無恙情感：因作分手，糾纏后還被拉進(jìn)黑名單，想挽回具體怎么做？

在男女關(guān)系中，很多情況下，男生主動(dòng)提出分手，都是因?yàn)榕鳎瑹o理取鬧，導(dǎo)致男生在這段關(guān)系中特別累，最后選擇了放棄，就忽然爆發(fā)，所有的負(fù)面情緒都溢出，都爆炸出來了。這種情況，沒有什么原則性的問題，可能誘發(fā)的導(dǎo)火索也不是關(guān)鍵原因，但是最主要的還是日積月累的矛盾，一點(diǎn)一點(diǎn)的在他的小本本記上，最終選擇了提出分手。

通常這種情況，想要挽回，可能性還是很大的。畢竟你們?cè)?jīng)愛過，你身上肯定有吸引他的地方。只不過在長(zhǎng)時(shí)間的相處過程中，你用作的方式透支了你的吸引。

很多委托人在這種情況下，容易犯同一個(gè)錯(cuò)誤：太著急，不懂復(fù)合的節(jié)奏。

如果這種情況下，想要挽回，就要遵守這么幾個(gè)原則：

一、不要指責(zé)他

分手后，任何方式的指責(zé)都會(huì)讓對(duì)方更反感你，會(huì)進(jìn)一步加劇關(guān)系的惡化，最終把你在他心里所剩的一點(diǎn)好印象完全破壞掉。

二、不要沖動(dòng)聯(lián)系

分手后，雙方都需要一個(gè)冷靜期，都需要時(shí)間把壞情緒給淡化了。如果你老是沖動(dòng)聯(lián)系他，克制不住自己，就會(huì)讓他覺得你在糾纏他，這將造成他對(duì)你的厭惡，最終失去挽回的可能。

三、不要患得患失

分手后，很多女孩子都會(huì)自我懷疑，患得患失，無法管理好自己的情緒。同時(shí)也會(huì)一遍一遍回想當(dāng)初在一起的日子，然后后悔做錯(cuò)了這個(gè)，后悔說錯(cuò)了那個(gè)，讓自己久久地沉浸在痛苦當(dāng)中，這是萬萬不可取的，因?yàn)檫@種壞情緒，不僅會(huì)影響到你的生活，還會(huì)影響到你的工作，讓你的生活陷入一團(tuán)糟。

四、不要聯(lián)系他的朋友和家人詢問情況

很多時(shí)候，分手后，尋求對(duì)方家人和朋友幫忙，往往會(huì)適得其反。因?yàn)檫@會(huì)讓對(duì)方感覺你干涉到了他的生活，干涉了他的隱私，同時(shí)影響了他的社交，這是一種變相地糾纏。所以盡量不要去做這種啥事。

五、學(xué)會(huì)從容不迫

當(dāng)兩人恢復(fù)互動(dòng)之后，要學(xué)會(huì)從容不迫地聊天。時(shí)而主動(dòng)，時(shí)而被動(dòng)，重新建立吸引。如果這個(gè)時(shí)候一味的低姿態(tài)，降低自己的價(jià)值，對(duì)方就不會(huì)被吸引，反而把重新建立起來的聯(lián)系再一次弄斷。

六、相信自己并改變

挽回需要一定的時(shí)間，并不是一蹴而就的，有時(shí)候你可能需要半年到一年之久。在這長(zhǎng)時(shí)間的煎熬中，你一定要對(duì)自己充滿信心，相信自己一定可以重新再次吸引到他，這樣你才能堅(jiān)持下去。同時(shí)，改變自己也是必須的，畢竟是因?yàn)槟愕淖髯寣?duì)方反感。如果你沒有一絲改變，對(duì)方又怎么會(huì)來再次找你呢？如果你不改變，即使復(fù)合了，你們也會(huì)重新因?yàn)橐郧暗膯栴}分開。

事實(shí)上，不管你分手的時(shí)候怎么做，他都會(huì)想起你的。

想分為兩種，一種是想到，另一種是想念。

第一種想到，只要他沒失憶的話，就一定會(huì)在某個(gè)時(shí)候想到你。但這樣的想，就只是想到而已，不包含任何的。像我們偶然想起一個(gè)關(guān)系并不親近的朋友，雖然會(huì)想到，但內(nèi)心卻是風(fēng)平浪靜，激不起什么漣漪。

第二種想念，只要他沒失憶的話，只要你們?cè)谝黄鸨舜烁冻鲞^真心，他也一定會(huì)隨著時(shí)間的流逝越來越想念你。這樣的想念里，所包含的情愫也會(huì)隨著時(shí)間的流去而越來越濃厚。

說明對(duì)方還在乎你。但是你不能糾纏他，你可以在冷靜一段時(shí)間后，給他發(fā)個(gè)道歉短信，大致意思就是你認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤并向她道歉，當(dāng)然自己也不會(huì)想著復(fù)合，這次分手讓你對(duì)自己有了更清楚的認(rèn)識(shí)，也有了成長(zhǎng)，同時(shí)祝福他，并希望以后可以做朋友，以后有什么需要可以再找你。

等恢復(fù)聯(lián)系了，你也就可以通過以上原則制定復(fù)合策略，實(shí)現(xiàn)真命挽回。