女人精神出軌該不該離婚，女人精神出軌會(huì)有什么表現(xiàn)

如果你的婚姻正在遭遇出軌卻不知道該怎么辦，可以關(guān)注老師后，私信聊聊你的情況。

我是方老師，一個(gè)專注婚姻修復(fù)的高級(jí)家庭婚姻咨詢師。

女人精神出軌該不該離婚?對(duì)于女人的精神出軌，不同的人有不同的看法，有人覺得精神出軌不算什么問題，還有挽回的余地，只要以后加倍對(duì)她好，讓她感受到我的愛意，這段感情就能挽回;有人則認(rèn)為精神出軌比肉體出軌還可怕，女人已經(jīng)身在曹營(yíng)心在漢了，他的新已經(jīng)不在我這里了，再繼續(xù)下去也沒意思，那么，女人精神出軌該不該離婚?這里給大家分析分析。

女人精神出軌該不該離婚

一、精神出軌比肉體出軌更嚴(yán)重

肉體出軌叫色欲熏心，可能是突發(fā)狀態(tài)，精神出軌是移情別戀，長(zhǎng)久而穩(wěn)定的思慕別人。精神出軌 沒什么人一輩子都每時(shí)每刻喜歡一個(gè)人吧 想你追星也算“精神出軌”，男朋友喜歡打游戲多過你也叫“精神出軌”，不用和肉體比，得看程度，如果是單純的感嘆覺得挺好看的就算了，如果有打算進(jìn)一步發(fā)展還是離吧，總不能一概而論，有的人真的也會(huì)堅(jiān)持忠誠(chéng)的。

二、女人如果是精神出軌程度不太深的話，不應(yīng)該離婚

很多男人都會(huì)覺得精神出軌是一件很嚴(yán)肅的事情，但是你真的知道精神出軌是什么意思嗎，你往往都是在不知道這個(gè)科學(xué)概念的時(shí)候就給對(duì)方下了一個(gè)死定論，那么這個(gè)時(shí)候無(wú)疑是對(duì)女人的一個(gè)不公平。

所以你一定要記住，在你沒有了解事實(shí)真相的時(shí)候，切勿對(duì)你的對(duì)象束縛太多，因?yàn)橛袝r(shí)候束縛太多是在一味的把你自己的對(duì)象往外推，他會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)，即使你最后發(fā)現(xiàn)真的很想挽回對(duì)方的時(shí)候，可能為時(shí)已晚，因?yàn)閷?duì)方早已被你傷得體無(wú)完膚，我忍受不了你這種頑固和固執(zhí)，因此你一定要謹(jǐn)慎做出這樣的決定。

女人精神出軌會(huì)有什么表現(xiàn)

1.對(duì)你毫無(wú)耐心

當(dāng)她心里住了別人，對(duì)你的態(tài)度就會(huì)發(fā)生一百八十度的轉(zhuǎn)變，哪怕你們還維系著那一點(diǎn)點(diǎn)的關(guān)聯(lián)，也可以從她的態(tài)度上輕易的嗅出毫無(wú)感情的味道。即便她此刻還在你身邊，你試圖和她交流溝通都得不到應(yīng)有的回應(yīng)，她想著別的事情，念著別的男人，自然對(duì)你一點(diǎn)都不在意了。

就算她還沒有攤牌，在極力的掩飾自己的心態(tài)，但你卻可以輕而易舉的感觸到，目光的躲避，肢體的抗拒，還有她已經(jīng)不受控制的情緒。因?yàn)樗呀?jīng)看到別人的好，對(duì)你是充滿嫌棄和不削的，很容易在內(nèi)心產(chǎn)生對(duì)比，從而四處挑剔你的行為。

2.用謊言來(lái)欺騙你

出了軌的女人總會(huì)露出馬腳，說話便成了她的家常便飯。然而做這一切的時(shí)候，她不曾想過你會(huì)是怎樣的感受。信任是彼此感情的基礎(chǔ)，已然滿口謊言了，無(wú)論背叛的事實(shí)有沒有全然的發(fā)生，至少她的心已經(jīng)不在你這了。只會(huì)刺痛你的女人，留在身邊又有什么意義呢?

再完美的撒謊者也會(huì)百密一疏的，失去坦誠(chéng)的時(shí)候心總會(huì)有所感知，男人且可不必為了不值得的女人一往無(wú)前，最后無(wú)非是給自己平添痛苦而已。

3.不肯花時(shí)間在你身上

其實(shí)，女人都是感情至上的生物，無(wú)論她性情如何。哪怕她為人直爽，大大咧咧，在遇見讓自己傾心的男人時(shí)，也會(huì)不自覺展露出自己溫婉柔情的一面。所以，重色輕友在女人那是稀疏平常的事。就算和閨蜜越好了逛街，聊天，只要你一通電話，也會(huì)分分鐘的跑到你面前。

但如果你的女人開始越來(lái)越忙，做不完的工作，陪不完的朋友，推不掉的聚會(huì)，那都是她不想見你的借口，她只是不想和你見面，不想和你談情了。如果她的心還在你這，絕不會(huì)這樣讓你冷著。

如何在出軌后重新建立信任

1. 有效地進(jìn)行溝通

我妻子出軌了，現(xiàn)在怎么辦?出軌后如何再次信任你的伴侶?當(dāng)你陷入循環(huán)時(shí)，你的妻子需要認(rèn)可你的感受和問題，而不是直接否定它們。清楚地表達(dá)你的需求，如果你需要的話，要求得到保證。

記住，雖然你可能覺得自己是這里的受害者，但你們兩個(gè)人都需要承認(rèn)、接受和同情彼此的感受。

2. 對(duì)彼此透明

你的妻子需要對(duì)你極其誠(chéng)實(shí)和透明。。她需要愿意讓你查看她的通話記錄、短信或你想知道的社交信息，讓你放心。一開始，你可能想知道他們?cè)谀睦?，一直和誰(shuí)在一起。

你的妻子需要理解你的想法，并耐心地回答你所有的問題。她還需要誠(chéng)實(shí)，遵守承諾，以便你可以重新開始信任她。然而，要確保不要讓她覺得自己一直在受審。

3. 恢復(fù)情感上的親密關(guān)系

在花了一些時(shí)間分開來(lái)處理你的感受，同時(shí)努力解決這個(gè)問題：'我怎樣才能再次信任我的妻子?”后，慢慢地開始花時(shí)間與你的妻子在一起。表現(xiàn)得脆弱一點(diǎn)，給他們一個(gè)機(jī)會(huì)與你重新聯(lián)系。相信他們不會(huì)再出軌，但即使他們出軌了，你也會(huì)活下來(lái)。

讓她感覺到為恢復(fù)正常生活所做的努力得到了贊賞。當(dāng)你覺得自己已經(jīng)準(zhǔn)備好時(shí)，慢慢地讓你們的性生活回到正軌。

4. 不要糾纏于過去

當(dāng)你無(wú)法停止思考你妻子的背叛時(shí)，如何在出軌后建立信任?這可能是你要做的最具挑戰(zhàn)性的事情之一，但不要在每次爭(zhēng)吵時(shí)都提起婚外情。

既然你決定給你的婚姻第二次機(jī)會(huì)，就不要再把他們的不檢點(diǎn)行為掛在他們的頭上，或者每次你生氣時(shí)都把它拿出來(lái)指責(zé)對(duì)方一次，這只會(huì)導(dǎo)致怨恨。所以，專注于現(xiàn)在吧，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)一起努力。

5. 尋求專業(yè)幫助

如果你不停地問自己一些問題，如'我的妻子欺騙了我，我要怎樣克服它?'或'“我的妻子出軌了，我可以做什么?”或“我如何才能再次信任我的妻子?”這可能會(huì)讓人不安。當(dāng)你和她在一起時(shí)，你可能很難保持冷靜，這可能會(huì)進(jìn)一步危及你們的關(guān)系。

考慮進(jìn)行夫妻治療或?qū)I(yè)咨詢，以便你們雙方都能有一個(gè)不偏不倚的人幫助你們和平地調(diào)解這種情況。一個(gè)專業(yè)的咨詢師可以幫助你處理你的情緒，獲得更清晰的視角。

他們還可以幫助你找出婚姻中的潛在問題，并制定有效的策略來(lái)重建信任。研究發(fā)現(xiàn)，那些在出軌后為恢復(fù)信任而掙扎的夫妻，在接受專業(yè)幫助后，得到了樂觀的結(jié)果。

私信老師可以得到以下問題的指導(dǎo)：(關(guān)注老師后，即可獲得一次情感診斷的機(jī)會(huì))

1、他/她出軌的原因是什么?如何讓小三付出代價(jià)?

2、這段婚姻是否選擇繼續(xù)，或者選擇離婚?

3、如果繼續(xù)這段婚姻，應(yīng)該如何讓婚姻關(guān)系更加和諧?

4、如果選擇離婚如何爭(zhēng)取自己的利益?