大家好,這里是思哥說,今天我們來聊聊女朋友敏感多疑,總是用小事來吵架,為難我,我該怎么辦才好。
女生的敏感和多疑有兩種情況。
1)第一種情況是因?yàn)槟猩偪偛蛔匀坏谋憩F(xiàn),讓女生不得不亂想。
2)那還有一種情況是自于她自身的感情經(jīng)歷,可能以往在感情中被前任傷害過,所以導(dǎo)致她對(duì)任何事物都比較敏感,也可能是另一半總是欺騙她,又或者因?yàn)閺男〉纳L(zhǎng)環(huán)境所導(dǎo)致。
那么下面先說說第一種情況,男生的哪些行為會(huì)導(dǎo)致對(duì)方多疑敏感:
1. 你曾經(jīng)做了什么背叛對(duì)方的事情,讓對(duì)方總是在后期的感情中懷疑你出軌。
2. 你詳細(xì)了說了你和前任的故事,讓對(duì)方總是懷疑你對(duì)前任的感情,害怕你對(duì)前任會(huì)念念不忘,所以總是找茬來證明自己的存在感。
3. 在相處中你對(duì)她的態(tài)度總是冷漠敷衍,也從不告訴對(duì)方你詳細(xì)的生活狀態(tài),尤其是處于異地戀的情侶,在缺乏溝通的情況下會(huì)讓對(duì)方缺乏安全感表現(xiàn)出多疑。
4. 當(dāng)你和異性交往比較頻繁在有對(duì)象的情況下和異性無邊界意識(shí)的交往會(huì)讓女友變得多疑。
如果你有以上幾種情況,就要從你自身來做出改變,想想自己對(duì)于這段感情是不是足夠的忠誠(chéng)。
最好的解決方式就是培養(yǎng)之們之間的信任度,讓女友能夠充分的感覺到你的愛,并且真實(shí)的改善你自身存在的問題。
一、曾經(jīng)有過背叛對(duì)方的行為或者和異性交往過甚
建立信任感很難破壞卻很容易,曾經(jīng)你有做過對(duì)不起對(duì)方的事情即使是你知道悔改對(duì)方也原諒了你,你也依然需要用很多的時(shí)間去彌補(bǔ)自己曾經(jīng)犯的錯(cuò)誤。
多注重生活的細(xì)節(jié),在相處的過程中要懂得多關(guān)心對(duì)方,多傾聽對(duì)方內(nèi)心的聲音,主動(dòng)的去幫助對(duì)方照顧對(duì)方,學(xué)會(huì)給對(duì)方肯定以免對(duì)方再一次的胡思亂想,每天要主動(dòng)的和對(duì)方聯(lián)系,把自己的動(dòng)態(tài)主動(dòng)的告訴對(duì)方,讓對(duì)方感覺到在你心中的位置。
并且當(dāng)你在和異性交往的時(shí)候也要和對(duì)方保持一定的距離和界限,也是你表示自己足夠忠誠(chéng)和對(duì)待這段感情認(rèn)真的方式。
二、你自身態(tài)度的問題
敏感的人會(huì)因?yàn)槟愕膽B(tài)度不好而變得越來越敏。
所以有的時(shí)候當(dāng)對(duì)方?jīng)]事找你吵鬧的時(shí)候正確的方式不應(yīng)該是躲避和不理會(huì),應(yīng)該是正面的回應(yīng)對(duì)方,解答對(duì)方內(nèi)心的困惑,耐心的去和對(duì)方溝通,其實(shí)女生發(fā)脾氣就是覺得你不夠在乎她,只要你滿足了她的需求,打消了她內(nèi)心的那些假設(shè),她就會(huì)慢慢的開始信任你,并且你們相處的過程中也不會(huì)再那么頻繁的出現(xiàn)爭(zhēng)吵,你的心情也自然得到了釋放。
所以感情是相互的,單方面的考慮自己只會(huì)把情況弄的越來越糟糕,大家好才是真的好,這個(gè)才是硬道理。
三、太詳細(xì)的告訴對(duì)方你曾經(jīng)的感情經(jīng)歷
把自己和前任的故事告訴現(xiàn)任是很愚蠢的行為,只會(huì)讓對(duì)方內(nèi)心去比較你到底誰對(duì)誰會(huì)比較好,你到底有多喜歡你的前任,你是不是還忘不了,女生的心思是很細(xì)膩的,浮想聯(lián)翩自然就變得多疑敏感了。
所以,在這里我想提醒你的是,曾經(jīng)的感情經(jīng)歷,當(dāng)女友問起的時(shí)候你再說,不主動(dòng)說。說也只能說大概,千萬別說細(xì)節(jié),很多事情你可以忽略甚至說忘了,不要自己越說越來勁,即使你已經(jīng)把那段感情放下了,也會(huì)讓現(xiàn)任覺得你印象深刻。
不要給自己制造感情問題,所以感情經(jīng)歷千萬別說。
當(dāng)然還有第二種情況,之前她的經(jīng)歷導(dǎo)致她敏感多疑:
如果她曾經(jīng)存在一些不好的回憶無法釋懷是很容易帶入到下一段感情中的,所以她把這樣的情緒投射給你,即使你什么都沒做,她都會(huì)無緣無故的找你麻煩,其實(shí)是她自身的心理出現(xiàn)了問題。
那么作為男友你要做到在身邊開導(dǎo)對(duì)方,溝通在這里是最好的方式,讓對(duì)方更多的去了解你的性格,當(dāng)女生因?yàn)樾∈虑楹湍銧?zhēng)吵的時(shí)候你要懂得換位思考對(duì)方的出發(fā)點(diǎn)是什么。
平時(shí)的生活中多給對(duì)方帶來一點(diǎn)儀式感,給對(duì)方創(chuàng)造多一點(diǎn)的快樂,讓對(duì)方不要太專注于一些細(xì)節(jié)和胡思亂想中,也是一個(gè)應(yīng)對(duì)的辦法。
在感情中不要吝嗇自己的表達(dá),動(dòng)聽語言配合實(shí)際的行動(dòng),才能夠讓自己的另一半通過這一系列的狀態(tài)獲得安全感。
緩解女友的多疑敏感是需要時(shí)間的,這個(gè)過程中我相信你也會(huì)很煎熬,當(dāng)你覺得被目前的局面所捆住的時(shí)候,你可以在自己的興趣愛好上找到一個(gè)情緒宣泄的出口。
感情出現(xiàn)問題雙方都有責(zé)任,所以逃避不是解決的辦法。
不要怪對(duì)方總是因?yàn)樾∈潞湍愠臣?,因此而反感,因?yàn)槿魏蔚氖虑槎际怯幸虿庞泄摹?/p>
如果你們溝通還是沒有辦法讓你們的關(guān)系得到改善,可以求助于專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu),讓專業(yè)的人來做專業(yè)的事。
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