和回避型依戀的人該怎樣相處？

有一種戀人是非常好相處的，有什么說(shuō)什么，就算鬧矛盾了，你也知道錯(cuò)哪了，今后怎么改，這種依戀模式的伴侶，往往是安全型。

還有一種也非常普遍，與之相對(duì)的，那就是回避型，他們一個(gè)最顯著的特質(zhì)：很多東西他們不愿開(kāi)口說(shuō)，但不說(shuō)并不意味著他們對(duì)這些事情不在乎，恰恰相反，他們感知神經(jīng)往往非常敏感，會(huì)關(guān)注各種各樣的細(xì)節(jié)...然后依舊三緘其口，希望你來(lái)猜。

猜對(duì)了，皆大歡喜，猜不對(duì)，感情別別扭扭，總感覺(jué)不是滋味。

所以，攤上回避型伴侶的人，可真是倒了八輩子霉了，你會(huì)發(fā)現(xiàn)伴侶那清新的腦回路，讓你感覺(jué)仿佛是在和外星人談戀愛(ài)，甚至你被分手了吧，也死得不明白，在痛苦之余又多了一層郁悶。

這里先區(qū)分一個(gè)概念，真回避還是假回避，特別是很多女生，自己也到網(wǎng)上也看了一些攻略，掌握點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，一看男友回避問(wèn)題了，不想溝通了，不愿搭理我了，就覺(jué)得對(duì)方是數(shù)回避型人格。

這種判斷其實(shí)非常武斷。

因?yàn)橛行r(shí)候，回避只是一種解決問(wèn)題的策略，比如男友在打游戲，正嗨的時(shí)候，女友發(fā)消息來(lái)了，這時(shí)他又想打游戲，又不愿得罪女友，他該怎么做呢？

很多男生就會(huì)選擇，我先玩游戲，暫時(shí)先不回復(fù)女友消息，因?yàn)槲抑溃坏┗亓?，就?huì)延綿不絕地聊著，影響我打游戲，但如果為了游戲體驗(yàn)，我回復(fù)得簡(jiǎn)短，敷衍，女友肯定會(huì)生氣，那么這種低質(zhì)的聊天寧愿不要，因此，我先玩游戲，再結(jié)束了，再踏踏實(shí)實(shí)地和女友聊天。

還有一種分手后，動(dòng)不動(dòng)就給前任安上回避的帽子，這個(gè)是不準(zhǔn)確的，你們已經(jīng)吵架了，撕逼了，鬧得雞飛狗跳了，前任自然不會(huì)給你好臉色，他不對(duì)你回避，那對(duì)誰(shuí)回避，因此，要明白，不搭理你≠回避型人格。

不要在鬧矛盾時(shí)去歸因?qū)Ψ降膯?wèn)題，事實(shí)上，平時(shí)的相處，也是可以總結(jié)出不少問(wèn)題的，只要你多留點(diǎn)心。

有這樣一個(gè)比喻，回避型人格的心中裝著一座優(yōu)雅又古老的城堡，終日大門(mén)緊閉。城堡里放著各種各樣的精美瓷器，讓它們的主人愛(ài)不釋手，每天擦拭，撫摸，欣賞。

這座城堡就日日屹立在那里，關(guān)著與世隔絕的大門(mén)，冷眼對(duì)著外界一切事物。

有時(shí)，有人走過(guò)來(lái)，夸獎(jiǎng)它兩句，你看，這城堡多漂亮多氣派，一看主人就很講究。這時(shí)，城堡主人也不過(guò)笑笑，禮貌回應(yīng)。和這些并不交心的人相處起來(lái)，他也沒(méi)覺(jué)得有多膈應(yīng)，因?yàn)樗m然保持禮貌，但他并不在乎他們，因此可以游刃應(yīng)對(duì)。

有一天，一個(gè)姑娘跑他門(mén)前躲雨，他看了幾眼，發(fā)現(xiàn)姑娘好漂亮，舉止也得體，于是發(fā)揮他演出家的天賦，把自己偽裝得熱情和風(fēng)趣，不停找人家攀談，沒(méi)想到，越聊越投機(jī)，姑娘也深深被他吸引了。

他表面上一切如常，說(shuō)說(shuō)笑笑，但內(nèi)心翻江倒海，五味陳雜，他不知是否該邀約姑娘到城堡內(nèi)走一走，看一看他精美的瓷器。

這可真是一個(gè)大膽的想法。

一直以來(lái)，他時(shí)而覺(jué)得別人都看不上他的瓷器，只有他自己寶貝；時(shí)而又覺(jué)得沒(méi)有人能配上他的瓷器，只有他自己，他很矛盾。

他思前想后，決定還是要帶人家進(jìn)來(lái)，因?yàn)樗芨杏X(jué)到姑娘的真誠(chéng)。而且經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期相處，他認(rèn)為姑娘也是懂自己的，這點(diǎn)對(duì)孤獨(dú)慣了的他來(lái)說(shuō)，非常珍貴。

一開(kāi)始，他們?cè)诔潜?nèi)生活得很開(kāi)心，有說(shuō)不完的話，做不完的事，在姑娘的影響下，他似乎也變得開(kāi)朗多了。

但時(shí)間久了，他發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒(méi)有太多說(shuō)話的欲望了。因?yàn)樗婚_(kāi)始接近女孩，本身是帶著偽裝的，他用假的人設(shè)和姑娘談戀愛(ài)。

等過(guò)了熱戀期，他想卸下偽裝做自己時(shí)，姑娘卻覺(jué)得他變了，對(duì)她不上心了。而他卻很委屈啊，他知道自己一如既往愛(ài)著對(duì)方，只是想換真實(shí)的自己去愛(ài)了，但對(duì)方怎么就是不買(mǎi)賬了。

另一方面，姑娘似乎對(duì)他的城堡越來(lái)越有興趣，總想挖掘更多的秘密，因此這摸摸，那看看，同時(shí)還毛手毛腳的，打碎了他不少瓷器。

他心疼得滴血，但不好意思指責(zé)一個(gè)字，讓別人在他面前感受到難堪，比他自己遭受還難受。但他又實(shí)在放不下這些瓷器，于是他拿出一個(gè)賬本，躲在姑娘看不到的地方，一點(diǎn)點(diǎn)記著被打碎的瓷器，還經(jīng)常拿出來(lái)緬懷，淚流滿面。

隨著打碎的瓷器越來(lái)越多，某天，他終于受不了了，決絕地把姑娘推出了自己的城堡，然后砰得關(guān)上大門(mén)。

姑娘又痛苦又郁悶，她自己感覺(jué)，自己在城堡的這段日子，雖然有些小打小鬧，但基本上還可以，她怎么也想不到，對(duì)方在背后默默地給自己記下多少筆賬...

在前面這段情節(jié)性的比喻中，有過(guò)和回避型伴侶相處經(jīng)驗(yàn)的寶貝應(yīng)該會(huì)發(fā)現(xiàn)：

這座城堡，其實(shí)就是對(duì)方的精神世界以及整個(gè)內(nèi)心防御體系，比一般人要更堅(jiān)固。

城堡大門(mén)的敞開(kāi)，意味著你擁有了一張進(jìn)入到他內(nèi)心世界的入場(chǎng)券，依據(jù)他對(duì)世人的信任度，能進(jìn)去的都是多年難得一見(jiàn)的稀客。

一件件瓷器，就是他大大小小的心靈暗室，不足為外人道的東西。一旦你和瓷器發(fā)生交互，有了能量交換，只會(huì)產(chǎn)生兩種結(jié)果，你讓瓷器更精美，或者你破壞了瓷器，而依照大部分人的戀商水準(zhǔn)，往往只會(huì)導(dǎo)致后者。

看到這里，你會(huì)覺(jué)得回避型的人真難伺候，可能自己都不知做了什么事，就把他的瓷器打碎了，關(guān)鍵自己聽(tīng)不到破碎的聲音，對(duì)方也不說(shuō)。

是的，回避型的人確實(shí)難“伺候”。

我接觸這行之前，自己也是一個(gè)典型的回避型伴侶，內(nèi)心敏感脆弱，身上到處都是雷區(qū)，伴侶稍微碰到一個(gè)點(diǎn)，我就會(huì)難過(guò)大半天。

我很痛苦，但從不聲張。即使內(nèi)心已經(jīng)濃墨重彩演了一出舞臺(tái)劇，表面上仍舊波瀾不驚。

那幾年我不斷分手，不斷談新的男朋友。

也許你會(huì)覺(jué)得我濫情，其實(shí)不是的，我能幾年如一日地去同一家飯館吃飯，就是怕麻煩，你覺(jué)得我真喜歡頻繁換伴侶嗎？

不是的，只是感情中總會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，而我和對(duì)方都不懂得處理。

現(xiàn)在回想起來(lái)，我的回避應(yīng)該是遺傳我媽，會(huì)有基因的影響。我記得小時(shí)候，爸媽吵架，我爸歇斯底里，我媽一言不發(fā)，她沉默的樣子一直烙印在我腦海中，像個(gè)噩夢(mèng)。

后來(lái)我醫(yī)者自醫(yī)，遇上一個(gè)好男友，后來(lái)成為我老公，逐漸調(diào)整為安全型。后面再遇上回避型的人，總會(huì)懷有一絲莫名的情愫，覺(jué)得和過(guò)去的自己惺惺相惜吧。

和我咨詢過(guò)的寶貝會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你們找我抱怨伴侶回避時(shí)，我總會(huì)為對(duì)方說(shuō)上幾句好話，因?yàn)橛幸粋€(gè)道理我始終相信：

回避型的人和他人建立親密關(guān)系難，很少有人能真正走進(jìn)他們內(nèi)心，但一旦能走進(jìn)了，你就是他的唯一。

你多了解一點(diǎn)，多主動(dòng)一點(diǎn)，多付出一點(diǎn)，這些時(shí)間和心血都不會(huì)白費(fèi)，會(huì)在你們感情穩(wěn)定后加倍回饋給你。但在這之前，你要多帶一帶他。

但還有一個(gè)問(wèn)題，面對(duì)回避型伴侶，很多人感情破裂，不是他們沒(méi)做什么，而是他們做的太多，又錯(cuò)的太多。

不管你們關(guān)系有多緊密了，哪怕是一天睡幾次，對(duì)于回避型的人而言，依舊把個(gè)人邊界看得尤其重要，他們的概念是這樣的：

1我的事是我的事，你的事是你的事，沒(méi)有什么中間帶，誰(shuí)也不要干涉誰(shuí)。比如他在趕一個(gè)項(xiàng)目，你出于關(guān)心，會(huì)時(shí)不時(shí)問(wèn)兩句，他不會(huì)覺(jué)得你是在維系感情，只會(huì)認(rèn)為你和他領(lǐng)導(dǎo)一樣絮叨，對(duì)他能力不放心似的。

學(xué)會(huì)放權(quán)，他會(huì)感激你的。

2 我能接受你找我提意見(jiàn)，但我不能接受你急赤白臉地找我提要求。回避型的人對(duì)情緒沖突非常明顯，你想想，你們好的時(shí)候他回避嗎？照樣積極啊！只有在你們鬧矛盾，他無(wú)能為力的時(shí)候才回避，就是因?yàn)椴欢幚恚ε聸_突的處境啊。遇事好好說(shuō)，情緒放平穩(wěn)，他不會(huì)油鹽不進(jìn)的。

如果你覺(jué)得提的要求非常嚴(yán)苛，你可以語(yǔ)氣盡量委婉，態(tài)度溫柔，通過(guò)這樣的方式中和他的負(fù)面感受。

3比起你不夠愛(ài)我，我更怕你不夠懂我。很多回避型的人自身?xiàng)l件非常不錯(cuò)，他們不缺喜歡和愛(ài)，但唯獨(dú)缺理解，總認(rèn)為沒(méi)人懂自己。因此一旦開(kāi)展親密關(guān)系，在戀人的基礎(chǔ)角色上，他們會(huì)把對(duì)方看做自己的知己，有靈魂共鳴的那種。如果你做了很多事，讓他漸漸懷疑你們這段“友誼”關(guān)系，也就離感情分崩離析不遠(yuǎn)了。

一個(gè)理解的眼神，一次無(wú)聲的陪伴，也許比你做一堆事情還有用。

也許有人會(huì)說(shuō)，這回避型的人是紙糊的嗎，這碰不得，那招不得，你不知怎么就傷害到他幼小的心靈了，關(guān)鍵你道歉沒(méi)用，解釋沒(méi)用，就跟你整天擺張臭臉，好像你欠他百八十萬(wàn)似的，全世界都在拖他后腿似的，真TM的晦氣，要不是老子愛(ài)他，早就一巴掌呼死他了！

罵得解氣。

但沒(méi)辦法，你愛(ài)他，你就必須蹚他這趟渾水。

其實(shí)回避型的人也不是一成不變的，經(jīng)過(guò)自己的努力，以及伴侶的引導(dǎo)，可以慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榘踩?。不要小看情侶或者夫妻間潛移默化的影響，時(shí)間久了，足以讓一個(gè)人改頭換面。

by-老于