忘記前任也是要講究科學(xué)方法的

“時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間又進(jìn)入了六月，不輕易間原來(lái)我距離上一段失敗的感情已經(jīng)三個(gè)年頭了，也就是說(shuō)我已經(jīng)單身三年了，可這三年的光陰對(duì)于我來(lái)說(shuō)就如彈指一間如此短暫，因?yàn)槲夷X海里還清晰地烙印著有關(guān)她的一切印記。

說(shuō)來(lái)都是苦，想來(lái)都是淚，三年時(shí)間我居然還沒(méi)走出來(lái)，多少次我以為我真的釋?xiě)蚜?，多少次我也微笑著說(shuō)我不再心痛了，而走到如今我才明白，原來(lái)一切的一切只不過(guò)是我自己的自我催眠罷了。

當(dāng)你一次又一次闖入我的夢(mèng)境時(shí)我才明白，原來(lái)想要忘記一個(gè)真正愛(ài)過(guò)的人，是多么的困難-------”

-------

的確！這個(gè)世界上最苦不過(guò)一個(gè)情字，最無(wú)奈還是不過(guò)一個(gè)情字，有多少人英雄一生最后完敗在這個(gè)字上面，有多少人追逐一生也難以遇到一個(gè)能讓自己動(dòng)情的人，還有多少人直到離開(kāi)這個(gè)世界那一刻才讀懂了這個(gè)字。

簡(jiǎn)單一個(gè)“情”字詮釋了人世間的萬(wàn)般無(wú)奈和五味雜陳，沒(méi)有人能夠置身事外，更沒(méi)有人能夠?yàn)t灑面對(duì)，可生活就是這樣的滑稽，我們?cè)绞窍胍乇?，卻總是一次又一次的要去面對(duì)。就像我們總是要面對(duì)一個(gè)殘忍而普通的話(huà)題“怎么樣才能忘記掉上一段感情-------"

那到底怎么樣才能忘掉，怎么樣才能真正的忘掉呢？

1.斷掉一切消息渠道

這應(yīng)該是所有破裂愛(ài)情的最常用選擇，刪除所有曾經(jīng)留下的共同記憶，拉黑所有聯(lián)系方式，扔掉有關(guān)對(duì)方的一切物品。

總之是只要能夠勾起對(duì)方的物品和記憶全部清除，這個(gè)辦法是殘忍而又血腥的，但是有沒(méi)有效果，就另當(dāng)別論了。

因?yàn)橥x擇這樣辦法的戀人，都是在最沖動(dòng)最不理智的情況下做出的情況下，才會(huì)做主這樣的選擇，可一旦沖動(dòng)期一過(guò)隨之而來(lái)的就是各種后悔和自責(zé)，而自責(zé)后悔的最終結(jié)果就是開(kāi)始自我催眠式的自我檢討，然后就是瘋狂的致歉和挽回，最終只會(huì)讓自己在這段破裂的感情之中越陷越深不能自拔。

2.開(kāi)始一段新的感情

經(jīng)常聽(tīng)到諸多心靈雞湯式的所謂情感專(zhuān)家說(shuō)，最好的忘記就是尋找新的開(kāi)始，現(xiàn)實(shí)生活中的確也有很多人是這樣做的，更有甚者剛開(kāi)始一段感情就做好了備胎計(jì)劃，那這樣的方法真的有效嗎？

反正我是持懷疑的態(tài)度，人嗎都是情感動(dòng)物，我們做任何事情總是受自身豐富情感的支配。

所以，很多時(shí)候我相信選擇此類(lèi)方法的人更多的是有著自暴自棄和沖動(dòng)懲罰的心態(tài)，而隨著時(shí)間的推移，總會(huì)在某個(gè)安靜的夜晚開(kāi)始悔恨交加，最終是苦了自己也傷害了無(wú)辜的人。

3.轉(zhuǎn)移注意力

我們總是經(jīng)常在電視里看到，一些失戀的男女主角為了不讓自己傷心難過(guò)，總是瘋狂的工作或者是無(wú)休止的忙碌，總之是不讓自己清閑下來(lái)，這樣轉(zhuǎn)移注意力的方法總是被用在各種狗血?jiǎng)∏闃蚨卫铩?/p>

當(dāng)然，我們說(shuō)藝術(shù)源于生活，的確這樣的事情分分鐘在我們身邊和生活中發(fā)生，而這樣的方法雖然道德卻不可取，因?yàn)樗遣唤】档拈L(zhǎng)此下去會(huì)影響自己的健康，而這里指的健康不只是身體上的，更多的是心理上的。

4.找回自我

有人把分手看作是失敗的人生，也有人把分手當(dāng)作是自我解脫，其實(shí)生活分為兩面就看你站在什么角度去思考。

人一旦是把愛(ài)情看作是生活的全部，那一定會(huì)活得很累，甚至?xí)绊懙揭欢胃星榈淖罱K結(jié)果，所以在一段感情里一定不能失去了自我，一旦迷失了自我距離結(jié)束就已經(jīng)不遠(yuǎn)了。

智者往往都是理性大于感性，在愛(ài)情的世界里也是一樣，我們盡量做到理性處理和面對(duì)，就算是分手也要繼續(xù)過(guò)好自己的生活，不抱怨，不埋怨，不糾纏，讓自己活得更加健康和陽(yáng)光。

只有活出自我的人才會(huì)光芒萬(wàn)丈，才會(huì)吸引更多人的目光。

5.學(xué)會(huì)感謝，坦然面對(duì)

我堅(jiān)信一句話(huà)，愛(ài)的時(shí)候是真的愛(ài)了，而不愛(ài)的時(shí)候是愛(ài)情真的淡了。

一段感情的結(jié)束，沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，只能是自己經(jīng)營(yíng)這段感情的失敗，所以你怪不了別人，你自己必須為自己的失敗而買(mǎi)單。

而有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)愛(ài)情是讓我們成長(zhǎng)的最快方式，不管你因?yàn)榉质质嵌嗝吹碾y過(guò)，你的人生需要這樣的打擊來(lái)磨練自己。

不管怎么樣，人要活得敞亮而大度，更要懂得感恩和釋?xiě)?，每一次的遇?jiàn)和邂逅其實(shí)都是值得回憶的浪漫，只怪我們自己還不夠優(yōu)秀所以不值得擁有。

但我們要學(xué)會(huì)感謝，感謝那些曾經(jīng)出現(xiàn)在我們生命中的人和事，因?yàn)槭撬麄兂删土俗詈玫淖约骸?/p>

所以，不要去埋怨和詆毀自己曾經(jīng)愛(ài)過(guò)的人，更不要去憎恨那些那些自己曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)的愛(ài)情，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的一切行為，只是在否定當(dāng)初的自己。