這個(gè)七夕，讓愛(ài)“面對(duì)面”

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新華社北京8月14日電（馬欣然 劉昊東 趙鑫虎）“金風(fēng)玉露一相逢，便勝卻人間無(wú)數(shù)?！鞭r(nóng)歷七月初七是七夕節(jié)，不論是異地還是同城，有情人都用著自己的獨(dú)有方式來(lái)表達(dá)愛(ài)意。

隨著互聯(lián)網(wǎng)和智能手機(jī)的快速發(fā)展，它們?cè)谟H密關(guān)系中的作用日益凸顯，彌補(bǔ)了異地情感聯(lián)系的空缺：醫(yī)護(hù)人員堅(jiān)守崗位，是為守護(hù)盡可能多的團(tuán)圓，小小屏幕鏈接著家人的牽掛；鐵道工人守護(hù)鐵軌，是支撐列車南來(lái)北往的希冀，指尖方寸滿溢著愛(ài)人的溫柔；駐邊軍人巡邏跋涉，是守衛(wèi)國(guó)泰民安的責(zé)任，電子畫面展現(xiàn)著思念的甜蜜。

在當(dāng)前疫情防控形勢(shì)下，異地情侶可以通過(guò)手機(jī)聯(lián)系情感，而在同一屋檐下“一起坐著玩手機(jī)”的現(xiàn)象卻時(shí)有發(fā)生。手機(jī)既能成為情侶一解相思之情的良藥，有時(shí)也是面對(duì)面情感交流的阻礙——有的人選擇成為“低頭族”是為了能和思念之人“面對(duì)面”，而有的人當(dāng)“低頭族”則是“相見(jiàn)不相識(shí)”的真實(shí)寫照。

在香港尖沙咀地鐵站，人們?cè)诘皖^看手機(jī)（資料照片）。新華社記者 何靖嘉 攝

26歲的孫巍是一名中介小哥，每日走街串巷、“機(jī)不離手”的工作讓他與女朋友小劉朝九晚五的作息產(chǎn)生了“時(shí)差”。

“我們很像現(xiàn)代版牛郎與織女。”小劉打趣道，孫巍在家也一刻不停盯著屏幕，同屋的他們仿佛隔著手機(jī)屏幕談起了“異地戀”。

有統(tǒng)計(jì)顯示，超過(guò)七成的已婚人士或情侶表示，過(guò)度使用手機(jī)對(duì)于伴侶關(guān)系造成了困擾。武漢大學(xué)哲學(xué)學(xué)院心理學(xué)系教授喻豐認(rèn)為，“低頭行為”割裂了生活在同一屋檐下的伴侶雙方重疊的生活圈，繼而產(chǎn)生注意力偏差，導(dǎo)致親密關(guān)系可能隨之惡化。

“習(xí)慣了打字交流，有些話反而當(dāng)面說(shuō)不出口了。”孫巍說(shuō)，還是應(yīng)該放下手機(jī)，多看看身邊人，多為他們做點(diǎn)事。往常家務(wù)都是女朋友操持，七夕當(dāng)天他打算把家里里外外整理干凈，做頓大餐好好犒勞女朋友。

“低頭不只是年輕情侶面臨的問(wèn)題?！庇髫S說(shuō)，近年來(lái)，老年人的“低頭現(xiàn)象”也有明顯上升，豐富多樣的文化產(chǎn)品、獨(dú)居空巢生活等因素導(dǎo)致了“銀發(fā)低頭族”的出現(xiàn)。

家住北京西城區(qū)的李奶奶與老伴張爺爺都年逾七旬，如今人手一個(gè)智能手機(jī)。她認(rèn)為手機(jī)是日常生活中不可或缺的工具，“孩子們都忙，我刷刷視頻解解悶，有時(shí)候和姊妹視頻嘮嗑，一聊就是小半天”。

“有次老伴一邊做飯一邊看手機(jī)，鍋底都燒糊了，很危險(xiǎn)。”張爺爺對(duì)長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)持保守態(tài)度，“一開(kāi)始不理解，后來(lái)我也反思了下，有段時(shí)間在樓下打牌下棋不常在家，忽略了她的感受?，F(xiàn)在我陪她跳廣場(chǎng)舞，她陪我遛彎，手機(jī)也不經(jīng)常玩了。”

“以‘銀發(fā)低頭族’為例，伴侶的關(guān)注、子女的關(guān)心都能提供手機(jī)所比擬不了的情緒價(jià)值?！庇髫S表示，網(wǎng)絡(luò)正不斷滲透生活的方方面面，合情合理的引導(dǎo)、恰如其分的克制，才是避免“低頭行為”的應(yīng)有之舉。

對(duì)此，北京高校青年教師趙鵬飛有著深刻體會(huì)?！翱蒲袎毫Ρ容^大，以前經(jīng)常依賴打游戲轉(zhuǎn)移注意力”，他與女朋友促膝長(zhǎng)談后發(fā)現(xiàn)，與其在虛擬世界中釋放壓力，不如恰當(dāng)引導(dǎo)自己發(fā)現(xiàn)生活之美，比如和女朋友一起健身后酣暢淋漓的爽快、一起探討科研命題后恍然大悟的痛快。

趙鵬飛與女友在談?wù)撊绾慰创白谝黄饏s各自玩手機(jī)”的感受。新華社記者 趙鑫虎 攝

“除了身體明顯變好，兩個(gè)人的感情也變得更加親密?！壁w鵬飛說(shuō)，親密程度取決于關(guān)系本身，進(jìn)行高質(zhì)量的溝通、賦予生活同向的使命感，可以有效抵御“低頭”帶來(lái)的不利影響，讓親密關(guān)系持續(xù)向好發(fā)展。

不止愛(ài)情，還有親情、友情也需要“面對(duì)面”經(jīng)營(yíng)的積極心態(tài)?！拔椰F(xiàn)在習(xí)慣下班關(guān)掉工作手機(jī)，給家人、愛(ài)人和朋友留足時(shí)間?！壁w鵬飛說(shuō)，“科研健身、一日三餐，最大的愿望就是往后年年如今朝?！?/p>