前女友太優(yōu)秀,扎心之痛影響今后生活,如何走出這段情傷

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源由:忘不了前女友,因?yàn)樗珒?yōu)秀,或許我再也找不到更好的了,這已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活,請(qǐng)問(wèn)如何能夠忘記她?

忘不了優(yōu)秀的前女友,甚至嚴(yán)重影響到了自己的生活,準(zhǔn)確地說(shuō),是你的懊悔心態(tài)在影響你的生活。

人往往都是這樣,擁有的時(shí)候不懂得珍惜,失去的時(shí)候后悔莫及,或許當(dāng)初不懂得如何去愛(ài),而選擇了放手,當(dāng)懂得愛(ài)的時(shí)候卻發(fā)現(xiàn)那人已經(jīng)不能再擁有,然后留下深深地遺憾和后悔。

經(jīng)過(guò)這種懊悔,由此產(chǎn)生了對(duì)比之心,后續(xù)所有的交往對(duì)象都為前任來(lái)做參照,這種心態(tài)看上去很正常,但卻是不現(xiàn)實(shí),一旦刻意如此比照,必將會(huì)影響你對(duì)后續(xù)交往對(duì)象的觀感,因?yàn)槊總€(gè)人都有每個(gè)人的不同,每個(gè)人有每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)和不足。有句老話說(shuō),得不到的才是最好的,但是這種對(duì)比之心會(huì)誤導(dǎo)你,讓你以為再也找不到更好的了,從而影響你今后的生活。

前女友太優(yōu)秀,扎心之痛影響今后生活,如何走出這段情傷

對(duì)此,建議你通過(guò)以下方式,學(xué)會(huì)淡忘:

1、不要刻意去想前女友的好,要以客觀之心看待你交往的對(duì)象,接納對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),不以對(duì)比之心看待對(duì)方,以欣賞之心接納對(duì)方,包容你所交往對(duì)象的一切。如此你才能投入地去愛(ài)對(duì)方,并且沒(méi)有欺瞞之心。

2、調(diào)整你的心態(tài),不要患得患失,不要對(duì)過(guò)去念念不忘,要活在當(dāng)下,享受當(dāng)下,以及接納你當(dāng)下的一切,包括你的交往對(duì)象。

3、沒(méi)有什么過(guò)不去的坎,時(shí)間會(huì)讓一切慢慢撫平,包括過(guò)去的一切,都會(huì)在時(shí)間的長(zhǎng)河中變得遠(yuǎn)去淡忘,只要你不產(chǎn)生懷念過(guò)去的自戀,相見(jiàn)不如懷念,懷念不如淡忘,淡忘不如相忘于江湖,漸漸地你會(huì)看開(kāi)一切一切隨緣,緣來(lái)珍惜,緣盡好散。

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評(píng)論列表

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2024-10-28 08:10:14

挺專(zhuān)業(yè)的一個(gè)情感機(jī)構(gòu),我一個(gè)朋友在那里咨詢過(guò),服務(wù)很貼心!

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2024-08-13 00:08:15

如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?

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2024-06-04 14:06:08

被拉黑了,還有希望么?

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2023-12-30 22:12:18

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