作為LES，分手了如何去挽回？

les之間的戀愛和異性戀在情感和心理層面上并沒有本質(zhì)上的不同，相反還有很多異曲同工之妙。Les們同樣會有一見鐘情的怦然心動，墜入愛河后的情意綿綿；也會遭遇情感的破裂，分手后的悲痛欲絕。

對于les來說，無論是T還是P，分手后在情感上會更加壓抑和痛苦。因?yàn)閘es們在對待感情上會顯得更加的細(xì)膩、敏感和情緒化，更何況作為les，在戀愛的過程中會面對更多的壓力，需要有更多的付出和犧牲。

所以作為les，在挽回另一半時更需要用心、用情和用方法。

既然分手這件事已經(jīng)發(fā)生，沉溺在悲傷的情緒里并沒有實(shí)際意義。想要去挽回對方，第一步要做的是調(diào)整好自己的心態(tài)，正視自己內(nèi)心的情感需求，敢于直面問題和困難，重塑信心。

在調(diào)整好自己的心態(tài)，穩(wěn)定了自己情緒之后，接下來就要找出導(dǎo)致分手的核心原因。

一般來說，導(dǎo)致les分手的原因會有家人反對、性格不合、感情漸冷、經(jīng)濟(jì)上的不獨(dú)立等，只要是導(dǎo)致異性戀分手的因素同樣會在les之間發(fā)生。

小L認(rèn)為，無論是哪類親密關(guān)系，這種關(guān)系之間的矛盾和沖突是類似的。

例如：彼此之間不再信任，缺乏安全感，一方占有欲或控制欲太強(qiáng)，另一方覺得自己被束縛了，沒有自己的空間……當(dāng)情侶之間的相處難過大于喜悅時，感情危機(jī)就會隨之而到來。

解構(gòu)你們之間的情感是挽回對方的必經(jīng)之路，當(dāng)認(rèn)真客觀地去分析這段感情，才能真正察覺到自己的問題。

對方不愉快的反饋肯定來自于你的語言、行為或者態(tài)度。在這一階段，真誠地向?qū)Ψ降狼福拍芫徍湍銈兡壳暗年P(guān)系。誠然，一段戀情的終結(jié)不完全是某一方的問題，需要的是自己先做出改變。

作為les，相比于異性戀，在實(shí)施挽回的過程中有個很大的優(yōu)勢，通常情況下，兩個人在分手后還能以朋友的身份繼續(xù)相處。所以作為les，要充分利發(fā)揮好這個優(yōu)勢，當(dāng)對方出現(xiàn)消極或者負(fù)面情緒時，及時為她提供情感上的支持。因?yàn)橥瑯幼鳛閘es的她，通常情況下是不愿意和異性去傾訴，也不方便去找不屬于姬圈的同性朋友去訴說。這時候，你就是最懂她的那個人，運(yùn)用好你對她的了解，和她一起共情，幫助她去疏導(dǎo)負(fù)面的情緒，去鼓勵她，欣賞她，把自己身上的正能量傳遞給她，她就會重新地去接納、認(rèn)可和親近你。

在對方需要的時候，你的及時的出現(xiàn)，讓她能感受到你對她的關(guān)心，對你的信任和依賴感會再次被喚醒。如果恰巧碰上了一些特殊的日子，用心挑選或者是自己DIY為對方準(zhǔn)備一份特別的禮物。通過各種細(xì)節(jié)，來觸動她的內(nèi)心。

小L認(rèn)為，問題都有解決的辦法。好好規(guī)劃你們的未來，讓對方知道你不是為了挽回而挽回，讓對方看到對未來的憧憬，讓對方感受到在你心里她的重要性，她回到你的身邊還會遠(yuǎn)嗎？如果你也面臨情感問題歡迎寫信給小L共同討論，一起制定挽回方法。

今日話題：

作為LES分手了如何去挽回

我們是姬圈的聆聽者

我們的期望是解答你們的困擾

需要的姬友可以聯(lián)系我們

感謝收看