放不下他，走不出這段感情怎么辦？

見不到他的時(shí)候，我滿腦子都是他：開車時(shí)帥氣的側(cè)影、教訓(xùn)我時(shí)不耐其煩的嘮叨、調(diào)皮時(shí)扮著鬼臉夸張的樣子……

他走后，我的心就像被掏空了一樣，什么都做不了了，六神無主、神不守舍……我就是放不下他，走不出這段感情。

老師您說我該怎么辦呀？（網(wǎng)友留言）

@高玉萍的心靈驛站 說，親愛的，先抱抱自己，然后對(duì)自己說：放不下就先不放下好了，給自己一個(gè)允許，我此時(shí)此刻就是放不下他。

當(dāng)你理解了自己，不再與自己對(duì)抗，你不是感覺到輕松了許多了呢？

那些感情好，能長久相伴的情侶，都是彼此雙方在一起感覺是舒服的，性生活體驗(yàn)也是美好的伴侶。

如果你的男朋友在沒有外力的情況下決定分手了，一定是你們之間出了問題，要么是你的條件與他相差懸殊，要么他跟你在一起沒有好的體驗(yàn)。

有可能聯(lián)系到他，就與他心平氣和地溝通一下，看看還有沒有挽回的余地，如果有就努力去爭取，畢竟你們相遇了還是有緣分的。

不過，一般情況是男人決定分手的，都很難挽回，他勉強(qiáng)再來見面時(shí)也會(huì)很敷衍不耐煩的，或是根本不會(huì)再來了，你是不是感覺又一次被傷到了？

這又一次受傷，你是不是會(huì)失望又多了一點(diǎn)點(diǎn)呢？找個(gè)安靜的地方坐下來，閉上眼睛，去體驗(yàn)這個(gè)“失望”，去陪伴你的“失望”一會(huì)兒，想哭就哭出來吧，哭完了也會(huì)舒服很多。

還有，既然無法挽回，那就在沒事兒的時(shí)候，去數(shù)點(diǎn)你們?cè)谝黄鸩挥淇旌妥屇闶氖虑?，因?yàn)槭麛€多了就會(huì)死心的。

如果經(jīng)過了一段時(shí)間，你還覺得沒有徹底死心的話，那就去見他一面，見到他你可能就會(huì)發(fā)現(xiàn)：還是當(dāng)初的那個(gè)人嗎？你對(duì)他的感覺怎么變了？“愛”哪里去了？

對(duì)，就是你當(dāng)初的那個(gè)愛的“感覺”沒有了，這個(gè)時(shí)候想不放下都沒有感覺了，自然而然也就放下了。

時(shí)間和空間都是很神奇的，都是會(huì)讓感情生疏的，有情的都會(huì)隨著時(shí)間的流逝慢慢變淡的，無情分手的更會(huì)在時(shí)間的長河里“物是人非”了。

一點(diǎn)都不奇怪，所以給自己再多一點(diǎn)時(shí)間吧，知道么，那些強(qiáng)迫自己必須放下的，才是真正的放不下。

花，不會(huì)因?yàn)榛ǖ甑归]了而停止開花的，幸福的女人也不會(huì)因?yàn)橐粋€(gè)走了而失去的幸福的，因?yàn)槟憔褪切腋１旧?，男人只不過是來“錦上添花”而已。

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