男生“不理你”的時(shí)候，再焦慮都無(wú)濟(jì)于事，不妨這樣做

聽(tīng)過(guò)這樣一句話：“單身和戀愛(ài)的時(shí)相比，其中一個(gè)最大的變化就是在談感情以后人的注意力就會(huì)變得很集中?！?/p>

每個(gè)人都只會(huì)把時(shí)間和精力花在自己覺(jué)得重要的人或者事情上，如果兩個(gè)人只是非常普通的朋友關(guān)系，要求不會(huì)那么高，哪怕有一些小問(wèn)題，也會(huì)選擇包容。

但如果兩個(gè)人的戀人或者夫妻關(guān)系，此時(shí)就會(huì)在對(duì)方身上投入很多的精力和時(shí)間，對(duì)對(duì)方的要求也會(huì)更高，比如希望對(duì)方能夠及時(shí)回應(yīng)等等。

相處過(guò)程中一點(diǎn)點(diǎn)的小變化都可能讓人疑神疑鬼，但也可能因?yàn)橐患苄〉氖虑榫腿杠S不已，我們能夠在感情中體會(huì)到“酸甜苦辣”，各種滋味，這也是愛(ài)情的獨(dú)特魅力。

每個(gè)人都渴望長(zhǎng)久而甜蜜的愛(ài)情，但在相處的過(guò)程中總會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，有些是自己的，也有些是對(duì)方的問(wèn)題，讓很多情侶夫妻都特別煩惱。

前段時(shí)間就有個(gè)女孩向我抱怨，說(shuō)自己感覺(jué)男朋友不愛(ài)自己了，而她自己則為男朋友付出了很多，現(xiàn)在男朋友總是說(shuō)忙，陪伴的時(shí)間比以前少了很多，也經(jīng)常不回消息，不知道該怎么辦。

相信很多人都遇到過(guò)類似的問(wèn)題，當(dāng)遇到這種問(wèn)題時(shí)，不妨試試這樣做，會(huì)讓你不那么焦慮，甚至解決問(wèn)題。

靜下來(lái)，了解清楚問(wèn)題發(fā)生的原因

無(wú)論是在工作中還是在感情中，想要解決問(wèn)題首先要了解彼此。

工作中你要清楚自己的工作能力，自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，自己想要朝什么方向，以及工作中遇到的人，清楚了這些以后你能夠更好的做自己的事業(yè)。

感情中，你需要了解清楚彼此雙方的性格、特點(diǎn)、溝通相處方式、內(nèi)心的需求等等，了解了這些以后更能夠了解懂得彼此，否則很容易出現(xiàn)雞同鴨講的情況，雙方誰(shuí)也不理解誰(shuí)。

一個(gè)人不理你有很多種情況，可能是這個(gè)人不愛(ài)了；可能是這個(gè)人這段時(shí)間遇到了一些事，遇到了一些棘手的問(wèn)題，大部分精力暫時(shí)都放在解決問(wèn)題上面；也可能是隨著相處時(shí)間的延長(zhǎng)，兩個(gè)人的矛盾越來(lái)越多，影響了兩個(gè)人的感情……

總而言之，問(wèn)題的原因有多種多樣，結(jié)合你自身的性格特點(diǎn)、行為習(xí)慣以及你們?cè)跍贤ㄏ嗵帟r(shí)的一些情況，必然能夠找到一些蛛絲馬跡。

遇到問(wèn)題再焦慮都沒(méi)有用，只會(huì)讓你越來(lái)越慌張，錯(cuò)過(guò)解決問(wèn)題的最佳時(shí)機(jī)，甚至因?yàn)榻箲]時(shí)一些偏激的話語(yǔ)或者行為反而起到反效果。

遇到問(wèn)題不可怕，讓自己冷靜下來(lái)，靜下來(lái)你才能思考清楚問(wèn)題的根本原因出在哪里，才能夠更好地解決問(wèn)題。

找準(zhǔn)靶心，遇到問(wèn)題解決問(wèn)題

在咨詢的這些年中，經(jīng)常會(huì)遇到一些人，內(nèi)心很想要解決問(wèn)題，但是每次遇到問(wèn)題時(shí)，他就會(huì)特別焦慮，根本靜不下心來(lái)，好好思考問(wèn)題究竟出在哪里，像一個(gè)無(wú)頭蒼蠅一般。

曾經(jīng)過(guò)遇到這么一個(gè)女孩，她發(fā)現(xiàn)自己的老公越來(lái)越不愿意回家，越來(lái)越不愿意搭理自己，有時(shí)候?qū)幙勺」舅奚峄蛘哔e館，也不愿意回家，她感覺(jué)就是自己的老公心里有了其他人。

于是這個(gè)女孩采取了一些過(guò)激的行為，原來(lái)老公只是回家越來(lái)越晚，溝通少一些，最后直接變成了完全不回家，變成了天天住公司宿舍。后來(lái)女孩實(shí)在沒(méi)有辦法，只能選擇求助。

后來(lái)和女孩溝通了幾次以后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)男人心里并沒(méi)有其他人，主要問(wèn)題還是出在女孩自己身上。這個(gè)女孩性格比較強(qiáng)勢(shì)霸道，在溝通相處過(guò)程中更多考慮的是自己的情緒感受，卻很少顧及男人的情緒感受，經(jīng)常會(huì)貶低、指責(zé)以及各種抱怨。

人都是追求快樂(lè)，逃避痛苦的，如果和一個(gè)人在一起相處，感受到的不是快樂(lè)，反而是各種負(fù)面的情緒，如果是你，你還愿意花一輩子的時(shí)間和對(duì)方在一起嗎？心甘情愿付出包容嗎？

答案無(wú)疑是否定的，沒(méi)有人愿意長(zhǎng)久待在一段讓人“以淚洗面”的感情中。

若是因?yàn)閮蓚€(gè)人溝通相處模式導(dǎo)致的問(wèn)題，可以通過(guò)調(diào)整溝通相處方式來(lái)改善兩個(gè)人的關(guān)系，當(dāng)然影響一個(gè)人需要一定的時(shí)間，時(shí)間上可能會(huì)比較長(zhǎng)需要有足夠的耐心。

若愛(ài)錯(cuò)了人，一定要懂得及時(shí)止損

關(guān)于選擇和努力，有些人覺(jué)得選擇重要，也有些人覺(jué)得努力更重要，但我覺(jué)得兩者都不可或缺。

比如在感情中，如果選擇了一個(gè)特別糟糕的另一半，人品有嚴(yán)重的問(wèn)題，你后續(xù)再怎么經(jīng)營(yíng)很可能都徒勞無(wú)功，因?yàn)樵诮?jīng)營(yíng)感情過(guò)程中，你可以影響一個(gè)人，但你無(wú)法改變一個(gè)人。

好的感情往往都是選擇一個(gè)相對(duì)合適的人，然后在后續(xù)相處過(guò)程中用心經(jīng)營(yíng)和相互成長(zhǎng)的結(jié)果，兩者缺一就很難幸福。

“婚前一定睜大兩只眼，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)”，若你找的另一半很花心，或者有很多糟糕的習(xí)慣，你完全都接受不了，在認(rèn)識(shí)清楚對(duì)方的真面目以后，必然會(huì)變成三天一大吵兩天一小吵。

玲玲3年前相親認(rèn)識(shí)了一個(gè)男孩，男人一開(kāi)始給她的感覺(jué)還蠻不錯(cuò)，兩個(gè)人都是離異，而玲玲本身就是一個(gè)比較缺愛(ài)的人，所以格外珍惜。

但是在后續(xù)相處過(guò)程中，她發(fā)現(xiàn)了很多的問(wèn)題，這個(gè)男人控制欲特別強(qiáng)，必須聽(tīng)他的，一旦不聽(tīng)他的就會(huì)開(kāi)始冷暴力，也不太懂得關(guān)心人……

但因?yàn)橐呀?jīng)投入了感情，所以玲玲不愿意放棄，其實(shí)內(nèi)心非常清楚這個(gè)人最多適合做個(gè)普通朋友，但絕對(duì)不適合做夫妻，一旦結(jié)婚根本就不可能幸福。

最后她還是選擇了結(jié)婚，毫無(wú)意外，相處了2年時(shí)間，不但沒(méi)有感受到幸福感，反而把自己變成了一個(gè)怨婦，滿身都是負(fù)能量。

婚前一定要看清楚眼前人是否合適，看清楚對(duì)方的人品、性格等信息，如果完全不合適，就一定要懂得及時(shí)止損，否則最后受傷的只會(huì)是自己。