3個絕招教你如何高姿態(tài)挽回一段戀情！

分手后，連呼吸都是痛的。你需要忍受的就是這份“斷藥”后的煎熬。那么，你需要怎么做，才能挽回心中的他呢？

徹底挽回戀人的第一步，就是洞悉他的內(nèi)心，了解他言語和行為偽裝下的真實內(nèi)心和想法。

我叫奇奇，29歲，是一名普通的公司職員，我和男朋友是在網(wǎng)上認(rèn)識的。他28歲，起初是他追求的我，接觸之后感覺很投緣，所以后來我們就順理成章地走在了一起。

剛開始在一起時，感覺還是很甜蜜的。雖然是異地戀，但是他對我很體貼。還記得我生日那天，他早早地訂好了玫瑰花和蛋糕送過來。有時加班很晚沒胃口，他也會提前訂好餐送到我的住處，深怕我餓到。

去年國慶，我們終于見面了。比想象中的要好很多，我們的戀情并沒有見光死。相反，我們還一起出去旅游。原本去武漢的計劃落空了，聽說他沒見過大海，我就陪他去看海了。

雖然這過程中，我們也會爭吵。因為異地，我們總會遇到需要彼此的時候，但是我們每次都會相互體諒，所以感情一直都很融洽。

雖然他比我小一歲，但是在公司也是個小領(lǐng)導(dǎo)。我曾開玩笑的和他說，等你拿到上萬的工資，我一定要看看，我還沒有拿過那么多的工資呢，到時我就要抱你大腿了。

我們的感情突然出現(xiàn)了問題，他不想繼續(xù)了，我真的很難過……

01 感情薄弱，

關(guān)系失衡，不懂引導(dǎo)投資

兩個人在一起，不能只有一方為感情付出，感情是需要兩個人相互維系的。導(dǎo)致整個相處關(guān)系已經(jīng)失衡，多半是沒有正確引導(dǎo)對方也在這段感情中付出。

不懂如何去經(jīng)營兩個人之間的感情，導(dǎo)致彼此之間情感濃度越來越低，這種情感濃度的缺少會讓情感變得脆弱。

02 不當(dāng)施壓，

缺少安全感，情感濃度不佳

奇奇多次提到工資的問題，還揚言要抱男朋友的大腿。說者無心，聽者有意。無論是不是開玩笑，這無形之中都會給男朋友施加壓力。

在雙方感情濃度沒有達(dá)到一定的飽和程度的狀態(tài)下，再施加壓力，一份感情很容易經(jīng)不起考驗。

03 缺少共情，

相處不佳，負(fù)面情緒疊加

奇奇和男朋友本來就是異地戀，平時還有為了小事爭吵，雖然這在戀愛中很平常，但是爭吵也是會有損兩個人之間的感情的，再加上距離的緣故，負(fù)面情緒沒有妥善地解決，每次負(fù)面情緒疊加，兩個人總會有人先放手。

根據(jù)奇奇的情況，柒寶特此為她制定了全方位的挽回方案，挽回流程主要圍繞“心態(tài)塑造”和“自我蛻變”的關(guān)鍵點進(jìn)行。

01 客觀審視，

積極展示，辨清事實

分手之后，很多人都沒辦法接受這樣的事實。畢竟曾經(jīng)山盟海誓，掏心掏肺的愛過。但是一段感情如果它已經(jīng)出現(xiàn)了裂痕，絕不是一哭二鬧三上吊就可以挽回的。

你的方式方法不對，只會讓對方更加厭惡你。

如果當(dāng)初是他追求的你，就說明你身上是有某種特質(zhì)吸引他的，所以此時，切勿操之過急，不如給對方多一點時間，讓他靜一靜，讓他忘記你所有的不好。

與此同時，你也不能經(jīng)常表現(xiàn)出消極頹廢的一面，不然只會合理化他的做法，并且更加堅定他和你分手的選擇，甚至?xí)c幸離開了你。

02 營造氛圍，

重燃愛火，優(yōu)化相處模式

有人說，如果你真正愛他，就不要試圖要求對方為你改變。柒寶也很認(rèn)同這樣的觀點，因為兩個人在相處過程中，就算你不去改變他，他也會在不同程度上因為你的存在而改變。

兩個人相處久了，難免會出現(xiàn)一些疲勞的感覺，甚至?xí)﹄p方產(chǎn)生厭惡，造成雙方缺乏吸引力。

為了避免這類情況的發(fā)生，雙方在日常生活中都可以適當(dāng)營造浪漫的氛圍，為兩人的感情升溫，重燃愛火，提高感情質(zhì)量。

03 結(jié)束異地，

升溫關(guān)系，重歸于好

像奇奇的情況，如果能盡早結(jié)束異地戀對于雙方的感情是有很大益處的。感情不僅僅需要浪漫、情調(diào)，最重要的還是相互陪伴。

陪伴才是最長情的告白，如果有條件，能在同一座城市打拼、生活，對于兩個人的感情復(fù)合是有很大幫助的。

感情問題是伴隨一生的問題，在一段感情中，產(chǎn)生矛盾都是有原因的，只要有原因就能找到解決方法。挽回其實并不難，難的是你需要挽回的決心和好的方法。

不要讓自己因為一時的猶豫而錯過那個你愛的人。