挽回女友切忌死纏爛打，那樣只會(huì)適得其反！你首先要跟對(duì)方和解

導(dǎo)語(yǔ)：分手后，才突然意識(shí)到別人的好，這是在感情中經(jīng)常犯的錯(cuò)誤。這個(gè)時(shí)候，一個(gè)人總是想要竭盡全力無挽回。殊不知，如果方法不對(duì)，你只會(huì)把這份感情越推越遠(yuǎn)，最后親手葬送。

貓爵士的樹洞

貓老師，你好，我兩個(gè)月前和女朋友分手了，是我提出的，但是我現(xiàn)在后悔了。

我和她經(jīng)朋友介紹認(rèn)識(shí)的，她溫柔大方，長(zhǎng)得雖然不算特別驚艷，但是舒服自然，后來約了幾次會(huì)，雙方都感覺不錯(cuò)，于是我就在情人節(jié)當(dāng)天表白，確認(rèn)了關(guān)系。

剛開始都挺好的，平平淡淡的，一起吃飯，一起看電影，偶爾一起去健身房鍛煉身體，相處的還算融洽，這樣相處下去，我想這輩子應(yīng)該就是這個(gè)人了。

但是過了一段時(shí)間，我們單位來了一個(gè)新的女同事，挺漂亮的，五官小巧精致，應(yīng)該是現(xiàn)在比較流行的網(wǎng)紅臉了，她說話嗲嗲的，人聽了都有點(diǎn)酥的那種。

因?yàn)槲液退粋€(gè)組的，她有很多不清楚的地方，都跑來問我，這一來二去，我們也就慢慢熟悉了，有的時(shí)候我們會(huì)一起吃飯，她說是答謝我的幫忙，有的時(shí)候我也會(huì)順路送她回家。

說實(shí)話，這樣的女人，我之前沒有接觸過，有點(diǎn)心動(dòng)，但是我們真的沒有越界，我女朋友有一次到公司來找我，見到我和她有說有笑一起吃飯，她當(dāng)時(shí)沒說什么，下班后，我們?nèi)タ措娪?，她又問起這件事，我當(dāng)時(shí)就有點(diǎn)急了，說就是同事關(guān)系，你瞎想什么！她當(dāng)時(shí)就不說話了，起身離開電影院，我當(dāng)時(shí)沒有追過去，覺得她有點(diǎn)無理取鬧。

第二天，我們也沒有彼此聯(lián)系，她之前一貫是溫柔的，就算我們之前有小摩擦，都是她主動(dòng)說清楚的，第三天，我忍不住給她發(fā)了微信，她回了一句，我們不合適，分手吧！我給她發(fā)了很多微信認(rèn)錯(cuò)，打了很多電話。

最后，她把我微信刪除，電話也拉黑了。

我現(xiàn)在感覺，我不能失去她，跟她相處舒服自然，那個(gè)女同事真的是一個(gè)小插曲，我對(duì)她就是新鮮。

我現(xiàn)在很想挽回我的女朋友，可是我根本就聯(lián)系不上她，我該怎么辦?。?/p>

問題解答

這位學(xué)員，看完你的問題，我真想說一聲，目前這種狀況都是你自己作出來的。

你這是典型的身在福中不知福，你在單位遇到綠茶婊了，你覺得新鮮刺激，你心神蕩漾了，就開始嫌棄溫柔大方的女朋友了。

她當(dāng)著你的面問你，肯定也是察覺到什么，希望的到你的解釋，但是你卻發(fā)火，說她無理取鬧，你沒有面對(duì)問題，反而欲蓋彌彰。你以為她一貫會(huì)在原地等你，現(xiàn)在傻眼了吧，女方徹底斷了和你的聯(lián)系。

這位學(xué)員在開始選擇的挽回方式就是我們俗稱的死纏爛打，發(fā)微信，還是那種一大段文字的那種，打電話，奪命連環(huán)call。

這種方式是我們每一想要挽回感情的人都會(huì)做的，但是這同時(shí)也是最不正確的一種方式。

當(dāng)一個(gè)人想要挽回的時(shí)候，是因?yàn)槟阌X得自己遭受了損失，失去了女朋友，失去了她的支持，失去了她的陪伴，你覺得你非常虧。

這種不踏實(shí)的損失感會(huì)不斷的促使你去做點(diǎn)什么，試圖將失去的東西趕緊找回來，以此來緩和你失去的焦慮感。

人一急，做出的很多事情就不受控制，往往這種情況，你做的事情跟你想的事情都是南轅北轍的。

你也是在挽回中使勁，就越會(huì)招致對(duì)方的反感，比如，你會(huì)寫大段的道歉文字，會(huì)不停的打?qū)Ψ诫娫?，這對(duì)對(duì)方來說，都是一種騷擾，更不要說那些天天去單位或者家門口蹲人的了。

但是我們需要想清楚的是，女方與你分手是因?yàn)檫@一件事情嗎？不要太天真了。

冰凍三尺非一日之寒，壓死駱駝的最后一根稻草有時(shí)候就是一件小事，說到底，她是對(duì)你這個(gè)人失望了，而不只是對(duì)這件事本身失望了。

這里你可能并沒有補(bǔ)充其他的信息，以我們的經(jīng)驗(yàn)來看，你的女友的溫柔大方，很大程度上平時(shí)已經(jīng)很多地方都忍了你的氣，只是這件事讓她徹底爆發(fā)了！

你的挽回方向都錯(cuò)了，最后的接到與你的期望也只能是背道而馳，所以才會(huì)顯得你的挽回之路特別艱難。

01、跟自己和解

現(xiàn)在的你，最需要做的是解決你的情緒問題。

急于挽回的你，一直處在一種失去的焦慮情緒里，你做的事情，對(duì)方都沒有任何反應(yīng)，甚至表現(xiàn)出了厭惡，你的不安定感只會(huì)越來越強(qiáng)。

你越不安定，你就越想逃離，你越想逃離，你的判斷就越不準(zhǔn)確，最后就是杯水車薪。

你的狀態(tài)特別像拿著一個(gè)小辮子，不斷地鞭策自己逃離這個(gè)狀態(tài)，不斷的逼迫自己去尋求一種相對(duì)安全的狀態(tài)，首先從情緒上，你就是在跟自己對(duì)著干。

這種心態(tài)就像賭博一樣，當(dāng)你輸紅了眼，損失了很多金錢，你就越賭越上頭，及時(shí)止損在你這里就跟天方夜譚似的。

你總是想著贏，不斷押注，總想著下一把就能打個(gè)翻身仗，但是現(xiàn)實(shí)往往都是輸?shù)膬A家蕩產(chǎn)。

要先跟自己和解，才能有精力有能力處理外部的問題。

越是情緒當(dāng)頭，我們?cè)揭嵝炎约簯?yīng)該冷靜下來，好好想想事情的來龍去脈。

首先你要先脫離當(dāng)下的環(huán)境，停止你無休止的微信和電話，以及對(duì)她本人的各種騷擾，你可以選擇忙于工作，或者干脆休假出去玩幾天，徹底讓自己從這件事中脫離出來。

眼不見為凈，當(dāng)你脫離當(dāng)下環(huán)境和心境，你的理智就回籠了，換位思考，如果有一個(gè)人總是對(duì)你死纏爛打，你會(huì)開心嗎？

02、跟對(duì)方和解

當(dāng)你覺得自己能夠比較平靜的面對(duì)這件事情，能夠比較冷靜的面對(duì)這段感情的時(shí)候，你可以找她當(dāng)面談一談，或者讓朋友傳話，希望能見一面。

其實(shí)這件事說來說去，核心原因是女孩子認(rèn)為你這樣對(duì)她，她要隨隨便便答應(yīng)跟你復(fù)合，你一點(diǎn)誠(chéng)意都沒有，她心里過不去那個(gè)坎，覺得你這人就是情緒化，做事想一出是一出，而且這個(gè)女生本身處理事情就非常有自己的原則和底線，如果隨隨便便答應(yīng)了你，你不長(zhǎng)記性，這樣的事還會(huì)再犯。

這個(gè)過程，我希望你能盡可能的去傳達(dá)你的真誠(chéng)，距離死纏爛打這種狀態(tài)越遠(yuǎn)越好。