在戀愛和婚姻中依戀類型不同，挽回方式是不一樣的，看看你用對(duì)了嗎？

在戀愛和婚姻關(guān)系中，伴侶在身邊，能夠及時(shí)應(yīng)對(duì)的時(shí)候，我們感到有安全感的個(gè)人性、親密的接觸也有安全感，對(duì)方拒絕和你接觸身體的時(shí)候會(huì)感到受傷和不安全。

這些行為其實(shí)都是依戀的表現(xiàn)，與寶寶和媽媽之間的依戀行為一致。

在戀愛和結(jié)婚中，兩人的交往模式有問題，往往是雙方不同的戀愛類型發(fā)生的沖突。安全型依戀的人容易獲得安全感，也容易為伴侶提供安全感。

不安全的人相反，很難得到安全感，也很難提供安全感。

因此，缺乏安全感的感情破裂可能是對(duì)方無法提供安全感的問題，也可能是安全感難以滿足的問題。

不一樣的依戀類型，反映出獲得安全感的不一樣能力。在恢復(fù)中，認(rèn)識(shí)自己和對(duì)方的依戀類型，真正對(duì)癥治療是科學(xué)有效的恢復(fù)方法。

安全型成年人通常信任他人，在感情中忠實(shí)獨(dú)立，他們的感情持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，在煩惱時(shí)傾向于向另一半尋求幫助和支持。

焦慮反抗型的成年人，在感情中總是尋求與另一半的親密感，害怕對(duì)方離開自己。

一旦被拒絕，就很容易變成歇斯底里或痛苦，即使對(duì)方保證不會(huì)離開，也會(huì)說氣話傷害對(duì)方的心，達(dá)到懲罰的目的。

指責(zé)對(duì)方不可靠，其實(shí)自己不想依賴對(duì)方，容易引起伴侶的不滿和不滿。

焦慮回避型成年人有時(shí)看起來與安全型相似，獨(dú)立自信。

但是，和他交往了很長(zhǎng)時(shí)間的你才知道有什么不對(duì)勁，他們不喜歡親密的身體接觸，深深地告白的時(shí)候，他們經(jīng)常分歧，破壞氣氛，不怎么說話。

和他們的感情到一定的階段就會(huì)卡住，不能前進(jìn)，直到對(duì)方悲傷地選擇離開為止。

恢復(fù)對(duì)象是安全型戀人時(shí)，恢復(fù)對(duì)策是反省自己，理解對(duì)方的依賴和信賴，必須積極向?qū)Ψ奖硎靖兄x。

反抗型的自己要收起自己的無緣無故分離不安，絕對(duì)不能用感情懲罰對(duì)方。回避型的自己要學(xué)會(huì)表達(dá)感情，表達(dá)自己的真實(shí)感受。

救贖對(duì)象是不安反抗型戀人時(shí)，首先要理解和接受對(duì)方的不安全類型，理解ta曾經(jīng)的不可理解是因?yàn)楹ε履愕碾x開。

現(xiàn)在處于分離狀態(tài)，但也要保持他生活中出現(xiàn)的頻率，讓他知道你在。

同時(shí)，也要容忍對(duì)方語言攻擊。這種類型的人無法控制自己。包容ta的時(shí)候，他想要的安全感可以慢慢確立。

恢復(fù)對(duì)象是不安回避型戀人嗎？要認(rèn)識(shí)到對(duì)方不想和你親密接觸，他必須慢慢改變，告訴對(duì)方不要再?gòu)?qiáng)迫他了。