前任想看到你怎么樣的朋友圈？

很多人的分手其實(shí)單純靠聊天是不夠的，除非是小打小鬧，哄哄就好那種，你們?cè)谛量嗤旎貐s忽略了挽回需要一個(gè)系統(tǒng)才會(huì)見效，所以今天我們來聊聊其中一點(diǎn)挽回時(shí)的朋友圈怎么做會(huì)事半功倍。

常常聽到就算我改變的再好，他看不到了有什么用？

就算他不能見到你，你的朋友圈的微博，qq空間等等的社交賬號(hào)，都是他了解你最近生活和你的想法的渠道。如果她想找你是不是也要有一個(gè)理由和臺(tái)階？

就算暫時(shí)你們拉黑刪除了，你們也會(huì)有加回來的那一天。

為什么你的復(fù)聯(lián)沒有用？

如果對(duì)方隔了一兩個(gè)月之后加回你，看到你這段時(shí)間里面巨大的改變。任何人都會(huì)產(chǎn)生一種好奇，你為什么會(huì)產(chǎn)生這么大的改變？你現(xiàn)在真的變得這么好了嗎？

加上分手過的人都有一種心理：只要前任還沒有重新談一段戀情，而我都會(huì)看看對(duì)方過得怎么樣，就算之前的分手再絕情都一樣。

我們發(fā)朋友圈的原則是陽(yáng)光積極，只發(fā)高質(zhì)量的展示。

發(fā)的朋友圈也是有講究的，根據(jù)你們不同的情況，和你們不同的人格類型，你要變成一個(gè)什么樣子的人，是對(duì)他的吸引力最大化，都要根據(jù)具體情況去設(shè)計(jì)，好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬(wàn)里挑一。

比如你不上進(jìn)，可以多發(fā)點(diǎn)認(rèn)真工作的照片；比如你不懂關(guān)心人，就多發(fā)點(diǎn)照顧寵物和親朋好友的事情，展示愛心；覺得沒有溝通的話題，就發(fā)點(diǎn)看書和精神世界的感悟。一邊發(fā)一邊做，不能只是在假裝，還要變成屬于自己的東西。

之前你怎么說他都不相信的話，那這一次就打破他的固有成見，證明給他看，你可以做得到。

那發(fā)朋友圈的思路是什么呢？

第一個(gè)方向, 是我們分手的原因，被分手的那一方，很多時(shí)候也莫過于關(guān)注自己的感受，忽略了對(duì)方的需求，要么過于忽視自己，在乎對(duì)方，造成自己價(jià)值感過于缺失。

而且很多時(shí)候希望找到一份，讓自己相處舒服，活得開心，能越變?cè)胶玫年P(guān)系，如果跟你在一起，并沒有讓他過得更好，反而變得更差了，他怎么說服自己跟你繼續(xù)在一起呢？

當(dāng)你讓他覺得跟你在一起，不是一件好事這種想法越來越大的時(shí)候，一個(gè)導(dǎo)火索就會(huì)讓他下定決心。

你們的情感檔案里寫給我看到的分手原因，看出來大部分人都明白可能是任性，強(qiáng)勢(shì)，情緒化等等因素讓你失去了他。并不是他不愿意包容，只是超過他能容納的極限。

所以第一方面要展示的就是你這些問題不再有了。自己變得更加成熟，懂得珍惜愛護(hù)一份感情。

第二方面的展示，是讓對(duì)方有動(dòng)力跟你在一起。你能夠吸引一個(gè)人，你就有價(jià)值把他留在你身邊。千萬(wàn)不要覺得是，你需要所以他在你身邊，成人的感情并不像父母的愛。

我們能吸引對(duì)方的價(jià)值，有外在和內(nèi)在。如果說之前在一起之前一打扮的漂漂亮亮，在一起之后，邋里邋遢，那誰(shuí)受得了啊，或者之前溫柔體貼，在一起之后強(qiáng)勢(shì)逼迫，之前難道是欺騙他的嗎。

所以要展示之前自己吸引他的優(yōu)點(diǎn)，讓他知道跟你還是有可能跟以前一樣，只是因?yàn)橐恍┦虑樽屇銢]做到，這里需要一個(gè)讓他原諒你的合理化理由。

雖然很多人會(huì)說, 我沒化妝的樣子, 我不好看的時(shí)候他都看過了。我再發(fā)一些高的品位，精致的樣妝容，還有什么用？

但人往往都是那么的膚淺，你的魅力指數(shù)比之前高兩個(gè)等級(jí)以上，就會(huì)覺得重新產(chǎn)生一種，他覺得自己的損失和錯(cuò)過的感覺。

記得之前有一個(gè)小鄉(xiāng)村的姑娘來挽回，一開始他她的形象如你們所想的看起來比較普通，不起眼。后來魅力打造，像個(gè)網(wǎng)紅一樣的生日照，連老師看了，都覺得變化很大。那天晚上他前任就打電話過來，說自己不想錯(cuò)過這個(gè)電話，掙扎了很久。

當(dāng)然她展示的也不單純只是自己的外貌那么簡(jiǎn)單，價(jià)值往往是綜合的，她是個(gè)被遺棄的嬰兒，在寄養(yǎng)家庭長(zhǎng)大，心理問題老師都調(diào)整了很長(zhǎng)一段時(shí)間，有時(shí)候?yàn)槭裁粗篮芏嗉记蓞s經(jīng)營(yíng)不好關(guān)系，跟心理創(chuàng)傷有很大的關(guān)系，只是每個(gè)人程度不一樣而已。

第三方面要明白脫單重要的是，你可以到給對(duì)方的第一印象，是否吸引他。挽回重要的是重塑印象，讓你看起來好像變了一個(gè)人，潛意識(shí)里面覺得你跟以前不同，他對(duì)你有好奇心，才愿意去探索你。

有些失戀之后自暴自棄，發(fā)一些很頹廢很悲傷的照片。不要說前任，就算是你現(xiàn)在遇到的人都不會(huì)喜歡你。畢竟朋友圈是公開的場(chǎng)合，我們的悲傷可留給自己親密的那個(gè)人或者老師。

第四方面發(fā)的照片會(huì)很考驗(yàn)?zāi)銈兊膶徝滥芰α?，一般建議找別人給意見。女生的話可以自拍，也可以他拍，表現(xiàn)更多的一些變化，一般老師指導(dǎo)時(shí)會(huì)比較嚴(yán)格，從表情，肢體語(yǔ)言，眼神，穿搭，生活環(huán)境都有要求，在我的理念中，要么不做什么就要做好，想隨隨便便，馬馬虎虎去挽回的就不要找我了。幫你們修圖也是個(gè)工程，總是希望看到美美的照片^_^

同時(shí)呢我們?cè)僬故疽粋€(gè)有趣的靈魂給他看，面對(duì)人生的酸甜苦辣，我們?cè)趺礃佑米约簶酚^的態(tài)度把它們變得有趣，你的每一次喜怒哀樂，都讓你的人格形象，有更多層次感。

誰(shuí)又愿意跟一個(gè)生活在一起這么有趣的人分手呢，可惜往往很多被分手的人。給對(duì)方更多的都是負(fù)能量，不懂得怎么化解生活中遇到的種種矛盾，找我咨詢因?yàn)樾∈鲁扯嗔朔质值模刻於加惺畮讉€(gè)。

既然發(fā)的是讓對(duì)方吸引你的地方，就千萬(wàn)不要發(fā)一些說他是渣男的事情，因?yàn)槟阋钦麄€(gè)社交圈都排斥他，你后面修復(fù)的時(shí)候也會(huì)困難很多。如果之前發(fā)過類似的朋友圈，就全部刪掉吧，當(dāng)然不要手抖連美好的回憶也刪了哦。

這里也順便把一些常見的問題給你們解答一下：

1、每天都發(fā)動(dòng)態(tài)嗎？ 老師更加建議用3-4天準(zhǔn)備一條高質(zhì)量的來發(fā)。

2、無(wú)論什么事情，想法也發(fā)嗎？ 老師建議只發(fā)美好的生活，體現(xiàn)價(jià)值感的事情

3、想不到配文，順便可以嗎？ 老師建議發(fā)些能引起大家情緒波動(dòng)的更容易二次吸引

4、點(diǎn)贊評(píng)論對(duì)方朋友圈。 老師建議關(guān)系緩和，能聊多些之后才做。

5、評(píng)論共同好友的朋友圈可以嗎？ 可以的，不過回復(fù)一樣朝好的方面去回復(fù)哦。

6、用異性來刺激對(duì)方可以嗎？ 如果你們之前有信任危機(jī)，做了這個(gè)極其破壞你們信任。如果以前你比較低位，她嫌棄你而分手，現(xiàn)在有一個(gè)條件不錯(cuò)的男生接近你，會(huì)有很好的效果。

7、短時(shí)間大量發(fā)自拍，每次九宮格可以嗎？ 如果每次都是攝影師幫你拍不同的姿勢(shì)和氣質(zhì)，不會(huì)過于同質(zhì)化和審美疲勞。但是自拍或者閨蜜拍的話，這就是個(gè)考驗(yàn)了，如此這樣，不如每星期發(fā)一次，每次發(fā)1-2張最好看養(yǎng)眼的。

8、我以前缺什么就只發(fā)什么來表現(xiàn)自己改變？ 就像朋友圈的寶媽永遠(yuǎn)只發(fā)自己的寶寶，看多了你也膩。我們表現(xiàn)的生活和人物印象還是豐富點(diǎn)好。

9、不斷炫自己條件有多優(yōu)秀？ 國(guó)情就是這樣，誰(shuí)裝逼誰(shuí)讓人討厭?？赡苣阋呀?jīng)比絕大部分女生優(yōu)秀，但你在他心目中就有一些缺點(diǎn)讓他無(wú)法接受。何必再加多一條炫耀的盛氣凌人呢？?jī)?yōu)質(zhì)的伴侶也不會(huì)單純被表面的金錢物質(zhì)吸引過來。

除了發(fā)一些吸引對(duì)方的展示以外，我們我們也可以發(fā)一些你受傷的或者容易讓人關(guān)心你的事情。次數(shù)不能太多，但是每一次發(fā)都是測(cè)試一下對(duì)方的反應(yīng)的態(tài)度。

比如之前一個(gè)被拉黑過的女生發(fā)了有一段時(shí)間的展示后，發(fā)了一條他從旅游回來時(shí)進(jìn)醫(yī)院的朋友圈，結(jié)果他本身很冷淡的前任卻問了他是否生病了，我和這個(gè)女生那時(shí)候都覺得這是一個(gè)，等待了很久的機(jī)會(huì)。

然后整個(gè)過程我?guī)退模苏故舅懈淖兊囊幻嬉酝?，還展示了他堅(jiān)強(qiáng)和有趣的內(nèi)心，男友對(duì)他的態(tài)度有更加溫暖的一點(diǎn)。機(jī)會(huì)一定會(huì)有，關(guān)鍵是看你有沒有把握住。

你們常說生活態(tài)度怎么展示，給你一些例子，注意看配文呀。出于對(duì)隱私保護(hù)，就不發(fā)美照啦。

讓我們紅塵作伴，吃的白白胖胖

一個(gè)相處有趣開心，又溫馨，懂為人處世的形象是不是慢慢浮現(xiàn)了？善于發(fā)現(xiàn)到生活中的美感，讓人聯(lián)想到跟你一起生活的喜悅不會(huì)太差。

短短幾句表現(xiàn)自己有思考深度，對(duì)事物有自己獨(dú)特的看法，智慧也是選擇一個(gè)伴侶考量的因素之一。

當(dāng)然這個(gè)過程單純靠你們自己想會(huì)有點(diǎn)困難，到時(shí)候可以參考老師給你們的

在足夠吸引之后，你們會(huì)進(jìn)入到曖昧期，這時(shí)候你要充分利用這段時(shí)間積累的吸引力，引導(dǎo)他向你提出復(fù)合，不然這個(gè)勁過去了，重新再來一次又會(huì)耗更多時(shí)間的。

即將復(fù)合的階段會(huì)涉及到幾次的約會(huì)，把握時(shí)機(jī)展示你的改變吧，害怕踩雷的朋友可以反饋。

順利度過后你們會(huì)進(jìn)入一個(gè)新的默契階段，在感情穩(wěn)定時(shí)適當(dāng)?shù)谋３志嚯x感，不倒貼，欲拒還迎，幾個(gè)回合的拉扯后，讓他不想錯(cuò)過而靠近你。地點(diǎn)的選擇當(dāng)然是浪漫，容易讓感情發(fā)酵的場(chǎng)所啦，這個(gè)你懂的，迷幻的環(huán)境，迷離的眼神，蠢蠢欲動(dòng)的春心，一切順理成章。

種一棵樹，最好的時(shí)間是10年前，其次是現(xiàn)在。希望這篇文章讓挽回路上的你，走得更輕松一點(diǎn)。

這些都是可操作的大概方向，具體效果會(huì)根據(jù)每個(gè)人的情商水平、經(jīng)驗(yàn)和技巧性會(huì)有很大的不同。