真的不明白做錯(cuò)了什么？被分手后，我這樣做對(duì)嗎？

01案例共享

我今年26歲，和他相愛已經(jīng)5年了。起初，我們的感情很好，他對(duì)我很體貼和照顧，但我們說話的時(shí)間變長了。不知從什么時(shí)候開始，他對(duì)我不耐煩，在生活中到處挑毛病。

我不打扮自己，整天像黃臉婆一樣抱怨。而且，我每次和他說話都只是隨聲附和，特別敷衍了事。甚至直接忽略了我，每次我們兩個(gè)鬧矛盾，都會(huì)采取冷戰(zhàn)的措施，誰也不理誰。我覺得現(xiàn)在的心很累，他已經(jīng)三天沒回家了。

我懷疑他是否在外面，所以我瘋狂地給他打電話發(fā)信息，但沒有任何回復(fù)，所以先找到他的家人，把現(xiàn)在的情況告訴他的父母，然后打電話問他的朋友，沒有任何聲音，我只是去他的公司他看到我，一開口就讓我滾。我不想和他分手。怎么辦？

02案例分析

戀愛度過甜蜜時(shí)期，今后每天的無聊是不可避免的。

同時(shí)，隨著兩人交往的時(shí)間越長，雙方就會(huì)逐漸暴露自己的缺點(diǎn)。會(huì)有很多矛盾和分歧，但以前沒有發(fā)現(xiàn)。

女性在感情中越來越愛自己的男朋友，男性時(shí)間變長，不可避免地會(huì)產(chǎn)生疲勞感。

你犯的錯(cuò)誤是大多數(shù)女孩經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，習(xí)慣用自己的規(guī)則和想法限制對(duì)方。

如果你長期處于低價(jià)值狀態(tài)，沒有人認(rèn)為你值得他付出。

你分手后很懊悔，自己的感情就這樣結(jié)束了。

開始立即糾纏。

要找回對(duì)方，找回最錯(cuò)的行為，就是糾纏不休。

男性最討厭被強(qiáng)制要求。

同時(shí)，不應(yīng)利用男性家庭調(diào)節(jié)兩人之間的矛盾。

男性最不想把自己的感情卷入周圍的人。

不僅不能交換，還能得到想要的結(jié)果，加速離開。

對(duì)于你的情況，我給你的建議

當(dāng)男人絕情地離開時(shí)，你必須先接受失去的痛苦。

學(xué)會(huì)面對(duì)問題調(diào)整自己的情緒，停止一切求饒的行為，避免情緒失控。

你可以認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，但在糾正這些之前，不要過早答應(yīng)。

無論是戀愛還是友誼，女性的幸福主要取決于自己的價(jià)值。

很多女性感情出現(xiàn)裂縫，其根本原因還是不明白，如何自我投資。自己和男人的差距越來越大，被男人狠狠地拋棄了。所以此時(shí)，你必須學(xué)會(huì)自我投資。讓自己擁有絕對(duì)的高價(jià)值，所有的感情破裂都是因?yàn)槊芴幚聿患皶r(shí)。

兩人之間的問題越來越多的時(shí)候，就像干柴一樣，即使遇到火星也能直接點(diǎn)燃。

在感情中思考問題時(shí)，應(yīng)該多站在對(duì)方的角度思考問題。反省自己在哪里做的不好?；謴?fù)有一定進(jìn)展的時(shí)候，開始和對(duì)方取得聯(lián)系。當(dāng)然，這個(gè)復(fù)聯(lián)需要一定的時(shí)機(jī)，決不能盲目。那只會(huì)使你們的感情惡化。

在復(fù)聯(lián)的過程中，要學(xué)會(huì)慢慢找到對(duì)方的舒適區(qū)，結(jié)合對(duì)方的興趣點(diǎn)積極溝通。你可以保持語言的積極性，但你必須清楚地掌握行動(dòng)和節(jié)制。在關(guān)系還沒有確定之前，不能隨便迷失自己。

聊天時(shí)，不要強(qiáng)烈表現(xiàn)。要保持女性最基本的溫柔和善意?？梢越ㄗh，但不能直接以命令的形式。要表達(dá)自己的心情，誠實(shí)地告訴對(duì)方你的想法。

不要拐彎抹角，讓男人推測，找回更少的路，更誠實(shí)。最有效的交流不是說什么，而是用感情交流來接受感情。