01.
讀者來信:凱紫老師你好,我今年27歲,和男朋友在一起半年,我們現(xiàn)在矛盾越來越多,越來越容易吵架。
每次吵架我都好好和他講道理,但他都不愛聽,對我態(tài)度越來越冷淡,現(xiàn)在我們倆關系總是處理不好。
我不知道要如何和他改善關系,能有效溝通?
我想是不是我們能夠相互傾訴,多去了解對方的事情,這樣話題就會變多,也會沒有那么多抱怨呢?
凱紫回答:姑娘你好,我們在一段親密關系里習慣用講道理的方式去處理問題時,我們一定要問問自己,這個事情的標準是什么。
為什么你就是對的,對方就是錯的?
很多人會把講道理當作溝通的一種方式,我在咨詢里也總是會遇到有姐妹問我,我和他好好溝通,為什么他就是不和我好好說話?
這時候我就會試著把女孩和男方溝通的內(nèi)容同樣的去問她能不能接受,大部分女孩都會和我說不能接受。
我記得之前有一個女孩咨詢我說男朋友喜歡養(yǎng)貓,可是她對貓毛過敏,就和男朋友商量把貓送走,她和男朋友說了一堆養(yǎng)貓對身體的影響,結(jié)果這件事后男朋友對她越來越冷淡。
她心里特難過,問我:為什么這男朋友眼里貓比她還重要,她也沒有逼男朋友把貓送走,是和男朋友講道理,為什么男朋友還要和她生氣。
我就問她:如果是你養(yǎng)了一只貓,男朋友和你講道理,讓你把貓送走,你能接受嗎?
她想都不想的回答我:“當然不能?!?/p>
對,為什么男朋友送你的貓不能,可是你送他的貓就可以呢?
你覺得你的道理是很有道理,可是你有想過,你的道理,對男朋友來說,也是有道理嗎?
你看我說的這個案例,有沒有發(fā)現(xiàn),其實就是這么簡單的一個道理。
所以為什么講道理沒有用,因為你只是想說服他,而不是想要和他溝通,你講道理的目的只是為了讓他聽話罷了。
另外你問我是不是相互傾訴多了解對方就會話題變多,這一點也需要你有正確的理解。
很多時候我發(fā)現(xiàn)所謂的相互傾訴,往往都是女孩希望男孩聽自己傾訴,當男方開始傾訴的時候,女孩就容易因為自己的情緒岔開話題,或者是去反駁對方的傾訴。
最后男方想說的基本都沒說出少,這就會導致,這其實不叫相互傾訴,而是他這聽你抱怨。
因此,并不是我們知道要這樣做就能改善關系,而是我們要知道這樣做究竟是具體的怎么做,才能改善關系。
02.
讀者來信:凱紫老師你好,我今年28歲,和老公結(jié)婚3年,有件事讓我非常苦惱。
我們只要有矛盾,常常時從早到晚,我不聯(lián)系他,他就不會聯(lián)系我,7天10天也是一樣。
我怎么對他,他就怎么對我,不會有什么哄人的行動。
但如果我聯(lián)系他,他都會第一時間接電話,我讓他立馬來找我,他不會,他會先把他認為重要的事情做完。
所以我總是那個不重要的,以前可不是這樣,隨叫隨到。
我希望他能來安撫我的情緒,我不知道為什么他就是做不到,我和他溝通的時候,他會說不理解我的想法,找各種理由。
我覺得好像和他說什么都沒用,是不是裝睡的人永遠叫不醒?
我究竟要怎么做才能讓他更理解我,能主動來聯(lián)系我呢?
凱紫回答:姑娘你好,有時候我們很容易對伴侶產(chǎn)生誤解,我們會覺得:哦,我不聯(lián)系你,你也不聯(lián)系我呀。你就這么不在乎我,好過分?。?/p>
但你有沒有想過,可能真實的情況有可能是這兩種:
1、他不知道你在生他的氣,他不知道自己怎么就惹到你了。
2、他不敢和你聯(lián)系,他怕和你聯(lián)系你會發(fā)脾氣。
我們在進入婚戀關系里一定要意識到,男女之間的意識真的差距很大,你以為的和他所感受到的可能真的不一樣。
就比如你感覺他不回應你就是不愛你,不在乎你的表現(xiàn),但你在做出這個判斷的時候,是站在你的角度得出這個結(jié)論,還是站在他的角度得出這個結(jié)論呢?
你有沒有去想過他心里想什么,他為什么要不回復你,為什么不愿意你讓他做什么,他就做什么?
我常常會教大家一個特別簡單的辦法,如果你實在猜不透對方的心思,那么就用你要求他的行為來假設是他要求你,問問自己是否可以做到?
比如你希望他更理解你,知道你發(fā)脾氣就馬上來哄你,照顧你的情緒,那如果他要求你知道他不開心也馬上去哄他,你能不能做到呢?
如果你不能,那為什么他就一定要能?只是因為他是男人,你是女人嗎?
這顯然不是一個合理的答案,因為不管男人還是女人,都會有情緒。
因此你要知道,如果我們這兩性關系里,只是單純的用自己的想法來判斷、揣測對方的行為,這樣就很才容易產(chǎn)生誤會。
我想可能在他心里,并不是你不重要,是他根本猜不透你想什么,猜錯了又會惹你生氣,所以他不敢隨便表達。
而且誰愿意被命令,被指揮,你不會愿意,他自然也不會愿意。
所以呀,不是你和他說什么都沒用,也不是他這裝睡,是你用來和他溝通的方式讓他產(chǎn)生抵觸,或者說你始終都沒有和他好好溝通過你內(nèi)心感受。
如果每次他和你溝通,都在被你批評,被你指責,那你說,他怎么還能做得越來越好呢?
評論列表
老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動
老師,可以咨詢下嗎?
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
如果發(fā)信息,對方就是不回復,還不刪微信怎么挽回?