婚戀關(guān)系破裂了，怎樣才是挽回的正確姿態(tài)？

很多處于失戀或婚姻關(guān)系破裂的人，試圖通過(guò)很多方法去挽回前任，但是效果并不理想。

也許，他們會(huì)不停地道歉，做出各種承諾，或者找親朋好友勸說(shuō)，微信不斷、電話不停，但是對(duì)方還是無(wú)動(dòng)于衷，甚至更加厭惡。

于是，你會(huì)痛苦，會(huì)想不通。當(dāng)初倆人那么相愛(ài)，為何如今對(duì)方變得那么冷漠？

難道，這段關(guān)系真的無(wú)法挽回了嗎？

一個(gè)小案例：

女生小A曾經(jīng)和男友在一起兩個(gè)月了，剛開(kāi)始時(shí)男友對(duì)她很熱情，也對(duì)她很好。他天天打電話，處處關(guān)心她，也帶她去見(jiàn)了自己的父母。但是，小A脾氣比較任性，而且嫌棄男友家境不怎么好，后來(lái)倆人經(jīng)常為了“去不去他家里吃飯”吵架。

后來(lái)，男友忍不住提出分手，理由是他覺(jué)得小A太嬌氣、矯情和蠻不講理。而且，男友的父母也覺(jué)得她過(guò)于高傲。小A接受不了這樣的理由，苦苦哀求男友復(fù)合，請(qǐng)求對(duì)方的原諒，可是男友卻拒絕了她。

在這個(gè)案例里，女生不想分手，而男生堅(jiān)決要分手，這證明了女生對(duì)感情的需求高過(guò)于男生。

其實(shí)，這種情況在現(xiàn)實(shí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)，女生一定是在言語(yǔ)、行為或性格中的弱點(diǎn)，已經(jīng)讓男生忍無(wú)可忍，所以這時(shí)候，女生一定要仔細(xì)分析分手的深層次原因，而不是一味地用言語(yǔ)去求對(duì)方的原諒。

可是，很多女生卻妄圖用偏激的方式來(lái)挽回對(duì)方，例如一直哭、跑去找男生、卑微地請(qǐng)求能，這樣其實(shí)并不能讓男生回心轉(zhuǎn)意。

你越是這樣，對(duì)方越是覺(jué)得你不可理喻，加速離開(kāi)你的步伐。

“我都做出承諾和保證了，為什么他還不理我？”

你覺(jué)得，幾句承諾的話就能讓一個(gè)人的心回到從前嗎？對(duì)方選擇跟你分手，一定是“死心”了，或者徹底失望，不然也不會(huì)對(duì)你態(tài)度大變。

此時(shí)，迫切想要挽回，是很難的。而且，就算勉強(qiáng)復(fù)合了，你們也不一定能長(zhǎng)久。

其實(shí)，男女之間的情感挽回，可以用“過(guò)度理由效應(yīng)”來(lái)解釋。

“過(guò)度理由效應(yīng)”：就是每個(gè)人都會(huì)力圖使自己和別人的行為看起來(lái)合理；即便不合理，也會(huì)尋找各種理由解釋和力證，盡可能做到讓其合理。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是女生一旦你苦苦哀求男友的目的是為了挽回感情，那么不管你做什么，男友都會(huì)覺(jué)得你是為了復(fù)合才做的保證，用這個(gè)外因來(lái)解釋你的行為，而不是覺(jué)得你是發(fā)自內(nèi)心的改變。

所以，只有客觀地分析兩人分手的原因，從彼此身上找問(wèn)題，作出深刻的反省，才能找到解決問(wèn)題的方法。

筆者在網(wǎng)站看到一個(gè)帖子，是一位犯了錯(cuò)的妻子，試圖挽回自己的丈夫的對(duì)話。

這位妻子做了對(duì)不起丈夫的事，讓丈夫徹底心灰意冷。無(wú)論她怎么樣哀求、道歉和作保證，丈夫都對(duì)她拒之于千里。

從字里行間，我們不難看出，丈夫很冷漠，而且對(duì)妻子的各種言語(yǔ)都是反感和抗拒的。的確，這位妻子已經(jīng)深深傷透了丈夫的心，不然他又怎么會(huì)如此狠心？

上面案例中這位妻子，表現(xiàn)出的就是典型的“過(guò)度理由效應(yīng)”。

她做錯(cuò)了事，企圖得到丈夫的原諒，挽回丈夫的心，可是卻用力過(guò)猛，用錯(cuò)了方式。

我們很理解丈夫?yàn)楹文敲磮?jiān)決拒絕復(fù)合，因?yàn)橛龅竭@樣的事，哪個(gè)男人受得了？

而此時(shí)妻子想要挽回，她應(yīng)該怎么做呢？

面對(duì)無(wú)法挽回的局面，我們第一件事不是苦苦哀求，急于下保證，而是盡最大努力讓自己從痛苦的情緒中平靜下來(lái)。

認(rèn)清問(wèn)題所在后，不要急著聯(lián)系對(duì)方，跟對(duì)方承諾什么，而是切切實(shí)實(shí)改變自己。

在挽回時(shí)，最忌諱去解釋自己。你越是急著解釋，對(duì)方越覺(jué)得你這個(gè)人目的性太強(qiáng)，用外在原因解釋你的行為。所以，這種情況下，你做的越多，對(duì)方越是撤退。

而只有讓對(duì)方發(fā)現(xiàn)你想要改變的真正動(dòng)機(jī)，才有可能對(duì)你改觀。

一種方式，是在他能看得到的地方，適當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)，不刻意不做作，讓他從你的狀態(tài)種感受到你的轉(zhuǎn)變；

另一種方式，是借助身邊的朋友告訴他，讓他知道你的付出和改變；

還有一種方式，是學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)販贤ā１３制匠Ｐ暮湍托?，這很重要，千萬(wàn)不要以原來(lái)的身份自居，一旦對(duì)方表現(xiàn)出冷淡就立刻發(fā)怒或委屈。給對(duì)方多一點(diǎn)時(shí)間，去看到你的努力，看到你的變化，對(duì)你重新評(píng)判，你所做的一切才是有收獲的。

歸根到底，想要成功挽回，就是要讓對(duì)方擺脫對(duì)你固有的負(fù)面印象，表現(xiàn)出不一樣的自己，讓對(duì)方重新認(rèn)識(shí)你，再次發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)點(diǎn)和魅力。

與其毫無(wú)底線地跪求原諒，魯莽地急于復(fù)合，不如沉下心做好自己，重新和對(duì)方建立關(guān)系。

只是很多人，都不愿意相信時(shí)間的力量。

他們只想用技巧快速地獲得淺顯的成效，卻不知道從根本上改變自己。

沒(méi)有質(zhì)的變化，這段關(guān)系哪怕修復(fù)了，也會(huì)有再次破碎的一天。

你學(xué)會(huì)了嗎？