挽回愛人之前，你需要了解的情緒小知識

在分手之后，我們的很多行為都受到了不理智情緒的控制，明明知道一些做法不會(huì)有好的結(jié)果，卻總是管不住自己，一定要撞到南墻才知道掉頭。

可以理解這種急切的想要挽回的心情，哪怕是只有百分之一的概率也要試一下，萬一實(shí)現(xiàn)了呢。其實(shí)，對待挽回是有很多合理有效的方法，只是你一直都沒了解到。

在知道方法之前，不要再盲目的行動(dòng)，不斷地打擾只會(huì)加重對方本就抵觸你的心，你的錯(cuò)誤行動(dòng)只會(huì)讓他越來越厭惡你、遠(yuǎn)離你。

分手之后，我們在挽回這段感情的時(shí)候，最重要的是讓對方感受到我們的心意，讓TA知道我們有多么的愛TA。不只是女人心海底針，男人的情緒同樣善變，所以讀懂對方的小情緒，有助于我們更好地挽回愛情。

一、可能引起對方負(fù)面情緒的挽回行為

1、威脅、放狠話、自虐會(huì)激發(fā)厭惡情緒

為了挽回你們的感情，你不惜放狠話來威脅他回到你的身邊。甚至可以放低自己的姿態(tài)，做出傷害自己的行為來感動(dòng)她、挽回她，可是這些自殘威脅的行為不僅不會(huì)讓她心回轉(zhuǎn)意，反而會(huì)起到事倍功半的效果，讓她對你心生厭棄。

成熟的愛情需要有成熟的行為，你在這段愛情里成熟的表現(xiàn)是她愛上你的一個(gè)重要的因素。為了挽回愛情，你不惜自殘，放低自己到塵埃里，你的這種低姿態(tài)的挽回行為在她看來是如此的不成熟，你用傷害自己的來威脅挽回她的行為給對方造成了再一次的傷害，她厭棄都來不及，又怎么可能會(huì)接受你的挽回？

2、死纏爛打會(huì)引起抵觸情緒

分手后你努力去挽回你們逝去的愛情，著急地用各種途徑來向她認(rèn)錯(cuò)、懺悔。你不斷地給她打電話、發(fā)短信，語序慌亂地訴說著你的懺悔；去家門口、公司圍堵她，就為了向她表明你愛她的心意，急于挽回你們的愛情?？墒沁@個(gè)時(shí)候她身心都處在一種解脫的狀態(tài)，這時(shí)候你對她電話短信狂轟濫炸、圍追堵截的做法顯然對她來說是一種負(fù)擔(dān)。

這種死纏爛打的挽回行為只會(huì)引起她對你的抵觸情緒，你越出現(xiàn)在她的面前，她對你的抵觸感就越強(qiáng)烈。這種錯(cuò)誤的挽回行為加深了你們之間的隔閡，讓你在挽回愛情的道路上漸行漸遠(yuǎn)。

3、他人介入會(huì)導(dǎo)致畏懼情緒

在家人和朋友間傳播你們分手的消息會(huì)讓她心生不快，即便你是抱著讓他人來幫忙說和的心態(tài)。時(shí)刻有人打著“關(guān)心”的名義來慰問的時(shí)候會(huì)讓她倍感壓力，她成為了家人、朋友茶余飯后談?wù)摰膶ο?，被人議論、被人指點(diǎn)，輿論壓力讓她心生畏懼。

感情是兩個(gè)人的事情，家人、朋友之間無心或有意的關(guān)懷和慰問都會(huì)給對方造成一定的壓力，她們無意間的談?wù)搮s成了對方有意的介懷，隨著消息的擴(kuò)散，朋友間越來越多的探討聲，這一波波的聲浪更加激發(fā)她的畏懼情緒。

二、扭轉(zhuǎn)對方的負(fù)面情緒幫你成功挽回

1、承認(rèn)分手的事實(shí)，緩沖抵觸情緒

對方既然決定了要和你分手，一定會(huì)對提出分手后可能出現(xiàn)的情況都有了心理準(zhǔn)備。這個(gè)時(shí)候她已經(jīng)全副武裝，如同視死如歸的戰(zhàn)士準(zhǔn)備接你的招式，硬碰硬！而你要做的就是退一步，讓她的想法全部落空，讓她的出拳如同落在棉花上，無處著力。失落的同時(shí)，她也會(huì)由此正是你。

良好的心態(tài)是成功挽回愛情最重要的因素。分手后，要積極擺正自身心態(tài)，調(diào)節(jié)自身情緒，讓自己處在一個(gè)理智平衡的狀態(tài)中。用正確的心態(tài)看待你們已經(jīng)分手的事實(shí)，不要貿(mào)然采取挽回行為。

2、適度地停止聯(lián)系，增加她的疑問情緒

停止聯(lián)系不是放棄她，而是給她一些冷靜的時(shí)間。雖然你承認(rèn)了分手的事實(shí)，并不代表她馬上就會(huì)相信你，她會(huì)猜測你只是一時(shí)的回光返照，并不是真正想要和她就這么斷了。

她在等，等你反應(yīng)，等你出錯(cuò)。你這時(shí)適度的停止聯(lián)系，她在這段時(shí)間里也同樣會(huì)因?yàn)橥蝗坏膯紊砀械叫┰S不適，她會(huì)莫名其妙地著急你難道真的就這么放棄她了？

3、創(chuàng)造機(jī)會(huì)復(fù)聯(lián)，引起對方好奇心理

經(jīng)過一段時(shí)間的冷靜和自我提升，你就要主動(dòng)出擊了。通過一些合理的事情，比如共同朋友的生日、領(lǐng)取放在對方那里的東西等，實(shí)現(xiàn)第一次的接觸。

復(fù)聯(lián)時(shí)你要做的就是不要暴露自己對她的目的性，不要讓她看出來你就是為她而來的。通過自己間接的展示，讓她留意到你的變化你的提升，如果你能超出她對你原本的預(yù)想，引起她的好奇，那么第一次接觸也算成功的。

4、找到拉近關(guān)系的機(jī)會(huì)，提升她對你的好感

進(jìn)展到這一步，挽回的難度已經(jīng)比之前的事情容易了很多，但是想要確定關(guān)系還不能操之過急，先等待感情再持續(xù)升溫。

由于之前的良好表現(xiàn)，女生已經(jīng)可以與你有一些正常事情上的聯(lián)系，而你需要做的就是依舊不暴露目的性的情況下，實(shí)現(xiàn)溝通語言上的輕松、有趣，徹底卸下她的排斥情緒，保持良好的聯(lián)系。

近水樓臺先得月，你們有感情基礎(chǔ)，她又對你產(chǎn)生了好感，持續(xù)的聯(lián)系下，再一次愛上你指日可待。

挽回愛情確實(shí)有方法可尋，古人云，伐國之道，攻心為上，攻城為下。所以，了解對方的心理，掌握對方的情緒變化，挽回愛人還是希望很大的。