分手后放不下，那你就學(xué)著這樣去挽回，只需一招，就能快速挽回

分手前，你有多久沒有好好注視過對方了

只需一招，就能快速挽回

有這樣一種情侶，在一起時(shí)間久了，激情褪去，話也聊完，待在一起的時(shí)候就是各自看著手機(jī)和電腦，也有你幫我倒水，我?guī)湍氵f充電器的日常互動。沒有矛盾，沒有爭吵，直到有一方開口說了分手。然后，失去后被心痛的感覺提醒才想起來沒有好好珍惜…這是因?yàn)槟銈儾欢o對方真正的陪伴。不是每一段感情的結(jié)束都伴隨著激烈的碰撞，也有一些像石像一樣被時(shí)間逐漸風(fēng)化，然后消散在風(fēng)中。你們相遇在幾年前，兩個人的性子都較為溫和，在一起的過程沒有一見鐘情那種熱烈，所以戀愛后也沒有多長多黏膩的熱戀期，兩個人的相處很快就頗有一種相敬如賓、老夫老妻的感覺。剛開始，你們默契地覺得一定是因?yàn)槠鹾喜艜绱恕５墙煌臅r(shí)間慢慢變長，你們待在一起的時(shí)候似乎越來越單調(diào)，曾經(jīng)以為的平淡是真，似乎開始讓氣氛變得壓抑，也想找話題跟對方聊，但是竟有些尷尬地開不了口…終于他不愿意再待在這種氛圍里了，提出了分手。

只需一招，就能快速挽回

你們很長時(shí)間沒有再帶給對方的心動感，被分手這個事實(shí)掐住了心窩，然后越來越痛，你如同一個反應(yīng)遲鈍的小魚開始在你們快要干涸的愛情小水坑里掙扎起來。還是離不開對方的，還是想要繼續(xù)在一起的，可是性格使然，你不知道到底該不該開口說復(fù)合，因?yàn)槟阒勒罩澳菢?，即使挽回了可能也“治?biāo)不治本”。其實(shí)，對方跟你一樣，他只是覺得之前的狀態(tài)實(shí)在不對勁，可是又不確定問題出在哪里，所以干脆離開那種狀態(tài)…只要找到你們的問題所在，就能找到正確挽回的心法，因?yàn)檫@樣的分手，你們的聯(lián)系和感情基礎(chǔ)都還在。

只需一招，就能快速挽回

正如開頭所說，這樣的問題就是你不懂陪伴的真正意義。雖然你們交往的時(shí)候常常跟對方在一起，一起起床，一起吃飯，一起出門，但是，陪伴呢？

一起≠陪伴

因?yàn)榭臻g上待在一起了，很多人就會覺得已經(jīng)夠了，就會忽視給對方帶來真正的陪伴感，其實(shí)仔細(xì)想想，這樣無異于候車室等車的陌生人，只是共享一片空間罷了。真正的陪伴是“看得見”對方分手前，你有多久沒好好注視過對方了？兩個人在一起陪伴感不足，就是因?yàn)椴幌翊_認(rèn)關(guān)系前那段曖昧的時(shí)光里，眼里都是對方。

只需一招，就能快速挽回

因此，想要挽回，就學(xué)會看得到對方，挽回期間的適當(dāng)約見時(shí)，給對方以克制又深情的注視，就能帶他找回當(dāng)初的感覺，澆灌他心里的干涸。

同時(shí)，眼里有對方也有另一層意思。交往之后，大家就會逐漸放松，把自己內(nèi)在的一些東西表現(xiàn)出來，并試圖影響對方。當(dāng)你常常向?qū)Ψ教岢龈鞣N“建議”和質(zhì)疑和期望時(shí)，就會讓對方覺得在你的眼里看不到自己，只看到了你希望的“男朋友”或“女朋友”的樣子，這樣對方也會感到疏離，你就沒有給他陪伴的感覺。

只需一招，就能快速挽回

因此，眼里有對方，也要看得到他本來的樣子并接受，減少把自己的期望塞給他。

最后，還要“看得見”對方的感受。當(dāng)然，這個其實(shí)更需要的是傾聽，感情太過平淡以致分手，也是因?yàn)槟銈兲脹]有聽彼此的心聲了。每個人都希望自己被世界聽到，既然現(xiàn)實(shí)沒辦法實(shí)現(xiàn)，至少也希望被親密的人聽到。

所幸這件事什么時(shí)候開始都不晚，在挽回中，找到合適的機(jī)會來一次長談，傾聽對方，讓對方知道你還愿意做他的“忠實(shí)聽眾”陪著他，你們可能就會默契地悄悄復(fù)合。

可能我的這篇文章暫時(shí)無法完全解決你的情感問題，但希望你不要輕易說放棄，方法總比問題多，問題只有一個，方法卻有很多個，只有一個最適合。如果有遇到情感問題，不會解決，關(guān)注：《公眾號|挽回教授》，里面有幾百篇文章，總會有一篇適合你的，加油。