戀愛中總是控制不住自己的情緒該怎么辦,你有沒有好的辦法來解決呢,首先分析一下為什么控制不住自己的情緒,多半是因為兩個因素造成的,一個是外因另外一個自然是內(nèi)因了。
外因可能是由于自己接觸的一些事物或是現(xiàn)實與自己想象的不一致造成的,內(nèi)因多是因為自己的性格與習(xí)慣造成的,了解了什么原因造成我們情緒不穩(wěn)定就好處理了就好辦多了。
想想看我們在戀愛的時候,是因為什么讓自己控制不住情緒的,如果是對方的某些習(xí)慣讓你變的情緒不可控的話,那就要好好思考一下你選擇的人對自己來說是不是正確了。
有人會說,急脾氣的人最容易控制不住自己的情緒,不應(yīng)該怪其他的,這個觀點也未必正確,因為急脾氣的人雖然好著急,但不代表他(她)控制不了自己的情緒,再有就是要想想為啥讓他(她)著急的,肯定是看不慣或是看不順眼的時候才讓他(她)著急的對不對,如果一切都能讓他(她)滿意,還能造成情緒不穩(wěn)定嗎,當(dāng)然了說的有點極端了,但是意思是這個意思。
盡管知道了這些,還是有人會問在戀愛中,遇到自己喜歡的人,可是還是總控制不不住自己的情緒該怎么辦呢,那就要看具體事情了,如果是因為一些選擇上的決策問題造成兩個人有分歧,讓自己控制不住情緒的話,不妨在做出決策前聽聽對方的意見,同時也讓對方聽聽自己的意見,看誰的更有理,之所以會控制不自己的情緒,想必是因為不了解對方的用意造成的,一旦了解了對方的用意還是能控制住自己情緒的。
之所以在戀愛中控制不住自己的情緒,很可能是你選擇的對象和自己的性格差異化造成的,那這個時候你就要知道自己要找個什么樣的對象,或是什么樣的對象適合自己才是,如果連這個都不知道話,也很難不再控制自己的情緒。
有些人一旦戀愛了,最初時會感覺什么都是美好的,什么都是完美的,當(dāng)這段甜蜜期度過后,也許有一天你會突然發(fā)現(xiàn),什么都變了,變得不再那么甜蜜,變的和自己想象的完全不一樣了,這個時候,就特別難控制自己的情緒,經(jīng)常發(fā)脾氣責(zé)怪人,這都是正常的,可能因為從一開始你就沒有選對適合自己對象,只是把一些藝術(shù)中的戀愛感覺搬到了自己的生活中,可是有一點這個感覺被某件事或是某個人刺破的時候,你會感覺到現(xiàn)實的殘酷。
所以說要想在戀愛中控制住自己的情緒,首先要選擇一個對的人,至于哪個是那個對的人就需要自己的感覺和判斷了,這里沒有標準答案,再有一點就是戀愛不是湊合和將就的事情,如果你發(fā)現(xiàn)不對的時候,要學(xué)會終止這段感情,也許當(dāng)時會很痛,但不會讓你痛一生,痛是因為讓自己今后能夠不痛才做出的選擇。
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現(xiàn)代年輕人的情感問題很多,需要這樣的情感咨詢師,很專業(yè)
老師,可以咨詢下嗎?
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?