分手后前任陷入反彈關(guān)系，挽回要經(jīng)歷這五個階段

說說最近一個反彈關(guān)系的挽回，男孩和女孩戀愛2年，女孩攢夠失望選擇分手，分手第二天女孩宣布有新歡，也就是分手后陷入了反彈關(guān)系。

當(dāng)時在一起時，女追男，男生不太懂珍惜。而且在一起的時候，男生經(jīng)常和女生吵架，吵架后男生就會跟自己媽媽講，導(dǎo)致男生媽媽對她印象很差，女生因此非常怨恨男生。男生還說了很多傷害女生的話。最終，女生攢夠失望選擇分手。

為挽回女生，他反復(fù)認錯，求和好，事情卻越來越糟

分手后，男生也認識到自己過去做了很多傷害她的事情，加上失去女生非常痛苦，于是反復(fù)向女生承認錯誤，希望女生再給他一個機會。但是女生很決絕，還拉黑了他的微信。

發(fā)現(xiàn)女孩分手第二天就開始新感情，他感覺崩潰

男孩知道女孩這么快有新歡以后，心里無法接受，也被各種負面的想法所困擾，整天什么都干不下去。認為女孩還沒分手就提前找下家，無縫銜接等等。

但是，最終還是意識到在之前的關(guān)系里自己傷害了女孩，而且之前女孩對自己也是真心的好。所以決定面對現(xiàn)實，真誠的去挽回女友。

反彈關(guān)系挽回第一階段，引導(dǎo)前任宣泄情緒，肯定她的感受，撫平她內(nèi)心的創(chuàng)傷

之前她受了很多傷和委屈，不停的傾吐過去感情里男孩曾對她多不好，不懂她，也不了解她心里的委屈，不知道她要的是什么。記恨男孩媽媽曾經(jīng)對她很差，男孩沒有珍惜她，沒有在乎她，沒有給她安全感，她做夢都夢到他劈腿。那樣的日子她再也不想回去了。

而且，這一切都是因為之前女孩先先喜歡男孩的才導(dǎo)致的。女孩現(xiàn)在遇到的這個新歡是先喜歡上她的，她想開始一段新的感情。

男孩不想輕易放手，于是認錯，求和好，各種軟磨硬泡，但是最終被女孩拉黑。

針對女生過去在關(guān)系中很受傷的感覺，我們的反應(yīng)，主要是強調(diào)，“確實，我過去傷害了你”不做過多的解釋，因為任何的解釋對于她來說看起來都有辯解、為自己開罪的嫌疑。

這一階段，挽回還使用了一個小技巧，在快手、抖音、全民K歌更新了一些內(nèi)容，從側(cè)面做一些展示。這相對微信朋友圈來說，這些平臺給人看起來沒那么強的目的性，讓人更容易感受到真實。在挽回中也收到了很好的效果。

反彈關(guān)系挽回第二階段，消除前任回頭的障礙、顧慮、擔(dān)心

在挽回的過程中，我們分析到，阻礙女生回頭的一個很大障礙，就是婆媳關(guān)系。之前因為兩個人吵架。男孩媽媽婆對這個準(zhǔn)兒媳很不喜歡。女孩也擔(dān)心以后復(fù)合，結(jié)婚，跟婆婆處不好關(guān)系。針對這點，男生主動提出做自己母親的工作，通過多次的溝通交流，母親最終愿意接納女孩。

反彈關(guān)系挽回第三階段，新歡和舊愛的猶豫選擇

經(jīng)過前面三個階段的努力，女孩已經(jīng)不再排斥男孩了，還會跟男孩聊聊現(xiàn)在的工作、生活。男生順機提出復(fù)合，但是女生拒絕，她覺得現(xiàn)任也沒有做錯什么事情，用情專一，而且當(dāng)初答應(yīng)了別人就要好好相處，不忍心傷害他。但是又覺得前任痛改前非了，難以作出選擇，還是讓男孩去追尋自己的幸福。這對于男孩來說無疑于晴天霹靂，但是又能怎樣？挽回很多時候，需要我們用贖罪的心態(tài)去面對各種打擊和挫折。雖然說分手雙方都有責(zé)任，但是還是挽回的一方責(zé)任更大一些。

反彈關(guān)系挽回第四階段，綜合提升自身價值，打造吸引

愛情的本質(zhì)是互相吸引，誰都喜歡優(yōu)秀的戀人。情商的提升自然重要，但是硬實力的提升也不容忽視。

挽回期間，男孩找了一份新的工作，收入待遇都比之前的工作要好，女孩知道了很羨慕。另外，也做了一些外形上的改變和提升。兩個人的關(guān)系也跟著發(fā)生了一些微妙的變化。由之前的推開男孩，變成擔(dān)心男孩找新對象。

反彈關(guān)系第五個階段，略施技巧，刺激前任女孩回頭

到這一階段，女生心里已經(jīng)開始傾向于選擇男生了，但是還是偶爾強調(diào)自己是別人女朋友了，各自過好各自的生活。

于是，我們打算刺激她一下，針對女生比較愛吃醋的性格。在朋友圈里面曬出在外面和別人吃飯的照片。女生緊接著就按耐不住了，問，是不是和女同事出去約會了。是不是主動讓別人給介紹的女朋友。在這點上，女孩其實一直很矛盾，明明嘴上說著自己是別人女朋友，同時又吃醋男孩有人喜歡。

到這一步，男孩也被女孩折騰的夠嗆，于是斷聯(lián)三天。

女孩忍不住，主動聯(lián)系男孩，男孩借機講了一些曖昧的話，女孩沒有反感，也不再逃避，聊到感情的話題，女生也會配合一起談感情了。

再到后面，男孩表白，女孩沒再拒絕。

現(xiàn)在所剩下的就是女孩需要想辦法和新歡提出分手。

在這里很想感嘆，一個女生想要分手，其實有太多的辦法了。女孩開始跟現(xiàn)任暗示兩個人不合適，想要的不一樣，自己配不上對方等。

在女孩的重心轉(zhuǎn)移到男孩身上以后，現(xiàn)任也很快察覺到這一點，其實挽回整個過程，現(xiàn)任表現(xiàn)的都很隱忍。但是盡管如此，依然阻止不了女孩想和前任和好的心?？吹阶约号⑾牒颓叭魏秃茫布涌炝瞬椒?，打算進一步推進關(guān)系，想見女孩家人。也正是這一步，女孩順勢提出分手，說兩個人不合適。后來又糾纏了一陣，兩個人徹底分手。

最后，男孩成功挽回女孩，女孩也和家人說了和前男友復(fù)合的事情，現(xiàn)在兩個人開始一起商量裝修婚房。

總體來看，這段反彈關(guān)系的挽回并不容易，具體到每段反彈關(guān)系的挽回，不一定都完全按上面的路走，但是大的方向不變。其實，真性分手的挽回都不是那么容易。一個人從內(nèi)心里否定了你，認定了不合適，認定了性格無法改變，即使痛改前非，她仍然會心有余悸。但是，我相信，精誠所至，金石為開。心理學(xué)的存在就是幫助我們變得更好。