你真的確定這場(chǎng)愛情值得挽回嗎？究竟是因?yàn)閻圻€在，還是不甘心

有一句是這樣說(shuō)的：如果一個(gè)人不知道他要駛向哪個(gè)碼頭，那么任何風(fēng)都不會(huì)是順風(fēng)?？梢?，做任何事情都需要一個(gè)方向，包括最棘手的愛情挽回。失戀被分手的一方，往往最措手不及，物是人非，但是愛還在。此時(shí)，第一想到的就是想要去挽回愛情。這個(gè)時(shí)候，任何想要挽回愛情的人，都務(wù)必要考慮的是做這件事的方向問(wèn)題：你挽回的目的是什么？你真的確定這場(chǎng)愛情值得挽回嗎？你的挽回，是真的因?yàn)閻?，還是不甘心？

一、 挽回的前提

無(wú)論是假性分手還是真性分手，任何分手都說(shuō)明兩人之間出現(xiàn)了問(wèn)題。帶著這些問(wèn)題，你要遵循內(nèi)心，反復(fù)問(wèn)自已幾個(gè)問(wèn)題：第一，你們之間出現(xiàn)的矛盾，責(zé)任主要在哪一方？如果在對(duì)方，如果挽回，你有信心通過(guò)正面溝通他能作調(diào)整嗎？第二，你們是真心的相愛嗎？你們真的是很合適的天生一對(duì)嗎？如果錯(cuò)了對(duì)方，是否再也不會(huì)在你的生命中出現(xiàn)這樣刻骨銘心的愛情了？第三，你有信心挽回嗎？為了這份愛情，你愿意全力以赴嗎？挽回愛情是一件不輕松的事情，意味著你要承擔(dān)兩個(gè)人的責(zé)任去解決問(wèn)題，并且是長(zhǎng)期的，這將會(huì)考驗(yàn)?zāi)愕哪托暮颓榫w控制等綜合能力。你都做好了涅盤一般修正自身嗎？并且要做好失敗的準(zhǔn)備，如果失敗了，你能接受嗎？

二、 挽回的流程

穩(wěn)定心態(tài)--了解理論知識(shí)--分析原因--自身定位（化解矛盾）--斷聯(lián)冷凍（不關(guān)注對(duì)方消息，把注意力回到自己身上）--提升自我--尋機(jī)復(fù)聯(lián)--測(cè)試回應(yīng)--正式復(fù)聯(lián)--修復(fù)關(guān)系。每個(gè)步驟具體操作會(huì)作具體詳解。

三、挽回過(guò)程要避免的雷區(qū)

在挽回過(guò)程中，時(shí)間很漫長(zhǎng)，唯一不變的就是變化，事態(tài)總是在變化當(dāng)中。挽回的一方本身就是情感投入較大的一方，加上情緒很脆弱。即使開始下定了決心務(wù)必穩(wěn)定情緒，擺正心態(tài)，但隨著事態(tài)的發(fā)展，很容易踩了挽回的雷區(qū)，并且大部分人并沒有意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。而往往一步操作失誤，就前功盡棄，完全偏離了挽回的目的地。有什么樣的雷區(qū)呢？

有以下幾點(diǎn)：第一，降低身份求和。心急沒有耐心，生怕對(duì)方又有新歡，或者已經(jīng)有了第三者的生怕他們感情越來(lái)越深，而自己再也沒有機(jī)會(huì)，所以委曲求全，只要求回對(duì)方，什么條件都愿意答應(yīng)。往往這樣的方式，即使挽回了對(duì)方，也是很快會(huì)分手。一是因?yàn)榘蠡貋?lái)的戀人根本不會(huì)珍惜你；二是你們的問(wèn)題根本沒有得到解決，你根本沒有改變，沒有自我提升，沒有改正錯(cuò)誤，挽回也是暫時(shí)的。第二，自艾自憐自我傷害。很多人在難過(guò)得快熬不下去的時(shí)候，試圖用自殘甚至自殺的方式來(lái)威脅對(duì)方。這樣的方式無(wú)疑就是給你的挽回之路判了死刑。試想一下，如果對(duì)方也是用這樣的方式威脅你，你敢跟這樣的人生活下去嗎？一個(gè)連自己都不珍惜的人能珍惜別人嗎？自殘自殺方式的人其實(shí)是最自私的人，這樣的人沒有底線和原則，換是誰(shuí)都是害怕的。第三，反復(fù)解釋發(fā)誓改正。反復(fù)解釋自己錯(cuò)了，求得原諒，表示下不為例。這樣的方式?jīng)]有任何意義，只會(huì)把對(duì)方推得越來(lái)越遠(yuǎn)。第四，搬來(lái)親朋好友勸解。很多人會(huì)找到對(duì)方的親人朋友，希望得到他們的幫助。其實(shí)這樣反而傷害了對(duì)方的自尊心，而且沒有任效果反而起了反作用。第五，電話轟炸死纏爛打。每天打電話，狂命連環(huán)call，甚至有些人反而去對(duì)方上班的地方去堵路，希望見面。這種方式完全失去了自我，更讓對(duì)方更恨你。第六，送禮拉攏人心。這種方式容易是男生去做的，他們?cè)噲D買貴重禮物挽回對(duì)方的心。但這種方式對(duì)有些女孩子是有用的，但也是一時(shí)的，這樣挽回的女人也是重物質(zhì)的，而不是同甘共苦。第七，喪失信心聽天由命。尤其是女生，這個(gè)時(shí)候病急亂投醫(yī)，對(duì)星座，合八字，搞預(yù)測(cè)，希望能預(yù)知未來(lái)兩人是否在一起。第八，寫情書去感動(dòng)對(duì)方。記住，情書，在這個(gè)時(shí)候是最無(wú)效的。對(duì)方此時(shí)對(duì)你全部都是負(fù)面情緒，他的心情不是處于平靜期，對(duì)于你寫的情書，會(huì)反過(guò)來(lái)覺得你太惡心，更加深對(duì)你的厭惡。

寫在后面的話----

挽回這件事情，本身就是挑戰(zhàn)，是一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)，并且是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，涉及到心理博弈、情緒控制及穩(wěn)步執(zhí)行等方面。終歸一句話，是要有好的心態(tài)，放平心態(tài)，得失心不能過(guò)重，能挽回當(dāng)然更好，不能挽回，自己盡了力，也無(wú)悔。做到這樣，挽回成功，才更有可能。

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