情侶夫妻冷戰(zhàn)時(shí)，你的另一半在想些什么？

文/蕭涵

冷戰(zhàn)，是情侶夫妻之間常常發(fā)生的事情。剛開始是熱吵，吵著吵著就變成了冷戰(zhàn)。冷戰(zhàn)的時(shí)間長(zhǎng)了，兩個(gè)人就變成了最熟悉的陌生人，感情就在沉默中斷送。

很多情侶、夫妻的分手其實(shí)都是在冷戰(zhàn)中逐漸由假性分手變?yōu)檎嫘苑质值?。沒有交流就沒有共情，感情自然就淡了。

在這個(gè)過(guò)程中，其實(shí)我們有無(wú)數(shù)次機(jī)會(huì)可以跟對(duì)方和好，但是往往會(huì)因?yàn)椴欢硪话朐谙胧裁?，因此陷入了進(jìn)退兩難之境。

知己知彼，方能輕松化解矛盾。那么，冷戰(zhàn)的時(shí)候，男人和女人心里想的到底是什么呢？

一、男人的心理狀態(tài)

1.需要獨(dú)立的空間來(lái)處理情緒

心態(tài)：“我剛剛跟你吵完架了，所以我現(xiàn)在心里有一大堆情緒壓在這里，我很不爽，我很不舒服，我也一點(diǎn)都不想跟你交流。因?yàn)槲覀儎倓偛呕ハ鄡赐陮?duì)方，我需要靜一靜！”此時(shí)，男人需要的是一個(gè)安靜、不受打擾的空間來(lái)讓自己消化自己的情緒。

對(duì)策：面對(duì)這種情況，女人最好的做法是不打擾、不吵鬧，安靜愉快地做好自己，可以自己出去喝杯咖啡，找閨蜜逛逛街，也可以靜靜地看看書、讀讀文章。切記不要在這個(gè)時(shí)候跟男人講道理，說(shuō)他愛不愛你之類的話題。

2.自尊心強(qiáng)，不愿丟失自己的面子

心態(tài)：“我剛剛才跟你吵完架，如果這時(shí)候我立刻就跟你說(shuō)話了，我不就“慫”了嗎？我不就像一個(gè)“孫子”一樣嗎？我不就像一個(gè)妻管嚴(yán)嗎？我剛剛的那種威風(fēng)和豪言壯語(yǔ)，不就瞬間崩塌了嗎？不行，我不能這樣做，要不然就太沒面子，太丟自尊了！”

對(duì)策：面對(duì)這種情況，有些女人可能會(huì)想，既然他要面子，那我主動(dòng)哄他不就好了。確實(shí)這樣做有時(shí)是有效的，但是假如你判斷不準(zhǔn)對(duì)方是否單純是第二種狀態(tài)，倒不如先不打擾他，按照第一種狀態(tài)來(lái)處理。

3.對(duì)交流失去信心，害怕再次吵架

心態(tài)：“我說(shuō)了你又不聽，聽了你又不懂，懂了你又不做，做了你又做錯(cuò)，做錯(cuò)了你又不改。哪怕我告訴你了我為什么要跟你吵架發(fā)脾氣，你也聽不進(jìn)去！如果我每次跟你講道理，你都聽，你都改，那么我們根本就不會(huì)又吵架了！就是因?yàn)槲艺f(shuō)來(lái)說(shuō)去，你都不聽，聽了你又不做，所以不管每次吵架我給你說(shuō)了多少東西之后，都還是一個(gè)樣子，還是在吵。那我干脆就不說(shuō)了，這樣就可以避免我再跟你講道理時(shí)，你又因?yàn)槲抑v的道理而再跟我吵了?！?/p>

對(duì)策：剛開始戀愛時(shí)，男人可能會(huì)在吵架后立刻去哄你，給你買各種東西，但是在一起久了，男人就會(huì)失去耐心和信心。面對(duì)這種情況，聰明的女人就會(huì)從兩個(gè)人的吵架中理清男人講的道理，看到男人的心理需求，然后表達(dá)出來(lái)，并從行動(dòng)上做出改變。如此，男人就會(huì)重拾對(duì)你們關(guān)系的信心。

二、女人的心理狀態(tài)

1.情緒來(lái)得快，去得也快

心態(tài)：“我剛剛跟你吵了架，我不開心，所以現(xiàn)在我不想跟你說(shuō)話。但是你要快點(diǎn)來(lái)哄我喔！”女人的這種不想說(shuō)話，一般不會(huì)持續(xù)很久，最多一個(gè)晚上，甚至一小會(huì)兒就好了。女人的情緒來(lái)得快，去得也快。

對(duì)策：面對(duì)女人的這種心態(tài)，高情商的男人會(huì)陪著她冷戰(zhàn)一兩個(gè)小時(shí)，然后再主動(dòng)哄回她。此時(shí)，講一個(gè)笑話，送一個(gè)禮物，甚至只是簡(jiǎn)單地從后面抱著她說(shuō)“親愛的，我錯(cuò)了”，都可以瞬間讓女人的心軟化。

2.愛面子，找朋友幫忙

心態(tài)：“我剛剛跟你吵得那么兇，那么使勁地?cái)?shù)落你，搞得你很沒面子，如果我現(xiàn)在主動(dòng)跟你說(shuō)話，那我以后還有立足之地？但是我又不想冷戰(zhàn)了，很想跟你和好。不行，要趕緊找個(gè)臺(tái)階下?！贝藭r(shí)，女人就會(huì)找共同朋友幫忙了，讓朋友去探探男人的口風(fēng)，順便給自家男人出謀劃策，引導(dǎo)男人來(lái)主動(dòng)示好。

對(duì)策：男人請(qǐng)注意啦，如果在你們冷戰(zhàn)的時(shí)候，剛好有朋友來(lái)問(wèn)你的感情近況，那你就要讀懂這個(gè)舉動(dòng)的潛臺(tái)詞——她在變相地跟你示好呢。如果不想分手，還想好好地在一起，就不要再犟了，趕緊去哄回心愛的她吧！

3.用各種舉動(dòng)引起你的注意力

心態(tài)：“我還在生氣，但我又很想你來(lái)哄我，我又不想讓朋友知道這件事。”此時(shí)，女人就會(huì)不停地在你面前晃來(lái)晃去，或者主動(dòng)收拾整理家里，或者給你做你愛吃的菜，或者在朋友圈發(fā)一下心情動(dòng)態(tài)說(shuō)自己不開心，或者裝成自己生病了……不管是那種舉動(dòng)，她都是在努力引起你的注意力，讓你主動(dòng)去關(guān)心她。

對(duì)策：如果你看到自家女人有類似的行為舉動(dòng)，那你就要聰明一些，順著這個(gè)臺(tái)階下，主動(dòng)去問(wèn)候、關(guān)心她，她很快就會(huì)跟你和好。

不管是哪種心態(tài)，女人面對(duì)冷戰(zhàn)的態(tài)度都是渴望男人主動(dòng)破冰，主動(dòng)跟自己說(shuō)話，主動(dòng)跟自己示好。這點(diǎn)跟理性的男人極其不同，女人更注重的是感受，而非對(duì)錯(cuò)。

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★作者：蕭涵，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，國(guó)家二級(jí)婚姻家庭咨詢師，國(guó)際完形治療師，專注于婚戀情感咨詢和寫作，與讀者一同學(xué)習(xí)、實(shí)踐和成長(zhǎng)！

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