“我們很相愛(ài)，就是性格不合”，原來(lái)這才是感情中最大的謊言

01 離婚率居高不下的原因

離婚率這幾年一直居高不下，根據(jù)民政部最新的調(diào)查研究顯示，全國(guó)離婚率高達(dá)39%。

這意味著，100對(duì)夫妻中，就有39對(duì)夫妻離婚。

為什么數(shù)據(jù)如此之高？

背后的原因到底是什么？

也許每個(gè)家庭都有自己的苦衷和難處，但只有一條理由能排在首位。

那就是：性格不合。

這四個(gè)字，就像一個(gè)離婚的標(biāo)準(zhǔn)理由，成為很多人選擇分開(kāi)的重要考量因素。

就像世上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉一樣，我們每個(gè)人是獨(dú)一無(wú)二的存在。

性格不同，彼此不合，就真的沒(méi)法好好相處，共同經(jīng)營(yíng)婚姻了嗎？

在心理學(xué)家看來(lái)，性格不合，不代表婚姻一定會(huì)破裂。

只要正確認(rèn)識(shí)對(duì)方，認(rèn)知自己，判斷出雙方屬于什么樣的人格，就能找到對(duì)應(yīng)的相處方式。

《如何擁抱一只刺猬》中有句話：我們遇到的愛(ài)人往往是我們自我這面鏡子的投射。

你是什么樣的人，就會(huì)遇見(jiàn)什么樣的TA。

02 太優(yōu)秀的人，容易自我

電影《消失的戀人》講了這樣一個(gè)故事。

女主人公叫艾米莉，她是知名大學(xué)的講師，也是暢銷(xiāo)書(shū)的作者，優(yōu)越的自身?xiàng)l件，讓艾米莉成了很多男性的愛(ài)慕對(duì)象。

有一次艾米莉遇見(jiàn)了一個(gè)叫尼克的男人，她對(duì)尼克一見(jiàn)鐘情。

當(dāng)她得知尼克很喜歡那種酷酷的女孩時(shí)，艾米莉就開(kāi)始改變自己。

她模仿所有酷女孩的言行，吸引尼克的注意力。

最后，她成功地讓尼克愛(ài)上了自己。

兩人墜入愛(ài)河，走進(jìn)了婚姻。

婚后的艾米莉依然當(dāng)著酷女孩的面，覺(jué)得自己很棒。

她潛意識(shí)里的驕傲自大，讓她難以容忍尼克在婚后的不完美表現(xiàn)。

比如尼克的關(guān)注度沒(méi)有全部放在她身上，她無(wú)從在尼克眼里看到欣賞的目光。

艾米莉從婚前對(duì)尼克的百般討好，付出一切魅力，變成了婚后對(duì)尼克的各種厭惡，喜怒無(wú)常。

兩人的婚姻也變得岌岌可危。

為什么一段好好的愛(ài)情故事，最后卻成了這樣的破敗結(jié)局？

答案就是個(gè)體的人格差異。

北京師范大學(xué)發(fā)展與教育心理學(xué)博士段鑫星指出：不同的人，會(huì)演繹出不一樣的愛(ài)情。人格是愛(ài)情質(zhì)量的重要影響因素。

影片中女主的人格，就是典型的自戀型人格。

這種人的愛(ài)情觀就是：我很優(yōu)秀，我無(wú)與倫比。

如果你不能持續(xù)滿足他需要被認(rèn)可被激勵(lì)被欣賞的需求，他就會(huì)打壓你，直到離開(kāi)你。

03 自戀型人格的人是如何相愛(ài)的？

親密關(guān)系中，如果你的另一半就是自戀型人格，他通常會(huì)是這樣的表現(xiàn)：

自帶優(yōu)越感（“迷之自信”或是“普信”）。

當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)心儀的愛(ài)情目標(biāo)后，立馬展開(kāi)強(qiáng)烈攻勢(shì)，想方設(shè)法地展示自己的魅力，讓對(duì)方產(chǎn)生好感并深陷其中。

他們將體貼、溫暖、理智和高情商，做得天衣無(wú)縫。

好比，秒回你的信息、天天噓寒問(wèn)暖、頻繁地表達(dá)思念，隨叫隨到，無(wú)微不至，凡是你渴望的愛(ài)情橋段，他們都能為你量身打造。

所以，跟自戀型的人談戀愛(ài)，很容易墜入愛(ài)河，難以自拔。

但是別高興得太早，當(dāng)愛(ài)情從新鮮感和獵奇，進(jìn)入到下一個(gè)穩(wěn)定成熟期時(shí)，自戀型人格的人，就開(kāi)始改變態(tài)度了。

他們的掌控欲十足，確定你愛(ài)上他后，他們會(huì)在相處中，通過(guò)情感打壓、扭曲事實(shí)等讓對(duì)方感到自責(zé)、內(nèi)疚，自卑等，覺(jué)得問(wèn)題都在自己身上。

如果此時(shí)，一方?jīng)]有意識(shí)到對(duì)方是自戀型人格，沒(méi)找到針對(duì)這類人的相處方法，親密關(guān)系很容易走到末路。

因?yàn)樽詰傩腿烁竦娜?，?huì)重新尋找目標(biāo)，再次找到其他能證明自己魅力的對(duì)象，果斷放棄眼前的人。

04 高自戀，低自尊

自戀型人格的人，本質(zhì)上來(lái)說(shuō)，他愛(ài)的永遠(yuǎn)都是自己。

他們多數(shù)是高自戀、低自尊者。

一方面，他們極度自信，認(rèn)為自己是最棒的，是沒(méi)有缺點(diǎn)的，愛(ài)人應(yīng)該以他們?yōu)樽穑?tīng)他們的安排。

另一方面，他們的自尊心很低，特別害怕他人貶低自己。為了不讓對(duì)方貶低自己，他們會(huì)通過(guò)否定對(duì)方、指責(zé)對(duì)方來(lái)獲得安全感和成就感。

如果你的另一半恰好是自戀型人格者，你該如何應(yīng)對(duì)呢？

在《如何擁抱一只刺猬》一書(shū)中，段鑫星博士給出了這些建議：

1. 思考自己當(dāng)時(shí)是如何被自戀型人格者吸引并且喜歡上他們的？

這個(gè)問(wèn)題能幫助我們意識(shí)到自己潛意識(shí)里的真實(shí)想法，判斷自己需要什么樣的情感。

甚至能幫助我們從原生家庭中找到自己欠缺的地方。

比如成長(zhǎng)過(guò)程中，我們跟母親的關(guān)系淡漠，在最需要母親關(guān)愛(ài)的時(shí)間沒(méi)有得到母親及時(shí)的響應(yīng)，這種情況就讓我們成年后，容易被那些散發(fā)溫暖、及時(shí)滿足自己需求的人吸引。

而自戀型人格者，恰好就擅長(zhǎng)這一手。

2. 保持理性，找回現(xiàn)實(shí)感

世上是沒(méi)有完美的事情和完美的人的。

當(dāng)我們怦然心動(dòng)時(shí)，感覺(jué)眼前人就是夢(mèng)中的白馬王子/白雪公主時(shí)，一定要保持一絲理智，問(wèn)問(wèn)自己，真有這么完美的愛(ài)情和完美的戀人嗎？

你了解他嗎？他帶來(lái)的完美愛(ài)情是真實(shí)持久的嗎？

同時(shí)，因?yàn)樽詰傩腿烁裾卟荒苋萑虒?duì)方跟他唱反調(diào)，要是你在熱戀中，碰到問(wèn)題，跟他交流想得到幫助時(shí)，他的表現(xiàn)不那么好，他拒絕聆聽(tīng)你的想法，強(qiáng)硬地讓你聽(tīng)從他的建議，你就要保持理性了。

3.堅(jiān)定地做自己

跟自戀型人格者相處久了，很容易喪失自我，被他一點(diǎn)點(diǎn)侵蝕邊界，同時(shí)他對(duì)你的貶低和指責(zé)，會(huì)讓你產(chǎn)生自卑，自我懷疑和自我否定。

所以你要給自己設(shè)定底線和邊界：

哪些事情他不可以干涉？

你們之間的共同愛(ài)好是什么？

意見(jiàn)相左時(shí)如何處理？

你表達(dá)某些訴求時(shí)，是否害怕對(duì)方會(huì)生氣？

什么樣的傷害是你絕對(duì)不能容忍的？

想清楚這些問(wèn)題，你就能明確自己的邊界。

不要因?yàn)閷?duì)方刻意的貶低，就覺(jué)得自己很差勁。

同時(shí)，告訴自己，你是值得被善待，被珍愛(ài)的。

勇敢做自己喜歡的事情，不要被對(duì)方帶偏了方向。

05 擁抱刺猬的方法

兩個(gè)相愛(ài)的人，就像兩只刺猬一樣。

想靠近取暖，又怕互相傷害。

其實(shí)，擁抱一只刺猬是有方法的。

那就是了解這只“刺猬”是什么樣的人格，然后用最合適這類人格的相處方式，跟他交往，如此一來(lái)，既不為難自己，也不委屈他人。

《如何擁抱一只刺猬》是由心理學(xué)博士段鑫星，和國(guó)家三級(jí)心理咨詢師李文文以及中國(guó)礦業(yè)大學(xué)公共管理學(xué)院碩士研究生趙亞平合著而成。

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三人都是這本書(shū)從心理學(xué)的角度出發(fā)，講解了九大典型的人格類型，包括自戀型，表演型，偏執(zhí)型，強(qiáng)迫性，回避型，依賴型，邊緣型，抑郁性和反社會(huì)型人格。

每一種人格類型，都介紹了他們的愛(ài)情狀態(tài)以及如何跟這種人相處。

更為貼心的地方在于，為了便于非心理學(xué)專業(yè)人士理解心理學(xué)知識(shí)，書(shū)中還推薦了九部影視劇，專門(mén)對(duì)應(yīng)每一種人格的解讀。

愛(ài)情中“性格不合”才是最大的謬論。

生而為人，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。

甚至就九型人格來(lái)說(shuō)，大家都是多重人格的混合體，只是某種人格會(huì)占據(jù)主導(dǎo)位置而已。

性格沒(méi)有絕對(duì)的優(yōu)劣之分，導(dǎo)致分手離婚的主要問(wèn)題是相處模式，無(wú)法愉快地做回自我，并且兼容他人。

記住這句話：相愛(ài)沒(méi)有那么容易，每個(gè)人都有他的脾氣。

看清他是哪種人，你可以更懂TA，也能更愛(ài)自己。

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文/魚(yú)白

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