挽回不易，知道這五條的都挽回了愛(ài)情：懂得反思，敢于正確的付出

“老師，我的情況真的還能挽回嗎？”

這個(gè)問(wèn)題相信很多人都不會(huì)陌生，因?yàn)閹缀趺總€(gè)來(lái)挽回的人，都會(huì)反復(fù)的問(wèn)好多遍這個(gè)問(wèn)題。

挽回愛(ài)情本就不易

挽回愛(ài)情本來(lái)就不是易事，通過(guò)我們挽回的委托人都知道，我們的挽回是必須分析挽回率和困難度的。原本給予的情感環(huán)境已經(jīng)積累了很多矛盾和不理解，不管你后面采取的是死纏爛打還是冷暴力，在你錯(cuò)誤的行為中已經(jīng)將余愛(ài)消耗的所剩無(wú)多。每份感情有每份感情的難度，如果挽回很容易，誰(shuí)還害怕分手呢？就是因?yàn)橥旎夭蝗菀?，才需要你更加?jiān)定的去挽回，去努力。而不是因?yàn)橐粋€(gè)信息回復(fù)冷淡就失落了，一個(gè)電話沒(méi)接就委屈的哭天喊地了，明天又因?yàn)閷?duì)方?jīng)]回信息就要放棄了......

在我們委托的過(guò)程中，也會(huì)有委托人問(wèn)：老師，為什么我看到有的成功案例里，情況比我復(fù)雜，卻比我先挽回了？挽回率的高低決定不了挽回的快慢，因?yàn)橥旎乜炻c你的：情感環(huán)境、分手環(huán)境、付出的多少、改變的快慢、對(duì)方的性格都有關(guān)系。矛盾多不代表挽回難，因?yàn)橛行┟軐?duì)于我們來(lái)說(shuō)很好化解，逐個(gè)突破就好；誤會(huì)少不代表挽回簡(jiǎn)單，因?yàn)橛行┙尚偷恼`解并不會(huì)短期內(nèi)被化解，所以才要登記具體的情感信息，要老師開(kāi)會(huì)研討分析。

做了這么多年挽回，還有這樣的一部分人，想挽回，卻想在短時(shí)間內(nèi)挽回（五天、十天、一個(gè)月），這是需要很多契機(jī)和需求機(jī)遇的，我們最快挽回的一天，還有三天的?？墒沁@樣的概率很低，也只是碰巧對(duì)方遇到了一些事情，而剛好那個(gè)時(shí)間他特別需要你。如果沒(méi)有契機(jī)和需求機(jī)遇，挽回不可能會(huì)在短時(shí)間解決。你的情感問(wèn)題、矛盾和失望是在幾天形成的嗎？多的有積累了十幾年的。幾年、十幾年的不滿積累，你想在幾天解決？

想要正確的挽回，得到最好的挽回結(jié)果，你首先要做到以下四點(diǎn)：

1. 反思自己：看到自己在情感中的問(wèn)題

很多人找到我們老師的時(shí)候，首先抱怨一堆對(duì)方的不好，那他這么不好？你挽回他干什么？如果你要挽回，那就多看他的優(yōu)點(diǎn)，多看自己的不足。愛(ài)情中感受是相互的，付出也是相互的。當(dāng)你感覺(jué)到不舒適，對(duì)方可能更不舒適。當(dāng)你不懂付出，一味索取的時(shí)候，不滿就開(kāi)始產(chǎn)生了。

所以我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候，第一步就是要知道反思自己，看到我們?cè)谇楦兄械膯?wèn)題。不要把全部的問(wèn)題都推給對(duì)方，情感出現(xiàn)了問(wèn)題，肯定不是一個(gè)人導(dǎo)致的?？偸窍矚g控訴對(duì)方不好的人，在感情中多數(shù)是索取型的一方，習(xí)慣了對(duì)方對(duì)自己的付出，對(duì)自己的好。對(duì)方稍有差池，自己就會(huì)心生不悅，然后就開(kāi)始各種作，控訴對(duì)方最多的就是：你不愛(ài)我了！

切記！沒(méi)有誰(shuí)的愛(ài)是用之不竭的！對(duì)方在愛(ài)的角色里，一直寵你、關(guān)心你、遷就你，接受你的不同和不足。但是沒(méi)有任何一樣?xùn)|西是可以一直消耗的。愛(ài)更加不例外，只索取不付出的感情是短暫的。當(dāng)你開(kāi)始作的時(shí)候，對(duì)方雖然選擇了回來(lái)，可你不知道：你的價(jià)值在對(duì)方的心里越來(lái)越低了。當(dāng)你最終碰到對(duì)方底線的時(shí)候，你們的感情就結(jié)束了。

2.學(xué)會(huì)如何溝通，杜絕冷暴力

在情感中不會(huì)溝通的人，往往會(huì)有一個(gè)共性：情緒控制能力不佳。如果你的情緒控制能力不佳，那你和伴侶之間的溝通就算不上溝通，而是一種情緒的發(fā)泄。如果你在親密關(guān)系中十分強(qiáng)勢(shì)，那你給對(duì)方的溝通環(huán)境就是：強(qiáng)制灌輸思想，讓對(duì)方向你妥協(xié)。你覺(jué)得這樣的溝通環(huán)境你們的問(wèn)題能解決嗎？

然后就導(dǎo)致了冷戰(zhàn)和不歡而散?？墒悄阋琅f沒(méi)有停止思想轟炸，最后對(duì)方原地爆炸。當(dāng)我們產(chǎn)生了情緒，我們一定要先找到情緒的根源。而不是肆意的發(fā)泄。不少的人下班回家因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事就能和伴侶掐起來(lái)。可是我們的情緒是因?yàn)檫M(jìn)家的時(shí)候才產(chǎn)生的嗎？當(dāng)然不是，可能是因?yàn)槟憬裉焐习啾簧纤九u(píng)了；可能因?yàn)榛丶衣飞献^(guò)了公交站；也可能因?yàn)榭斓郊议T(mén)口時(shí)被一條流浪狗嚇了一跳......

然后因?yàn)檫@些事情讓我們心里有了怒氣，回家后發(fā)泄到了伴侶的身上，這就成了你對(duì)伴侶的不滿。你覺(jué)得這樣伴侶會(huì)不會(huì)很委屈？所以，要學(xué)會(huì)找到情緒的根源，控制好自己的情緒，不要把情緒轉(zhuǎn)移到伴侶的身上，這樣可以讓你們的溝通更加有效。

3.準(zhǔn)確的表達(dá)自己的需求

親密關(guān)系中產(chǎn)生矛盾，往往是因?yàn)樽约旱男枨鬀](méi)有被滿足，很多人會(huì)怪罪于對(duì)方不了解你，不懂你?？墒悄阕约簻?zhǔn)確的表達(dá)過(guò)你的需求嗎？如果沒(méi)表達(dá)，對(duì)方怎么又能知道的那么具體呢？很多人在挽回的過(guò)程中會(huì)說(shuō)：“老師，我作只是想讓他關(guān)心我?！睂?duì)，那你只是想讓他關(guān)心你，為什么要用作告訴他呢？你可以生氣，但是你要懂得如何引導(dǎo)對(duì)方，如何給對(duì)方臺(tái)階下，而不是讓他無(wú)路可退。

你要知道通過(guò)何種語(yǔ)言、何種行為以及交流技巧來(lái)引導(dǎo)對(duì)方做你想要他做的事情，而不是采取無(wú)理取鬧的方式。這樣的相處模式久了，對(duì)方很容易覺(jué)得煩躁和心累，誰(shuí)都會(huì)擔(dān)心以后的生活就是這個(gè)樣子。

4.了解對(duì)方的需求，才能撥動(dòng)對(duì)方心弦

當(dāng)對(duì)方提出分手，肯定是對(duì)現(xiàn)有的相處模式不滿意。所以在挽回的過(guò)程中，我們首先要分析的就是，對(duì)方的需求是什么？他對(duì)伴侶有什么樣的期盼？他對(duì)婚姻環(huán)境有怎樣的要求。

在愛(ài)情當(dāng)中，有可能你很優(yōu)秀，但是你的展現(xiàn)方式卻讓對(duì)方覺(jué)得不舒適。比如對(duì)于有些男人來(lái)說(shuō)，他希望你需要他，希望他對(duì)于你是有很高的價(jià)值的?？墒悄愫塥?dú)立，什么都可以自己完成，這就導(dǎo)致男人在你這里滿足不了被需求感，在他長(zhǎng)期無(wú)法展現(xiàn)自己的價(jià)值時(shí)，他會(huì)慢慢的失望，覺(jué)得你有沒(méi)有他都無(wú)所謂，他并不重要。所以，在挽回的時(shí)候我會(huì)提到：女人要干女人的事情，不要連男人的事情都干了。懂得滿足對(duì)方的需求，讓對(duì)方從你的依賴中感受到自己的價(jià)值。

在挽回的過(guò)程當(dāng)中只有抓住對(duì)方的需求才能對(duì)癥下藥，才能讓挽回事半功倍。

5. 挽回愛(ài)情，并不完全依靠余愛(ài)，還有嶄新的你

余愛(ài)，在挽回中，是起到一定的保險(xiǎn)作用，因?yàn)橛杏鄲?ài)，在挽回的處理中，有些方法方式就敢大膽的采用?？扇绻麤](méi)有余愛(ài)，那就需要你嚴(yán)格的重塑自己，讓自己變得讓他熟悉卻又覺(jué)得不同，這就是重新吸引對(duì)方的關(guān)鍵點(diǎn)，其實(shí)重新吸引對(duì)方也分四種不同的目的重塑，并不是大家以為的健個(gè)身，出去玩玩，換個(gè)風(fēng)格就是嶄新的自己了。重塑的方向還要取決于對(duì)方的需求和你們的情感問(wèn)題。

所以，挽回不要盲目的去理解，挽回需要腳踏實(shí)地的一步一個(gè)腳印，才能收獲最想要的幸福結(jié)果。