怎樣說(shuō)話，怎樣愛(ài)你，比拳頭更傷人的是舌頭

導(dǎo)語(yǔ)

有一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象，我們?cè)诟馊私涣鞯臅r(shí)候，往往保持彬彬有禮舉止謙和的態(tài)度，可是有時(shí)回到了家，面對(duì)自己的愛(ài)人卻肆無(wú)忌憚張口。

有時(shí)候說(shuō)出來(lái)的話，總是傷了人心，這種是無(wú)所顧忌的行為，也不過(guò)是因?yàn)椋V定了對(duì)方不會(huì)離開，仗著對(duì)方對(duì)你的偏愛(ài)，有恃無(wú)恐。

只是無(wú)論你是有意無(wú)意這種言語(yǔ)都給對(duì)方帶來(lái)了傷害，在這個(gè)世界上從來(lái)沒(méi)有什么牢不可摧的關(guān)系。

我們所有的關(guān)系都是要靠我們細(xì)心經(jīng)營(yíng)的，認(rèn)為對(duì)方不會(huì)離開，逐漸就會(huì)轉(zhuǎn)為忽視對(duì)方存在，于是便更加肆無(wú)忌憚。不好好講話也逐漸成為摧毀親密關(guān)系的元兇之一。

-01-

喬喬又和他男朋友吵架了，因?yàn)閱虇桃メt(yī)院，只是喬喬的男朋友前兩天剛來(lái)陪過(guò)她，可是由于疫情原因，沒(méi)有辦法再次過(guò)來(lái)?？纱藭r(shí)喬喬突然身體不舒服，想去醫(yī)院看一下。

之前因?yàn)閱虇逃X(jué)得自己可以，就獨(dú)自去了醫(yī)院，沒(méi)告訴男朋友，后來(lái)被男朋友發(fā)現(xiàn)之后有點(diǎn)生氣，覺(jué)得喬喬不信任他，他問(wèn)喬喬為什么不告訴他，作為男朋友連知情權(quán)都沒(méi)有，而且他很想陪著喬喬啊，兩個(gè)人還爭(zhēng)執(zhí)了一番。

于是這次喬喬就跟他說(shuō)，你能陪我去醫(yī)院?jiǎn)幔肯肴メt(yī)院看一下，然后做一個(gè)檢查。

喬喬的男朋友安慰了一番，但是話語(yǔ)里表達(dá)的意沒(méi)有說(shuō)要來(lái)陪自己，心里有點(diǎn)失落就對(duì)他男朋友說(shuō)，你看我和你說(shuō)了這不是也沒(méi)什么用嗎？

這句話傷害到了喬喬的男朋友，于是男朋友也說(shuō)了一這樣的一句話，說(shuō)白了就是不信任我唄。我說(shuō)再多也沒(méi)有用。喬喬聽(tīng)了更生氣了，覺(jué)得男朋友說(shuō)話難聽(tīng)，于是兩個(gè)人開始爭(zhēng)執(zhí)。

喬喬男朋友認(rèn)為喬喬表達(dá)的意思，是他是個(gè)騙子只會(huì)說(shuō)白話。認(rèn)為喬喬從一開始就是來(lái)質(zhì)問(wèn)他的。沒(méi)有照顧他的感受，沒(méi)有理解他。但其實(shí)喬喬沒(méi)有這個(gè)意思，只是那個(gè)時(shí)候情緒不好，口無(wú)遮攔。

可是聽(tīng)到男朋友這樣說(shuō)自己，而且認(rèn)為自己不理解他，瞬間覺(jué)得心都涼了，日常中，喬喬真的算是一個(gè)善解人意的姑娘了，這樣一想就更想不到自己的問(wèn)題了。

畢竟在情緒里能記住的，就是那一句傷人的話而已，可是喬喬男朋友也是一樣，自暴自棄對(duì)喬喬說(shuō)，是我沒(méi)什么用，我也派不上什么用場(chǎng)，很多時(shí)候我也找不到你的點(diǎn)，也理解不到你。不知道該怎么做，不知道該說(shuō)什么傷害到你，要不然咱們兩個(gè)分開吧。

巧巧聽(tīng)完這句話，瞬間懵掉了，更多的不是傷心而是生氣，覺(jué)得男朋友很不理智，而且分手的話竟然就這樣，因?yàn)橐患∈抡f(shuō)出了口。

喬喬沒(méi)搭理他，冷靜了一會(huì)兒找朋友訴說(shuō)，

朋友告訴她，你看這件這件事是你先做的不對(duì)，你為什么要說(shuō)那句話呢？這不是傷了他的心嗎？他也不是不想來(lái)，這不是來(lái)不了嗎？如果他能來(lái)陪你，你說(shuō)他還能不來(lái)嗎？你先跟人家道個(gè)歉，然后把主動(dòng)權(quán)拿回來(lái)嘛。

喬喬聽(tīng)完覺(jué)得也是，于是主動(dòng)和男朋友好好說(shuō)話，先道了歉，男朋友也趕緊跟她說(shuō)，對(duì)不起寶貝，我剛剛說(shuō)錯(cuò)話了，讓你傷心了。我收回好不好？我離不開你，我不想分手。

然后男朋友和喬喬說(shuō)了好多，把這件事情的來(lái)龍去脈從頭到尾說(shuō)了一遍，為什么自己會(huì)覺(jué)得委屈，為什么會(huì)說(shuō)出那句話？喬喬聽(tīng)完覺(jué)得原來(lái)日常中有那樣多自己口無(wú)遮攔的時(shí)候，然后男朋友說(shuō)話也開始變得難聽(tīng)，彼此接受不了彼此說(shuō)話的方式，卻每次都不認(rèn)為是自己的問(wèn)題，都覺(jué)得是對(duì)方先說(shuō)話難聽(tīng)，所以自己才說(shuō)話難聽(tīng)的。

都覺(jué)得是對(duì)方先傷害了自己，自己只是回?fù)舳?，每一次都是一種隱形傷害。

馬歇爾·盧森堡在《非暴力溝通》中提出：

大多數(shù)暴力的根源在于人們忽視彼此的感受與需要，而將沖突歸咎于對(duì)方。

可是當(dāng)你把語(yǔ)言當(dāng)做一種武器刺傷對(duì)方的時(shí)候，你就已經(jīng)成為了一個(gè)施暴者。無(wú)論你的語(yǔ)言是嘲諷，輕慢甚至蔑視詆毀。這種言語(yǔ)都已經(jīng)傷害到了對(duì)方的心，這就是一種暴力。用你不痛不癢的幾句話狠狠的痛擊了對(duì)方的心靈這種相處方式。會(huì)導(dǎo)致一方陷入自卑的心理。

往往表面上也許風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心里卻早已潰敗成軍。

這一次喬喬和男朋友是后來(lái)解決好的問(wèn)題，可是如果還是有一方堅(jiān)持，是對(duì)方先傷害了自己，然后僵持不下呢，矛盾一旦激化，便會(huì)成為一把淬了毒藥的利劍。一同刺進(jìn)彼此的心靈，這把利劍一旦出鞘，沒(méi)有一個(gè)人會(huì)是贏家。所以好好說(shuō)話，是維持一段良好戀愛(ài)關(guān)系的最基本課程。

-02-

戀愛(ài)中的兩個(gè)人彼此就像一臺(tái)機(jī)器，中相近的齒輪摩擦是難以避免的。

有的情侶吵架呢，就是像在打還你漂漂拳，越打越溫柔，越打越好，有的人情侶吵架呢，就像是在江湖之中，你一刀我一劍刀光劍影，不見(jiàn)血不停手。

閨蜜李子就因?yàn)槟杏训摹翱跓o(wú)遮攔”差點(diǎn)和他分手。

那天，我們幾個(gè)人朋友小聚，李子男朋友也在。烤肉的時(shí)候，男朋友不小心將油濺到了李子身上。

正巧李子白天在公司忙的頭暈?zāi)垦?，又被老板說(shuō)了幾句，心情很煩躁，于是說(shuō)了男朋友幾句，

她男朋友也惱了，跟我們說(shuō)：

你們別理她，她好像有躁郁癥，精神不太好。

李子當(dāng)場(chǎng)就愣住了，眼里的淚滴豆大似的撲簌簌地直往下落，當(dāng)年剛開始工作的時(shí)候因?yàn)閴毫Υ螅_實(shí)得了躁郁癥，看過(guò)醫(yī)生，有過(guò)心理治療?？稍谌粘３臣艿臅r(shí)候，她男朋友總是拿這事來(lái)奚落她，她已經(jīng)嚴(yán)肅提醒過(guò)他，沒(méi)想到這次竟當(dāng)著眾人面戳了她的痛處。

這下，李子飯也不吃了就往外走，誰(shuí)的話也不聽(tīng)，只說(shuō)要分手。

后來(lái)，她男朋友好說(shuō)歹說(shuō)道歉了好一陣，李子才勉強(qiáng)原諒了他，可是那句話卻像一根刺，深深地扎在了她的心底。

沒(méi)有人比伴侶更了解對(duì)方的軟肋，那些情緒失控時(shí)說(shuō)的氣話，就像一把把利刃直戳對(duì)方要害，疼痛也更甚外人十倍，鮮血淋漓，傷痕累累，就算破鏡重圓，可破鏡裂痕終究在。

戀愛(ài)是講愛(ài)的關(guān)系，不是用語(yǔ)言磨成利刃去戳對(duì)方心窩的戰(zhàn)場(chǎng)。

-03-

人與人之間的感情就像織毛衣，織的時(shí)候一針一線，小心謹(jǐn)慎，可是拆除的時(shí)候只要輕輕一拉，就會(huì)瓦崩圖解。

所以，無(wú)論你們吵得多兇，當(dāng)那句傷人的話呼之欲出的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必深呼吸，然后緩沖它、控制它，把它扼殺在喉嚨里。

猶太法典上有這么一句話：應(yīng)該由心來(lái)操作舌頭，而不是由舌頭操縱心。

和你相愛(ài)是一件美好且值得期待未來(lái)的事情，但是和你相守是一個(gè)注定漫長(zhǎng)且必然艱難前行的過(guò)程。

每個(gè)人都渴望和自己的此生摯愛(ài)攜手一生，我們所有付出的努力和包容都是想要達(dá)成這個(gè)目的。

所以只要能到終點(diǎn)，那么多一些妥協(xié)和理解又有什么關(guān)系呢？

一個(gè)真正成熟的人，不管在什么時(shí)候，都能保證情緒穩(wěn)定，好好說(shuō)話，哪怕是最親密的人。

男人來(lái)自金星，女人來(lái)自火星，對(duì)待同一件事，每個(gè)人的感受可能完全不同。同樣是忘記送一束花，有些人覺(jué)得是小事，有人卻覺(jué)得是天大的委屈。

結(jié)語(yǔ)

多嘗試著去理解對(duì)方，站在對(duì)方的角度思考，很多矛盾就迎刃而解了。

在戀愛(ài)中學(xué)會(huì)說(shuō)話，長(zhǎng)長(zhǎng)久久。很多時(shí)候不是要你小心翼翼的揣測(cè)，自己說(shuō)的話對(duì)不對(duì)，而是只要切身處地的為對(duì)方著想，關(guān)注對(duì)方的感受，站在對(duì)方的立場(chǎng)之后說(shuō)出來(lái)的話，自然也就不會(huì)那樣傷人。

給對(duì)方想要表達(dá)的自由以及自身的耐心，彼此平靜地傾聽(tīng)，平靜的回應(yīng)。好好說(shuō)話，好好相愛(ài)。