如何挽回變心妻子，懂得她的需求很重要

幸?；橐鍪俏覀兠總€人都想要擁有的，而信任是幸福婚姻的前提！婚姻能否長久保持幸福的關(guān)鍵，在于這份信任是否可以長久地維持。

婚姻中，如果夫妻雙方失去了信任，也就失去了維系這段婚姻的基礎(chǔ)。信任的丟失意味著猜疑的到來，意味著你們的婚姻已經(jīng)出現(xiàn)了裂痕。

如果此時你對“裂痕”熟視無睹，繼續(xù)任由其發(fā)展，讓猜疑肆虐下去，結(jié)果就只會是割裂彼此的情分，傷害孩子的感情，打破父母的安穩(wěn)日子！

猜疑就像是一個“吸血鬼”!它一點(diǎn)點(diǎn)地“吸食”你們婚姻中的積極因素，直到你們的婚姻失去溫度、失去快樂、失去希望，跌入無盡的痛苦與折磨當(dāng)中。

我相信這樣的畫面是你不愿意看到的！你也想走出來，想改變這一切！可問題是你不知道如何走出這個泥潭。我理解你現(xiàn)在的感受，很多學(xué)員剛找到我的時候，都是這個狀態(tài)。

一、提升婚姻的認(rèn)知，告別過去，理清思緒。

婚內(nèi)出軌可能會導(dǎo)致離婚！但是大家似乎忽略了一個真相。那就是95%的婚姻，在發(fā)現(xiàn)第三者的時候，都不會選擇馬上離婚，就算離婚也是在這個事情發(fā)生之后的半年甚至一年、二年之后。

因為夫妻一路患難與共，積累的情分不會因為以后的這個過程中，雙方想改善關(guān)系卻不懂方法，心是好的，做出的行為卻是互相爭吵、互相折磨，一直做著幸?；橐龅臏p分題！

家庭沒有半分希望和快樂，直到最后不得不選擇放棄。對于婚姻中出現(xiàn)的“第三者”，大家的第一反應(yīng)是厭惡、是不恥、是指責(zé)。可是大家思考過一個問題沒有，當(dāng)初那個深愛著你，愿意和你結(jié)婚，愿意給你生孩子的女人到底怎么了？

婚姻中出現(xiàn)問題不可怕，可怕的是現(xiàn)實(shí)生活在啪啪啪打臉的時候，你都不懂得去反思一下自 己。自己這些年都做了什么？到底哪里出了問題？為什么自己努力賺錢養(yǎng)家，婚姻卻越來越差？你只會認(rèn)為自己很痛苦，自己很委屈，可是一味地沉浸在負(fù)面情緒當(dāng)中，不去成長、不去改變，不去做加分題！你的家庭，怎么可能會變好呢？

二、日常接觸、貼身指導(dǎo)、行為分析。

接下來就是一點(diǎn)點(diǎn)影響對方，先傳遞一些基礎(chǔ)的溫暖和快樂，讓對方開始不討厭你，或者不再拒絕和你溝通，一切才會有更多的可能。在這里警告那些準(zhǔn)備挽回婚姻的人，千萬不要有任何過激的言語和舉動，這樣不僅幫不了你，還會讓對方更加地討厭你。

在情緒穩(wěn)定之后，學(xué)會進(jìn)行一些帶有良好情緒的基礎(chǔ)溝通，嘗試把對方逗笑。在接觸的過程中，學(xué)會“閉嘴”，對于過去的事情絕口不提，學(xué)會去分享一些積極的、有趣的東西，為婚姻注入溫暖。

三、正確有效地表達(dá)自己的想法

一段婚姻想要走入良性循環(huán)，就需要學(xué)會正確表達(dá)愛，學(xué)會正確的溝通技巧。明白如何在不受委屈的情況下，表達(dá)自己的想法。

周五早上和學(xué)員做心態(tài)和行為反饋的時候，學(xué)員語音告訴我：果叔，我有個心結(jié)。第三者給我的老婆，買了有2雙鞋和1套衣服，我也不太確定是

不是，我感覺就是。我每次回家，看到這些東西，我心里特別特別的難受，我感覺自己的情緒很容易暴躁，我很難控制。雖然在老師你的指導(dǎo)下，我現(xiàn)在可以不發(fā)脾氣，可是我不知道怎么去表達(dá)，才能讓老婆把那些東西丟掉。

溝通不是隨心所欲，它是有一定技巧可尋得，如何輕松有效地溝通才是你要學(xué)習(xí)的東西。

原則一：當(dāng) 我們在描述不好的事情的時候，我們要學(xué)會注入好的情緒；

原則二：不要以強(qiáng)迫和要挾的方式去表達(dá)，要以建議的方式去表達(dá)自己的想法；

原則三：事情要一 步步做，要學(xué)會給予對方基礎(chǔ)的信任。

心語總結(jié)：

婚姻是一輩子的事情，一 輩 子的時間那么長，我們難免因為一些事情會發(fā)脾氣。但是如何發(fā)脾氣，選擇什么樣的時間、理由去發(fā)脾氣。怎么去組織語言，怎么去引導(dǎo)對方回應(yīng)，這都是有技巧的。#婚姻#