你與前任分手多久了?在分手后,是否還有聯(lián)系?有沒有曾在深夜寂靜無人的時(shí)候,克制不住內(nèi)心的沖動(dòng),想與自己的前任重新復(fù)合?
哪怕你知道前面是萬丈深淵,哪怕你知道你們依舊會(huì)重蹈覆轍?卻依舊舍不得放開他!
想不想與前任復(fù)合,不僅取決于你對(duì)他的感情有多深,還取決于你們分手原因,以及你自己的性格。
美國猶他州立大學(xué)的心理學(xué)家們,曾聯(lián)合加拿大多倫多大學(xué)的心理學(xué)家們,做過一場(chǎng)調(diào)研:“在什么情況下,你會(huì)想把戀愛繼續(xù)下去?”
1.對(duì)兩人的親密關(guān)系,有樂觀的預(yù)期
2.在關(guān)系中可以盡情地親密、相互依賴
3.在這段關(guān)系中,彼此都投入了不少的“情感成本”
4.放不下內(nèi)心尚存的責(zé)任
6.對(duì)分手后的境況感到恐懼不知所措
根據(jù)上述6個(gè)原因,對(duì)男性之所以會(huì)對(duì)與前任復(fù)合猶豫,我們總結(jié)了3個(gè)理由。
圖片來源網(wǎng)絡(luò)1.不確定未來是否樂觀
常聽人說“復(fù)合就是重蹈覆轍”。這句話令很多還愛著前任的人擔(dān)心,是不是復(fù)合之后還會(huì)重復(fù)以前的“互相傷害”“互相折磨”的生活。
對(duì)于兩個(gè)人的未來發(fā)展,沒有明確的認(rèn)知,盲目陷入“悲觀情緒”,被類似“破鏡不能重圓”或者別人的感情經(jīng)歷嚇到不敢行動(dòng)。
但其實(shí)大可不必自己嚇自己,每個(gè)人的感情都是獨(dú)一無二的,面對(duì)的感情對(duì)象不同,別人的經(jīng)驗(yàn)沒有借鑒意義。
只要挽回方式得當(dāng),分手反而會(huì)成為修復(fù)感情矛盾的契機(jī),經(jīng)過分開兩個(gè)人更加珍惜彼此,更明白對(duì)方的重要性,反而對(duì)感情的持續(xù)發(fā)展有利。
2.過去傷害,打破親密
擔(dān)心因?yàn)檫^去戀情,你所感受到被對(duì)方傷害的心情,或者對(duì)方被你所傷,兩個(gè)人的親密關(guān)系被打破,從而再也回不去。
其實(shí)這種想法也是作繭自縛。之前的戀情經(jīng)過分手,確實(shí)對(duì)雙方都造成一定程度傷害,但同樣那段戀愛也為你們帶來好的“感情慣性”。
“分手”不能虛化掉你們過往親密關(guān)系里,所留下的親密和依賴習(xí)慣,實(shí)際上你們之間仍是尚存很多,有關(guān)親密和依賴的情感慣性。
比如女性會(huì)習(xí)慣男性在她生理期,為她熬的紅糖水,即便分開之后,她每次生理期看到紅糖水,都會(huì)想起男性的好。
3.害怕投入與付出白費(fèi)
我們開始一段戀情,雙方都要為對(duì)方付出,而一旦分手代表我們以往的付出都“打水漂”。
當(dāng)男性在考慮與前任復(fù)合時(shí),也會(huì)考慮再次投入,一旦重蹈覆轍,會(huì)加大自己的“沉沒成本”,損失更大。
在這段感情里,你有投入和付出,對(duì)方也有,這也是你們復(fù)合的一個(gè)典型契機(jī):“任何人都不希望自己的付出,得到差的回饋”。
對(duì)方曾在你身上投入,他狠心走掉代表完全否定自己過去,他以前的付出鐵定“打水漂”,可如果他愿意再給你一次機(jī)會(huì),還有可能收回成本。
只要你能讓他意識(shí)到跟你復(fù)合“不是損失”,相反,跟你復(fù)合還能讓他之前的投入不用打水漂,他自然是會(huì)很樂意回頭的。
如果你在分手后實(shí)在放不下男生,想重新挽回,可以看看下面2條小建議。
1.規(guī)避誤區(qū),助推情緒
在某種情況下,男性也是情緒化生物,也能被你撒嬌哄好。但如果分手后,男性就是鐵了心不理不睬,怎么哄都哄不好,很可能是你哄的方式錯(cuò)了。
女性認(rèn)為的哄無非就是“我錯(cuò)了,你什么都對(duì)”“下次我什么都聽你的”.....這種哄明顯就是為了挽回,因?yàn)榧鼻邢霃?fù)合而哄,根本沒真正意識(shí)到根源問題。
而男性需要的“哄”,是女性就出現(xiàn)的問題,真正的設(shè)身處地的理解了他,理解了為什么他的情緒會(huì)發(fā)生,并對(duì)他做一個(gè)合適的安撫。
另外挽回溝通還有一個(gè)三要素:不道歉;不解釋不抬杠;給予理解,說出自己的想法。
當(dāng)你為了哄好男性拼命往自己身上攬責(zé)任,拼命道歉時(shí),就已經(jīng)輸了。男性只會(huì)認(rèn)為錯(cuò)都在你,離開你就萬事大吉,才不會(huì)愿意再次接受你。
可以以猛烈的攻勢(shì),打亂他的情緒化,或者把他的情緒化直接助推到高潮。
通過一些技巧性話語,刺激男性把對(duì)女性的負(fù)面情緒發(fā)泄出來,然后只需要表達(dá)難過,“我在你心里就是這種形象,我真是太心碎了,好了,我都知道了,我祝你幸福還不行嗎?”
說完之后及時(shí)抽離,留給男性一些時(shí)間深度思考“自己在感情中真的一點(diǎn)錯(cuò)都沒有?”
如果男性始終保持回避姿態(tài),不愿意與你過多爭(zhēng)論。你可以向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己已經(jīng)放下了,兩個(gè)人畢竟相愛一場(chǎng),可以做朋友。
這時(shí)可以引起對(duì)方的自我懷疑,引導(dǎo)著他不得不跟你站上同樣的位置,或者深度思考“我真的甘心與她做朋友?”
2.合理化,打開交往新局面
情緒助推已經(jīng)把你們的關(guān)系推入了一個(gè)白熱化的階段,再加上接下來的2-3天的冷卻,你們的關(guān)系已經(jīng)站上了持平位。
接下來用合理化表達(dá)共情,表達(dá)確實(shí)知道自己以前哪些方面做錯(cuò)了,并表示愿意改變,讓男性重新對(duì)你產(chǎn)生期待。
這時(shí)候?qū)Ψ揭彩墙?jīng)過了冷靜和反省的,你現(xiàn)在又作為一個(gè)主動(dòng)提出方,他很可能不會(huì)再對(duì)你高度排斥回避,新的交往局面,就被打開了。
經(jīng)歷過一段刻骨銘心的愛情,沒有人面對(duì)前任能做到完全平靜,當(dāng)分手后男性面對(duì)你還有諸多不舍時(shí),可以再試試挽回,說不準(zhǔn)還能迎來最好的結(jié)局。
遇到對(duì)的人不易,且行且珍惜。漫長(zhǎng)相守的過程中,每個(gè)人都在用自己的方式努力讓愛情走到最后。努力過,付出過,妥協(xié)過,包容過。不忘初衷,為愛永恒。
青玖情感——拒絕任何無意義的斷聯(lián)。喜歡聽的不一定是事實(shí),給予希望的又不一定可信——我們保證會(huì)給你帶去最真實(shí)質(zhì)樸的分析!
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老師真厲害,耐心而又理智的去幫助受傷的人,文章寫的讓人很感動(dòng)
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