怎樣追回自己愛的人？掌握挽回的核心技巧，什么時(shí)候復(fù)合你說了算

在挽回的過程中，您可以讓另一方感到多高興，復(fù)合后在一起時(shí)，另一方就能讓你多滿意。愛是公平而簡(jiǎn)單的。

情緒化分手：這樣的情況可以在短時(shí)間內(nèi)解決。因?yàn)?情緒化 的根源在于情緒，而這種短暫的情緒積壓造成的分手可以迅速得到解決，真誠(chéng)地道歉并合理化錯(cuò)誤，最長(zhǎng)挽回時(shí)間通常不會(huì)超過一個(gè)月。

認(rèn)知性分手：這種情況下的挽回時(shí)間要久一些，可能需要兩個(gè)月以上的時(shí)間。理智性的分手，簡(jiǎn)單來說就是你們之間已經(jīng)相處了很長(zhǎng)的時(shí)間，對(duì)方對(duì)你的某些行為習(xí)慣有著深刻的認(rèn)知，這個(gè)行為習(xí)慣是不被對(duì)方所認(rèn)可的，在多次對(duì)你的提醒之后，你依舊沒有任何改變的情況下，對(duì)方對(duì)你失去了信心，覺得和你在一起是沒有未來的，所以選擇分手。

由于這個(gè)認(rèn)知的產(chǎn)生不是一天兩天，在對(duì)方的意識(shí)里，你這個(gè)負(fù)面的形象已經(jīng)根深蒂固，所以改變這個(gè)認(rèn)知的過程花費(fèi)的時(shí)間，相對(duì)于情緒化分手來說要長(zhǎng)得多。并且在這個(gè)過程中，需要對(duì)方看到你的真實(shí)改變，在不斷的聯(lián)系中，重塑對(duì)你的印象，才能重新建立起和你繼續(xù)下去的信心。

在認(rèn)知性分手的挽回中，必須要有以下幾個(gè)操作。

第一，對(duì)對(duì)方情緒的安慰強(qiáng)度應(yīng)該更大。在兩個(gè)人溝通的中盡量避免廢話，多一些溫柔體貼。多數(shù)的女孩子很容易被一種錯(cuò)誤的認(rèn)知所誤導(dǎo)，認(rèn)為兩個(gè)人吵架了分手了必須要對(duì)方來主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，安慰，自己應(yīng)該是掌握主動(dòng)權(quán)的那個(gè)人。其實(shí)你仔想一想會(huì)發(fā)現(xiàn)，真正去認(rèn)錯(cuò)去安慰的那個(gè)人才是真正掌握主動(dòng)權(quán)的人，能不能哄好一個(gè)人，以及什么時(shí)候去哄這個(gè)人，完全是看哄的一方的節(jié)奏。所以，改變思維，掌握主動(dòng)權(quán)，才是你挽回的第一步。

其次，朋友圈的建設(shè)一定要到位。在情緒化分手中，朋友圈的價(jià)值可有可無，但是在認(rèn)知性的分手中，卻顯得尤為重要。自古以來，人們總是堅(jiān)信“眼見為實(shí)”，在挽回的過程中，怎么讓對(duì)方相信你真的有所改變，那就要依靠朋友圈不斷的建設(shè)塑造。每天展示以便，一百天展示一百遍，不停地強(qiáng)化這個(gè)觀念，對(duì)方就會(huì)主動(dòng)接受眼睛所看見的這個(gè)“現(xiàn)實(shí)”。那么在對(duì)方的眼里的好印象已經(jīng)塑造成功，復(fù)合的進(jìn)程又向前推進(jìn)了一大步。

再者，要學(xué)會(huì)軟硬兼施，不需要一味地把自己的位置放得很低。要在合適的時(shí)候，在朋友圈適當(dāng)?shù)臅褚恍┳约旱纳缃簧睿o你對(duì)方一些心理壓力：既然我已經(jīng)做出了改變，如果你還不來追我，那么我可能就被別人追走了，迫使對(duì)方能夠盡快的下復(fù)合的決心?？偸亲寣?duì)方沉浸在被你捧在手心的溫柔鄉(xiāng)中，很容易讓TA迷失，不愿意去承受里戀愛中的代價(jià)與責(zé)任呢？

挽回需要有一個(gè)框架，也需要及時(shí)的切斷這個(gè)框架，讓整個(gè)進(jìn)度有張有弛，有強(qiáng)有弱?！拔液宓昧四?，也能罵得起你”，要讓整個(gè)復(fù)合過程都掌握在你的手中，你就是把控全場(chǎng)的王者。切記，復(fù)合沒有萬(wàn)能的模板可以套用，因?yàn)槭澜缟弦膊豢赡苡型耆嗤膬蓚€(gè)人。如果你還有疑問，關(guān)注我，私信我，定制你的個(gè)性方案。