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我是花花。
“分手了要不要挽回”這個(gè)話題似乎不應(yīng)該成為問題,但現(xiàn)實(shí)中卻有很多人經(jīng)歷分手后會(huì)提問。
應(yīng)該考慮提問者都是想復(fù)合的,但基于各種理由不敢行動(dòng),例如怕失敗,怕丟臉,怕重蹈覆轍帶來的二次傷害。
擔(dān)心無法恢復(fù)過去的親密,又舍不得就此前行,即便明知道停在原地徒增痛苦,還是呆呆地留下來了。
該不該挽回,這個(gè)問題大概永遠(yuǎn)不會(huì)有標(biāo)準(zhǔn)答案,只能聽取你心底最真實(shí)的聲音。因此即使你介紹清楚前因后果,我還是沒法給出回答。
不過在這里還是可以提供一個(gè)思路,供參考。
既然不敢挽回是因?yàn)轭檻]的東西太多,此時(shí)不妨認(rèn)真思考一下,自己真正想要實(shí)現(xiàn)的是什么。
是復(fù)合成功嗎?
也許是,但如果復(fù)合是重蹈覆轍,依舊不幸福,那就一定不是自己所期待的結(jié)果。何況要是被拒絕了呢?會(huì)不會(huì)遭到拒絕,是我們沒法控制的。
是擺脫痛苦嗎?
可以是,因?yàn)榧幢銢]法復(fù)合,只要自己能放下,那就沒什么好怕的。復(fù)合后幸福是好結(jié)局,分手后一別兩寬各生歡喜,也是好結(jié)局。
真正的破局點(diǎn)或許就在于,你是如何解釋“成功”的。
大概所有心心念念追求復(fù)合的人,唯一能接受的成功,就是順利復(fù)合。正是因?yàn)闊o法接受除此以外的結(jié)果,顧慮太多就無法前行了。
可是感情上的成功并沒有那么狹隘,如果片面地理解為,能復(fù)合才算是成功,被拒絕就是失敗,那么巨大的壓力就會(huì)把你壓垮。
其實(shí)每一個(gè)為過去失敗感情經(jīng)歷而持續(xù)痛苦的人,真正想要得到的成功,并不一定是順利復(fù)合,另外還可以是學(xué)會(huì)如何處理情緒,在情感上得到自由。
你看啊,即使我沒有復(fù)合成功,但是如果我能從失敗的感情中得到經(jīng)驗(yàn),為過去釋懷,那就算結(jié)果還是一樣的,至少我不留遺憾了,不也挺好的嗎?
所以當(dāng)你在考慮“要不要復(fù)合”的時(shí)候,就不該去想成功率的事,不要去想“被拒絕怎么辦”,因?yàn)楫?dāng)你產(chǎn)生“只許勝不許敗”的念頭時(shí),你已經(jīng)輸給自己了。怕失敗本身就是一種失敗。
如果你能夠認(rèn)識(shí)到感情上的成功沒有標(biāo)準(zhǔn)答案,沒有讓思維局限在只為得到前任積極的回應(yīng)上,就不會(huì)因?yàn)椴桓仪靶卸萑爰m結(jié)痛苦的地獄中了。
要不要挽回是自己才能決定的事,遇到怎樣的結(jié)果,都能成為你人生中重要的養(yǎng)分,答案是開放的。
分手后,
放下是正確答案。
挽回是正確答案。
成功復(fù)合是正確答案。
挽回被拒絕,放棄是正確答案。
挽回被拒絕后,選擇繼續(xù)挽回,也是正確答案。
只要不給別人造成麻煩,選擇怎么做都是個(gè)人自由,不要輕易給自己下定義。就算經(jīng)歷過感情失敗,就算挽回被拒絕,也不過是再得到一次選擇的機(jī)會(huì)。到時(shí)候可以選擇放棄,也可以選擇繼續(xù)挑戰(zhàn),沒有誰規(guī)定機(jī)會(huì)只有一次。
所以不要因?yàn)楹ε聣毫Χ颖苓x擇,也別總想從別人口中得到“標(biāo)準(zhǔn)答案”了,“要不要挽回”這么重要的事情,當(dāng)然要自己做決定。
迷茫的時(shí)候,任何一個(gè)能夠讓你立即行動(dòng)的方向都是可選項(xiàng),都可以作為你的正確答案。當(dāng)你勇敢地邁出去一步,學(xué)會(huì)為自己情緒負(fù)責(zé)的時(shí)候,你在戰(zhàn)勝恐懼的同時(shí)也實(shí)現(xiàn)了當(dāng)下的情緒自由。從某種程度上來說,不糾結(jié)就已經(jīng)是成功。
加油吧各位。
作者介紹:
花花,90后,永遠(yuǎn)的17歲,婚姻家庭咨詢師,主修客體關(guān)系心理學(xué),擅長利用客體關(guān)系理論進(jìn)行戀愛輔導(dǎo)及婚姻關(guān)系處理。
#分手挽回#
往期文章:
戀愛中怎么和男友溝通?
你是不是不愛我了?
只不過是分手,別給自己加戲
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評(píng)論列表
確實(shí)不錯(cuò),挽回了不少瀕臨離婚的家庭!
如果發(fā)信息不回,怎麼辦?
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?
發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?