因感情破裂而分手，但分手后又不甘心，如何才能挽回感情？

如何才能挽回感情？死纏爛打顯然是沒有用的，只有用對了方法，挽回的過程才會事半功倍。那么，如何才能挽回感情？

1、了解感情破裂的原因

我們不能一味的去挽回，一味的道歉也是不可取的，我們需要知道我們感情破裂的原因，知道產(chǎn)生裂痕的根源所在，只有這樣才能夠更好的對癥下藥，解決我們的問題。

2、接受分手的事實(shí)

不管你多么不愿意面對，但事實(shí)就是你們已經(jīng)分手了。即使分手時對方有提出千萬種如果你以前變好，我們的結(jié)果不會是分手的話，但這些假如都是存在于分手前。并不是說，你用口頭承諾把以前的缺點(diǎn)都改正，對方就會回來。挽回愛情第一步是承認(rèn)并接受分手的事實(shí)，不再糾纏對方，給大家一個冷凍期，在期間用實(shí)際行動把自己打造成更好的自己，用實(shí)際行動給對方一個轉(zhuǎn)身的理由。

如何才能挽回感情

3、不哀求

當(dāng)對方和你提出分手的時候，千萬不能一味地向?qū)Ψ浇忉?，不斷地哀求對方，希望能夠得到對方的原諒，或者是出于一時的不理解，感覺難以接受分手的現(xiàn)實(shí)，而大發(fā)雷霆，指責(zé)對方。這都是蠢人的辦法，如果你真的還愛著對方，就要停止指責(zé)，抱怨以及哀求對方，因?yàn)檫@只會加快你們分手的節(jié)奏。

4、給自己一段緩沖和改造的時間

休息，是為了走更遠(yuǎn)的路。在這般感情糾纏下，自己的神經(jīng)發(fā)條也被掰得過緊了。適當(dāng)?shù)姆潘上伦约旱男那?，然后調(diào)整下狀態(tài)，并改正下自己身上的問題。也讓還處在情緒高壓的對方，感受下一下子你淡化后的平衡，從而制造落差，增加需求感。

如何才能挽回感情

5、學(xué)會溝通

只有從根本上解決了這個問題，另一半才會對你產(chǎn)生改觀，重新考慮要不要跟你在一起。不然和好也是白搭，改天一場冷戰(zhàn)又拜拜。對，就是這么塑料！

你可以多參加一些社交活動多與人交流，或者是學(xué)習(xí)專門的課程，提高自己的溝通能力。同時，你要了解他的心理，知道他內(nèi)心真正的想法，這樣才能跟他構(gòu)建正確的溝通模式。才能重歸同一個頻道，繼續(xù)演同一個節(jié)目。

如何才能挽回感情？如果，你的感情也已經(jīng)破裂，你想要挽回卻又無能為力的時候，可以加我的助理為好友，把你的情況告訴他，他會反饋給我，我會抽時間在二十四小時之內(nèi)給你回復(fù)。

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