(xù)前進(jìn)

尋找新的興趣，共同追求。感情像鯊魚——不往前，則死亡。你應(yīng)該找到如何保持感情新鮮的方法，這樣你們的關(guān)系就不會(huì)只成為日常的一部分。方法之一就是要找到新的興趣，你們可以一起去追求，這樣，你們就有值得興奮的事情，還能共享激情。

每周一起去跳舞。這能為你們帶來快樂，可以增加你們彼此的激情。找到一個(gè)共同的愛好。嘗試參加繪畫或制陶班，或者愛上航行。一起參加課程。試著學(xué)一門新的語言或者一起參加歷史課。一起訓(xùn)練跑步比賽。這是親密起來的好方法，不管你們是5000米或者馬拉松訓(xùn)練。做你舒適圈意外的事情。嘗試遠(yuǎn)足、騎山地自行車或者滑冰。做你們完全不熟悉的事情能讓你們更親近。

臥室情趣保持新鮮感。如果你想維持一段健康的感情關(guān)系，那么你必須保持健康的性生活。雖然你們可能不會(huì)像剛在一起的那五年，但還是應(yīng)該在臥室中嘗試新事物。這樣你們?nèi)匀荒軓男陨钪械玫綐啡?，你們所做的事情仍然像是一種冒險(xiǎn)。

到一個(gè)新的地方旅行。雖然休假不是感情生活長(zhǎng)遠(yuǎn)的解決方案，但一起出遠(yuǎn)門，可以帶你離開老一套的視角，讓你以一種新的方式欣賞你的另一半。另外，一起規(guī)劃行程會(huì)給你們帶來一些新的期待。

計(jì)劃你們一直都想去的旅行。如果你們過去七年一直在討論去巴黎，而你們也有足夠的資金，是時(shí)候讓你們的夢(mèng)想成真了。短途旅行。即使只是開一個(gè)鐘的車去森林或者海邊，也能讓你們的感情保鮮。二次蜜月。如果你已經(jīng)結(jié)婚了、去過蜜月了，可以來個(gè)二次蜜月，紀(jì)念你們的愛情。學(xué)會(huì)寬容的第二天性

理解情景行為。愛是相互吸引而擦出的火花，伴侶就你在對(duì)的時(shí)候遇到的那個(gè)人。當(dāng)你們還年輕時(shí)，度假可能會(huì)喚起你們強(qiáng)烈的性欲，或者一起分享激情的體驗(yàn)。這都是能為你們關(guān)系帶來積極情境影響的例子。

接受情景行為。接受不可避免的負(fù)面情境影響。當(dāng)一個(gè)人面臨壓力、健康狀況不佳、工作不順利或其他焦慮的時(shí)候，就可能會(huì)表現(xiàn)出反常行為，與你認(rèn)識(shí)和所愛的那個(gè)人大相徑庭。

區(qū)分情景行為。如果伴侶在考驗(yàn)人的時(shí)刻對(duì)你表現(xiàn)得不近人情，比如產(chǎn)后、被炒魷魚或家人去世后，那也別太在意，就當(dāng)作是具體的情景所致。像對(duì)待天氣那樣去對(duì)待情景影響。除了容忍，你也別無他法。

原諒情景行為。忘記并原諒一個(gè)人在困難時(shí)刻的所作所為。人類的思想本身就容易記住負(fù)面的東西，也就容易忽略積極的事情。隨著時(shí)間的推移，伴侶之間的積怨會(huì)越來越深，最終必定導(dǎo)致關(guān)系變得越來越糟。區(qū)分情境行為與個(gè)人行為是一種藝術(shù)，有助于維護(hù)健康、終身的關(guān)系。