身體機(jī)能的自然規(guī)律
愛情這個東西,愛的時候有多甜,分的時候就有多痛,又不是離開誰就活不下去,怎么就在失戀后那么的痛苦且難以自拔。20世紀(jì)初末,有個著名的精神研究專家提出了一個“愛情是毒品”的觀點,然而后期也有證據(jù)證實這個觀點。首先我們在談戀愛時,大腦負(fù)責(zé)抑郁、壓力的部分活躍性被明顯抑制。
其次,在戀愛狀態(tài)中的人,其血液中多巴胺、血清素、腎上腺素的含量要明顯高于非戀愛狀態(tài)的人。因此證明,人失戀時,首先腦部負(fù)責(zé)抑郁的區(qū)域會變得更加活躍,另外,當(dāng)你失戀時,體內(nèi)多巴胺、血清素、腎上腺素的含量都會明顯下降,這實際跟很多癮君子的戒斷反應(yīng)一樣,出現(xiàn)焦慮、不安、煩躁的情況,這就是失戀會讓人痛苦的源頭。#失戀這件小事#
為丟的自己感到不值
失戀從心理上來講,它是一種情感上的喪失,有時候在愛一個人的時候,我們本能會去為對方改變妥協(xié),乃至變得根本不像自己,只為讓對方開心,人人心中都有一本賬,沒有不求回報的愛,所有的給予都渴望得到相應(yīng)的償還甚至更多的在意,而在失戀的那一刻,首先我們意識到的就是一筆再難討回的真心,這屬于一種精神破產(chǎn),所有的種種再無收回的機(jī)會可能。而點滴曾經(jīng)犧牲的回憶就成為了不斷折磨自己的原因,所以與其說不能忘情愛的太真,不如說為丟掉的自己感到不甘心。
因為習(xí)慣被打破
人對突如其來的改變都會感到異常的不安和不適應(yīng),尤其感情結(jié)束后,我們會放大心中的信賴感,反復(fù)記憶畫面的回放也就造成了不可逆轉(zhuǎn)現(xiàn)狀的沖擊,又沒有一個能夠迅速讓自己適應(yīng)的新模式替代這份感情的時候,就會令人感到無助和痛苦。
因此很多歇斯底里抓狂或低三下四地乞求,其實本身常常和“愛”沒有多大的關(guān)系,而是我們企圖讓一切恢復(fù)正常的心理在作祟,無法達(dá)成的現(xiàn)實就成為了痛苦的根源,讓人遲遲走不出陰霾。
羞辱心理
現(xiàn)在的人戀愛婚前發(fā)生關(guān)系的比比皆是,即便思維感受下已經(jīng)覺得那不是問題,但從小到大中國傳統(tǒng)理念上的的教育那還是非??蓯u的,從而中途的背棄就會產(chǎn)生一種羞辱心理。另外在分開前,必定是其中一方開始有了異心,而在他(她)刻意回避的過程中,你可能在為其擔(dān)心
針對“失戀”這一嚴(yán)重情緒問題的療愈過程中,或許你喝過許多的雞湯,嘗試過“走出失戀的百種方法”,然而很可能都不過是麻痹和自欺欺人,若想真正成功走出失戀的低潮,然而你真正最需要的方法可能只有一種,那就是成長為一個新的自性的自己,那是一個浴火重生的過程,更是一種精神世界里的置之死地而后生。一旦成功,可以改變自己的一生。有的人從中發(fā)現(xiàn)了自己的力量,也有人一味地舔舐傷口拒絕與外界溝通,失戀是一個只能自救的過程,沒有任何人能夠替代你完成。
評論列表
兩個人的感情往往都是當(dāng)局者迷,找人開導(dǎo)一下就豁然開朗了
如果發(fā)信息,對方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
可以幫助復(fù)合嗎?
老師,可以咨詢下嗎?