分手后，這4件事會(huì)讓人豁然開(kāi)朗

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文 | 風(fēng)停夜泊

原創(chuàng) · 抄襲必究

對(duì)于感情，很少有人從始至終都是一帆風(fēng)順，有些人會(huì)經(jīng)歷心傷后，方才懂得，曾經(jīng)的人除了留給自己難過(guò)，在一起的過(guò)往都漸漸地模糊不清了。

可自己，還是會(huì)深陷自己的難過(guò)與傷心中，不可自拔，有時(shí)候眼淚流出來(lái)時(shí)，自己已然不知道所謂何因。

對(duì)于分手后的哀傷，是懷念在一起的時(shí)光，還是因?yàn)椴涣?xí)慣一個(gè)人？

其實(shí)更多的可能，大概是在悲傷自己的付出，沒(méi)有得到預(yù)期所盼。

以至于，在無(wú)數(shù)個(gè)日夜中，久久不能平復(fù)內(nèi)心，尤其在深夜無(wú)眠時(shí)，黑暗的空間里，唯獨(dú)臉上映襯著手機(jī)的四框形光亮。

在每一個(gè)無(wú)眠的黑暗中，漫無(wú)目的地刷新著朋友圈，也會(huì)偶爾打開(kāi)一個(gè)視頻，漫不經(jīng)心的播放著，再或者，聽(tīng)一首老情歌，催淚而下，在哭泣中慢慢睡去。

其實(shí)，誰(shuí)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)一段失敗的感情呢？何苦要用這樣的形式來(lái)作踐自己。

這個(gè)世界上，縱然情感讓人很難割舍與忘懷，但它真的在傷害級(jí)別上，你主觀意識(shí)上有多傷心，它就會(huì)加倍的讓你流淚，你主觀意識(shí)上做好自我調(diào)節(jié)，它也便會(huì)退你十里開(kāi)外。

分手后，讓自己在生活的角落里動(dòng)起來(lái)，安靜，是任狂亂的思緒來(lái)吞噬自己，而動(dòng)起來(lái)，卻會(huì)讓自己豁然開(kāi)朗。

以下4件事，能讓分手后，情感失意的人，很快丟掉雜亂的心情，做到任何1件，都會(huì)讓人更好的生活，豁然開(kāi)朗：

1：不窩在家里

在分手后，有些人會(huì)把自己關(guān)在一個(gè)空間，自我沉寂在感傷里。

在自己的思想中，沒(méi)有了感情，自己如同一個(gè)沒(méi)有靈魂的軀殼，把自己關(guān)起來(lái)，不讓別人打擾，自己也不想從這個(gè)空間走出去，更不不想讓人知道自己已經(jīng)一個(gè)人的消息。

把情感當(dāng)成自己生命中最重要的部分，這樣其實(shí)也好，也不好，主要看面對(duì)的，是不是對(duì)的人。

把情感當(dāng)成生命中最重要部分的人，是重感情的人，但是對(duì)于不值得的感情，或已失去的感情來(lái)說(shuō)，會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生一定的傷害，從而把情緒降為最低點(diǎn)，一發(fā)不可收拾。

情緒低落的人，往往在封閉的空間中，會(huì)把所有的傷心堆積在一起，降低自我本身的承壓能力，從而會(huì)將所有的事情推到一個(gè)死角。

人在情緒最低落期，對(duì)于事物的分析能力也是最弱的。

所以，才會(huì)有很多人說(shuō)：“面朝大海春暖花開(kāi)”。

試著走出這個(gè)封閉的空間，到屋外的世界呼吸一下新鮮的空氣。

在新鮮空氣沖擊著大腦時(shí)，你會(huì)覺(jué)得，其實(shí)，真的沒(méi)有什么能夠讓自己一直放任自己頹廢。

2：去沙漠玩一場(chǎng)越野沖擊

曾經(jīng)有一個(gè)姑娘，男朋友一直沒(méi)有過(guò)正經(jīng)工作，因自己工作收入比較豐厚，所以，自己上班養(yǎng)了男朋友半年，而她的男朋友因?yàn)橐魄閯e戀而離開(kāi)了她。。

她以為，男朋友即使沒(méi)有工作，能夠好好的愛(ài)自己也可以，可是沒(méi)想到，男朋友不工作，在整日與朋友花天酒地的過(guò)程中結(jié)識(shí)了一個(gè)老板的女兒與自己分手。

這個(gè)姑娘，因?yàn)樽约禾嗟母冻觯?，一時(shí)間無(wú)法從低谷中重新拾自我。

后來(lái)，公司外派姑娘到呼和浩特公出參加一場(chǎng)合作伙伴的聯(lián)誼會(huì)。

聯(lián)誼會(huì)在大沙漠腳下舉行，期間，有沙漠越野的活動(dòng)，姑娘上了敞篷越野車(chē)，在直上直下的沙漠越野中，像是讓人經(jīng)歷了一場(chǎng)場(chǎng)生命的浩劫。

姑娘從越野車(chē)上下來(lái)的那么一瞬間，她覺(jué)得自己活過(guò)來(lái)了。

剎那間她懂得了：“除了生死，其他都真只是小事而已?！?/p>

人往往認(rèn)為自己最無(wú)法承受的，就是感情的得失，少部分在感情里太過(guò)于理性的人，大抵更多愛(ài)的只是自己。

對(duì)于那些愛(ài)的太深的人，在最后也是傷害最深的人。

如果時(shí)間允許，到大沙漠去看看，當(dāng)你真的身處大沙漠中，你便會(huì)發(fā)現(xiàn)自己是多么的渺小，尤其在直上直下的越野車(chē)上歷經(jīng)一場(chǎng)場(chǎng)“浩劫”時(shí)，你將會(huì)明白，生命才是最值得珍貴。

看看眼前這廣闊無(wú)垠的沙漠，耳旁呼呼的風(fēng)吹著風(fēng)沙，也吹走了你所有的哀傷，并將哀傷用黃沙層層掩埋。

只要能夠懂得如何愛(ài)自己的人，才能逐漸學(xué)會(huì)如何愛(ài)別人。

有的人、有的情，不是你付出了就能得到相應(yīng)的結(jié)果，只有在最珍貴的生命中，先學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己，那個(gè)對(duì)的人才會(huì)在對(duì)的時(shí)間出現(xiàn)。

3：去養(yǎng)老中心看看

每個(gè)人都會(huì)慢慢的老去，生命終將有一天會(huì)走向終點(diǎn)，無(wú)論曾經(jīng)多么輝煌或是多么富有，這些在生命終結(jié)時(shí)，都會(huì)離我們而去。

我們唯一能做的，就是在生命終結(jié)之前，讓我們將余下的時(shí)光，過(guò)的更加精彩與舒心。

而這些精彩與舒心的前提，是我們應(yīng)該有一個(gè)健康的體魄與足夠的錢(qián)，或許晚年我們會(huì)有些積蓄，可誰(shuí)都不想用金錢(qián)與病痛作斗爭(zhēng)，畢竟這病痛無(wú)人能替。

看看養(yǎng)老中心的人，或許自己老的時(shí)候同他們一樣，只能在日復(fù)一日的重復(fù)中度過(guò)余生。

雖然養(yǎng)老院也屬于一個(gè)棲身之所，盡管養(yǎng)老中心條件不錯(cuò)也有很多伙伴兒，誰(shuí)又想將僅存的余下生命，放在這樣的地方，等待生命終結(jié)時(shí)刻的到來(lái)呢。

有關(guān)情愛(ài)，相比在晚年回想年輕時(shí)未完成的理想，以及健康而言，顯得太微不足道。

趁著大好年華，珍惜時(shí)光，有很多有意義的事情等著我們?nèi)プ觯趺茨茏屪约侯j廢在一段已然不在的情愛(ài)里，待到暮年時(shí)遺憾悔過(guò)又能有什么作用？

4：去看看父母至親

父母是給自己生命的人，他們不會(huì)因?yàn)槿魏问虑槎鴴仐壸约旱暮⒆樱瑹o(wú)論你高矮胖瘦，他們眼里，你永遠(yuǎn)是他們最為珍惜的寶貝。

當(dāng)你為了一段失敗的情愛(ài)，回想曾經(jīng)幻想的談詩(shī)和遠(yuǎn)方時(shí)，別忘了，你的父母還在為了生活努力著。

而你，卻在因?yàn)樵?jīng)一段錯(cuò)誤的感情投遞，而放任自己頹廢。

頹廢的時(shí)候，想過(guò)父母對(duì)自己的期許嗎？

他們給了孩子生命的意義就是為了有朝一日，父母眼中的寶貝，竟然親手把他自己當(dāng)做棄物一樣，沉寂在不可自拔的失戀中嗎？答案是否定的。

人，該有自己的責(zé)任，一段感情來(lái)臨時(shí)，需要對(duì)感情負(fù)責(zé)對(duì)彼此負(fù)責(zé)的付出真心，這原本是值得歌頌的美德。

可一旦感情失去后，自暴自棄，最傷心難過(guò)的人是自己的父母，至于那離開(kāi)的人和掉了的感情，你的傷心又與他何干？

沒(méi)關(guān)系的，誰(shuí)不曾愛(ài)過(guò)一個(gè)不能在一起的人，還不都是在經(jīng)歷糟粕的選擇之后，才尋得了自己那個(gè)正確的終身伴侶。

一個(gè)一味活在回憶里，追憶過(guò)去的人，未來(lái)的美好也將會(huì)因此錯(cuò)過(guò)。

只有不敷衍自己的人生，才有資格享受未來(lái)的饋贈(zèng)，未來(lái)也會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人的自我突破、提升，為其帶來(lái)正確的人與美好的事。

能夠離開(kāi)的愛(ài)人從來(lái)不是真的愛(ài)人，能夠丟掉的東西從來(lái)都不屬于自己。

這些失去，不過(guò)是在自己的生命長(zhǎng)河中，增加了些故事情節(jié)，僅此而已。

—END—

今日話(huà)題：

在你的觀點(diǎn)里，對(duì)于分手后，還有哪些方式能讓人從低谷中盡快走出來(lái)？歡迎留言聊聊你的看法。