在很多人眼中,道歉的含義大概就是一句“對不起”一樣簡單。事實上,道歉也是一門復雜的藝術。
舉個簡單的例子,當女友生氣的時候,男生隨意敷衍的一句“對不起,我錯了”并不能換來女生的情緒好轉,相反情況還會惡化。
女生接下來會繼續(xù)追問到:“你哪里錯了?”,這個時候男生們大部分都是懵逼的,因為他并不覺得自己有錯,道歉只是為了盡快平息女友的情緒,自然說不出哪里錯了。結果自然就是越道歉,女友越生氣。
道歉用對了方式,不僅能讓對方產生情感上的共鳴,營造舒適感,還能快速有效地解決問題。而錯誤的道歉方式則會增加對方心里的反感和排斥,讓人感到你是在敷衍,從而導致關系惡化。
相信很多人在挽回的時候,都遇到過這樣的情況,分手以后,你和對方道歉,然而不管長篇大論還是一遍遍重復“對不起”,換來的并不是對方的原諒,關系也沒有得到緩和,最后還被對方拉黑刪除了。背后的原因就是你沒有掌握正確的道歉方式。
今天就和到家聊一聊,挽回時,如何道歉能快速緩解對方的負面情緒,恢復正常聯(lián)系。
1、錯誤的道歉方式
挽回時錯誤的道歉方式主要有兩種:一種是重復說:“對不起”,不管對方回不回應,都一直把“我錯了,原諒我”之類的話掛在嘴邊。
另外一種是分手以后,給對方發(fā)大段大段的信息,從相識相愛到分手,把自己每一次犯過的錯都說一遍,把分手的原因攬到自己身上,完全否定自己。
為什么這兩種道歉方式都是錯誤的呢?因為當你不斷的否定自己的時候,他就會逆向合理化自己的行為,既然你都這么差勁了,那他為什么還要和你復合?又不是犯賤。
另外一個方面,你態(tài)度轉變得太快了。之前還一副女王,誰都有錯,就你不會有錯的樣子,現(xiàn)在認錯這么積極,很難讓人信服你是真的知道自己錯了。
2、正確的道歉方式
剛分手的時候,不適合立馬去道歉,你要預留一點時間,讓他產生預期。隔一天或者兩天以后,再給他道歉,這樣顯得你真的是在認真思考反省,態(tài)度誠懇。但是切記:道歉不是讓你把分手的原因怪在自己身上,一段感情走到盡頭,兩個人都有責任。
客觀的分析造成你們分手的原因,說明一下你這樣做的理由是什么,轉移他的注意力,讓他明白你并不是無理取鬧。分手其實并沒有你想的那么嚴重,男人也不是翻臉不認人。
道歉的信息發(fā)一遍就行了,這樣既能達到道歉的目的,同時也能保證你的姿態(tài)。
3、道歉的關鍵
要想讓一個人接受你的道歉,關鍵是激發(fā)他的同理心,引起情感上的共鳴,所以在道歉的時候,加入換位思考就顯得很重要的。
舉個例子,你單說“對不起”、“我錯了”,干巴巴的一句話,根本不能帶動他的情緒。
而當你說:“抱歉,總是和你吵架,雖然我只是想讓你更加愛我一點,但是我還是錯了,沒有站在你的角度去考慮你的感受,你應該是非常受不了那樣的我吧。”換位思考,體會他的感受,他會有一種終于被理解、被認同的感覺,覺得你是真的知道錯了,自然也不會一直計較不理你。
道歉的話一定要說到對方心坎里去,只有這樣才能真的解開對方心里的疙瘩。
評論列表
我朋友咨詢過,還真的挽回了愛情,現(xiàn)在兩人已經結婚了
如果發(fā)信息,對方就是不回復,還不刪微信怎么挽回?
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
被拉黑了,還有希望么?