心理學(xué)：為什么有的男生追你很久沒感覺，他放棄了，你卻心動(dòng)了？

前兩天七夕節(jié)的時(shí)候，一個(gè)學(xué)生小敏（化名）因?yàn)閼賽蹎栴}打電話跟我哭訴，她說有個(gè)男孩從初三開始追她，雖然她一直跟他說當(dāng)個(gè)普通朋友就好，但男生還是堅(jiān)持每年都會(huì)在情人節(jié)和她生日的時(shí)候給她送禮物，哪怕她和前男朋友分手后也是那個(gè)男生在安慰她，陪她走過了失戀后最艱難的那段時(shí)光。

今年七夕，她以為自己會(huì)和往常一樣收到男孩的禮物，但她看到的卻是男孩朋友圈陪女朋友過節(jié)的照片，那一刻她的心像是被刀狠狠地劃了一下，原來自己那么在意他，所以對(duì)于這個(gè)對(duì)她好了6年的男孩，她想知道自己要不要去挽回。

知乎上看到過一個(gè)問題：“一個(gè)追了你很久的男生忽然放棄你有了女朋友，對(duì)女生而言是一種什么樣的感覺？”

在回答這個(gè)問題的時(shí)候，心理咨詢師盧悅說，這樣的痛苦，我們可能每個(gè)人在小時(shí)候都體驗(yàn)過：一個(gè)你幾乎都當(dāng)垃圾的玩具，被父母送給其他小孩子的時(shí)候，你會(huì)心痛如絞，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它是那么好，比其他玩具都要好很多倍。等父母把玩具還給你，你又會(huì)把它扔到角落里，棄之如敝履。

你不是珍惜它，只是不能容忍它不屬于你，更不能容忍它屬于別人。其實(shí)當(dāng)父母想要把玩具送給其他小朋友的時(shí)候，最讓你心痛的，是其他小朋友分享了你父母的愛，這讓你感覺到自己的愛受到了威脅，所以一定要爭(zhēng)回屬于自己的東西。

所以，女孩的傷心，可能并不是因?yàn)橛卸鄲圻@個(gè)男孩子，真正讓她無法接受的是她在男孩心目中不再被珍視的事實(shí)，她的內(nèi)心可能有三種心理。

01 所謂的喜歡，不過是害怕失去

心理學(xué)上有個(gè)詞匯叫損失厭惡（或者叫損失規(guī)避），是指當(dāng)人們面對(duì)自身利益的損失時(shí)，自我內(nèi)心本能所產(chǎn)生的厭惡感。

因?yàn)槲覀冊(cè)诿鎸?duì)損失時(shí)所感到的痛苦，是要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們面對(duì)獲得時(shí)候的快感的。

知乎上有一位網(wǎng)友曾分享過他和前女友的故事：和前女友分手快一年了，這中間我一次都沒有找過她，她都是隔一段時(shí)間添加我一次，可是每次我都選擇拉黑。她所能想到添加的方式，都試過了，我也都拉黑了。本來分手以后就不會(huì)再有聯(lián)系了，也沒關(guān)系了。在去年冬天的時(shí)候，她也找過我一次，一個(gè)人坐火車大半夜地過來了，那天晚上聊得很不愉快，她一直給我道歉，可我一直都說現(xiàn)在道歉又有啥用，一直都很抵觸，決絕。凌晨了，她說了一句你走吧，我就真的走了，把她一個(gè)人丟下。也不知道什么心理?，F(xiàn)在覺得自己一點(diǎn)都不是人。前幾天在別的社交軟件上去黑名單里面看了一下，發(fā)現(xiàn)她全部注銷了。我卻有一種說不出來的感覺。這是為啥啊，感覺自己之前一年的冷漠在這一瞬間又崩塌了。

無論是前面丟了“備胎”的小敏，還是這位被前女友徹底拋棄的網(wǎng)友，他們痛苦的根源都不是因?yàn)閻郏且驗(yàn)槭ァ．?dāng)一個(gè)人一直寵著你、愛著你的時(shí)候，會(huì)讓你產(chǎn)生一種優(yōu)越感，可是一旦那個(gè)人不再繼續(xù)迷戀你了，你的內(nèi)心自然就會(huì)產(chǎn)生一種莫大的空虛和失落。

所以，沒必要再質(zhì)疑“自己是不是愛上他了，不然我為什么會(huì)如此痛苦”，你不愛的，你愛的其實(shí)是你自己，你只是需要他重新來滿足你的小小優(yōu)越感。不要試圖拿失去當(dāng)作真愛了，當(dāng)他重新開始對(duì)你好的時(shí)候，或許你又會(huì)發(fā)現(xiàn)他并不如意，畢竟如果足夠吸引你，前面那么多年為何都沒能打動(dòng)你呢？

02 所謂的喜歡，不過是因?yàn)椴桓市?/p>

在心理學(xué)上，人們對(duì)喜歡自己的人，會(huì)更加關(guān)注和喜歡。就很多時(shí)候我們放不下一段感情，并不是因?yàn)橛卸嘣诤踹@個(gè)人，而是單純的因?yàn)椴桓市摹?/p>

為什么有的人分手后會(huì)覺得痛苦？有人說：“愛情結(jié)束后，那雙眼睛不再關(guān)注我了?！?/p>

能被一個(gè)人持續(xù)喜歡，會(huì)讓你覺得自己很有吸引力，這讓我們很知足，但一旦這種喜歡中斷了，仿佛有個(gè)聲音在告訴你：“你不重要了，你沒有價(jià)值，你被人拋棄了?！?/p>

所以明明是你一直沒有答應(yīng)對(duì)方的追求，反而搞得自己像是一個(gè)失戀者一樣痛苦，這種痛苦是來自于對(duì)“存在感”的痛苦。其實(shí)這個(gè)過程就是“自我感”崩塌的過程，你的“自我概念”被外界沖擊了。

女生在遇到這種追了一半就放棄的情況，一般會(huì)有兩種心理，一種是憤怒，覺得那個(gè)口口聲聲說著愛自己的男人背叛了自己；還有一種就是陷入自我懷疑，他明明一直喜歡我的，突然不追了，是不是因?yàn)槲也粔蚝昧恕?/p>

這個(gè)時(shí)候想著去挽回那個(gè)人，其實(shí)是在意識(shí)混亂中去挽回的，此時(shí)，你只是把對(duì)方當(dāng)成了一個(gè)緩解痛苦的目標(biāo)，即便你真的追到手了，可能這段感情也會(huì)讓你失望。

張小嫻曾說：“愛情本來并不復(fù)雜，來來去去不過三個(gè)字，不是我愛你，我恨你，便是算了吧?！?/p>

對(duì)于一個(gè)花了幾年時(shí)間都沒有打動(dòng)你的人，卻因?yàn)樗鼡Q追求對(duì)象了，你突然愛上了，只能說這份愛更多的是沖動(dòng)的成分在里面，而不是因?yàn)檎嫘南矚g。

有時(shí)候失去并不可怕，可怕的是無謂地繼續(xù)。

03 所謂的喜歡，不過是因?yàn)榱?xí)慣了依賴

美國心理學(xué)家羅蘭米勒在《親密關(guān)系》里，提到了一種“相互依賴?yán)碚摗?，他認(rèn)為，我們?cè)谌穗H交往時(shí)，潛意識(shí)會(huì)希望以最小代價(jià)獲取最大收益，所以，我們只會(huì)與那些能提供足夠利益的伴侶維持親密關(guān)系。

感情是個(gè)復(fù)雜的心理過程，三言兩語未必能夠說得清；但所謂的感情深，無非就是對(duì)這份感情形成的習(xí)慣，和過度的依賴，你之所以舍不得這個(gè)人，更多的是因?yàn)榱?xí)慣了一直以來他對(duì)你的好。你放不下的，并不是感情和愛，而只是習(xí)慣和依賴。

其實(shí)，只要你愿意，任何習(xí)慣都可以改變，再深的愛和感情也是如此——沒有誰離開誰就過不下去的道理，就算余生再無感情和愛，你也要相信，自己一樣能活著，如果自己再努力一點(diǎn)，那么還會(huì)過得很好，活得精彩。

村上春樹說：“不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來，當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情以后，眼前的風(fēng)景都變得不一樣了。人生沒有無用的經(jīng)歷，只要我們一直向前走，天總會(huì)亮?！?/p>

如果愛，請(qǐng)深愛，如果不愛，請(qǐng)不要左右搖擺。對(duì)自己負(fù)責(zé)，也請(qǐng)對(duì)曾經(jīng)深愛你的人負(fù)責(zé)。

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