男生心情不好的時候怎么辦？作為女朋友，這是安慰男朋友最好方法

作為男生的你，是不是還在為不知道如何哄女朋友而焦慮？是不是經(jīng)歷過女朋友莫名的邪火冒出來，而不知所措的感受？是不是有過永遠不知道女生生氣原因的時候？

沒錯，這件事情其實已經(jīng)困擾男生很久了，但你們不知道的是，當女生面對男生生氣時，其實也會不知所措。

或許這就是傳說中的信息差吧。

事實上，我還挺不喜歡把男女生差異化思維方式提那么多，這不是結(jié)果，而只是一個現(xiàn)象。

也就是說，我們一直以為的男女有別，并不是因為性別的不同，導(dǎo)致兩個人好像不懂對方，而是因為兩個人關(guān)注的點不同，才會讓我們感覺不懂對方。

換個角度講，哪怕兩個男生在一起，也會有不知道對方究竟為什么不開心，女生也是一樣。其實，這就是信息差的問題。

不是有一句話這樣說的嘛，世界上沒有真正的感同身受，我想原因就是在于哪怕我再怎么懂一個人，但是每個人的成長環(huán)境不同，所累積起來的感受也是不同的。

言歸正傳，說了這么多感同身受的問題，只是想告訴大家一個亙古不變的道理，不論男生還是女生，你真的想要安慰對方，除非你真的對他的了解細致入微，否則很容易好心辦壞事，讓對方越來越生氣。

給大家提供一個方法，安慰任何人都通用：

第一步，疏導(dǎo)情緒。

說道疏導(dǎo)情緒這件事情，其實是最難的，因為每個人表現(xiàn)方式不一樣，有些人需要釋放，有些人需要安靜，有些人則需要陪伴。

那么在疏導(dǎo)情緒這一環(huán)節(jié)，首先要做到安靜的陪伴，第二步就是見縫插針，把釋放情緒放到最后一步。

舉個簡單的例子，男朋友悶悶不樂的時候，女朋友需要做的，并不是一上來就不停的問對方“你怎么了”，而是坐下來陪著他，適當?shù)臅r候，可以輕輕的靠在對方肩上，同時說出：“看上去好像有點不開心（或者好像你有心事）?！?/p>

這時候?qū)Ψ降幕卮?，往往會是“我沒事”，而我們接下來的回答就至關(guān)重要了。

“其實每個人都有情緒低落的時候，你想說，我會安靜的愿意聽，如果你不想說，那就讓我陪著你吧，很多事情不一定要自己扛，你還有我呢?！?/p>

說完這句話，如果對方有反應(yīng)，那就接著進行下去，如果沒有反應(yīng)，陪伴就是最好的告白。與此同時貫徹安靜陪伴，見縫插針和釋放情緒三步走的方式進行下去。

第二步，解決方案。

解決方案這件事情，并不是每個人都能提供的，所以你只需要在你能力范圍內(nèi)，給予一定的幫助就夠了。

第三步，獎勵機制。

獎勵機制其實可以理解為犒勞對方，畢竟心情不好的時候，干什么都沒興趣，既然已經(jīng)釋放情緒，并且找到解決方案了，剩下的就是得做點讓彼此開心的事情了，比如吃點好吃的。當然，如果你們還有別的方式開心，也不是不行。

哪怕沒有找到解決方案，情緒已經(jīng)被釋放了，或許可以先換個環(huán)境，換換思維，說不定在相對愉悅的情況下，方案自然而然就出現(xiàn)了。

其實說完了這三大步，我們會發(fā)現(xiàn)，所有安慰人的方式，最重要的，就是釋放情緒，有些人可以直接釋放，比如去跑步，去劇烈運動，去無人的地方大喊。但有的人可能就比較需要引導(dǎo)了。

這樣的引導(dǎo)方式，其實也是為了避免對方鉆進死胡同，從而越陷越深。

說了這么多，最后想告訴大家一點，其實我們需要做的事情里面，撕掉標簽其實很重要。千萬不要固化的認為男生怎樣，女生怎樣。什么時候，我們可以把對性別的差異，換算成性格的差異，處理一些事情，就會顯得容易很多。

我是黎陽，祝你幸福。

作者 | 黎陽

圖片來源 | 網(wǎng)絡(luò)

圖文編輯 | 阿猹

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