前女友太優(yōu)秀，扎心之痛影響今后生活，如何走出這段情傷

源由：忘不了前女友，因?yàn)樗珒?yōu)秀，或許我再也找不到更好的了，這已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活，請(qǐng)問(wèn)如何能夠忘記她？

忘不了優(yōu)秀的前女友，甚至嚴(yán)重影響到了自己的生活，準(zhǔn)確地說(shuō)，是你的懊悔心態(tài)在影響你的生活。

人往往都是這樣，擁有的時(shí)候不懂得珍惜，失去的時(shí)候后悔莫及，或許當(dāng)初不懂得如何去愛(ài)，而選擇了放手，當(dāng)懂得愛(ài)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)那人已經(jīng)不能再擁有，然后留下深深地遺憾和后悔。

經(jīng)過(guò)這種懊悔，由此產(chǎn)生了對(duì)比之心，后續(xù)所有的交往對(duì)象都為前任來(lái)做參照，這種心態(tài)看上去很正常，但卻是不現(xiàn)實(shí)，一旦刻意如此比照，必將會(huì)影響你對(duì)后續(xù)交往對(duì)象的觀感，因?yàn)槊總€(gè)人都有每個(gè)人的不同，每個(gè)人有每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和不足。有句老話說(shuō)，得不到的才是最好的，但是這種對(duì)比之心會(huì)誤導(dǎo)你，讓你以為再也找不到更好的了，從而影響你今后的生活。

對(duì)此，建議你通過(guò)以下方式，學(xué)會(huì)淡忘：

1、不要刻意去想前女友的好，要以客觀之心看待你交往的對(duì)象，接納對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不以對(duì)比之心看待對(duì)方，以欣賞之心接納對(duì)方，包容你所交往對(duì)象的一切。如此你才能投入地去愛(ài)對(duì)方，并且沒(méi)有欺瞞之心。

2、調(diào)整你的心態(tài)，不要患得患失，不要對(duì)過(guò)去念念不忘，要活在當(dāng)下，享受當(dāng)下，以及接納你當(dāng)下的一切，包括你的交往對(duì)象。

3、沒(méi)有什么過(guò)不去的坎，時(shí)間會(huì)讓一切慢慢撫平，包括過(guò)去的一切，都會(huì)在時(shí)間的長(zhǎng)河中變得遠(yuǎn)去淡忘，只要你不產(chǎn)生懷念過(guò)去的自戀，相見(jiàn)不如懷念，懷念不如淡忘，淡忘不如相忘于江湖，漸漸地你會(huì)看開(kāi)一切一切隨緣，緣來(lái)珍惜，緣盡好散。

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