男生自律的10點(diǎn)要求,你有多自律,就有多優(yōu)秀!

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提起卡耐基,他是現(xiàn)代成人教育之父,被譽(yù)為20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師。

卡耐基利用大量普通人不斷努力取得成功的故事,通過演講和書喚起無數(shù)陷入迷惘者的斗志,激勵他們?nèi)〉幂x煌的成功。

男生自律的10點(diǎn)要求,你有多自律,就有多優(yōu)秀!

而《人性的弱點(diǎn)》是卡耐基大師的名著,書中涵蓋了家庭生活、商務(wù)談判、公司管理、社會交往、情感交流等方方面面立竿見影的溝通技巧,被譽(yù)為“人際與社交圣經(jīng)”、“能引導(dǎo)你走向成功的書”。

書中有許多經(jīng)典語錄,指點(diǎn)了很多迷茫的人。

卡耐基在書里告訴我們,男生自律的10點(diǎn)要求,你有多自律,就有多優(yōu)秀!

人性的弱點(diǎn)1.不熬夜、作息規(guī)律

如今,年輕人睡覺的時間越來越晚,經(jīng)常到凌晨一兩點(diǎn)才睡,

很多人其實(shí)沒有夜生活,也沒有外出活動,他就一個人躺在床上,玩著手機(jī),不知不覺就很晚了,

當(dāng)他意識到要睡覺,卻發(fā)現(xiàn)自己睡不著。

有的人是想睡卻睡不著,有的人是根本就不想睡。

我曾經(jīng)聽過一句很文藝的話,那些晚睡的人都是想要和今天的自己再多呆一會兒,

我把這句話翻譯一下就是:今天沒有完成什么事情?感覺這一天虛度了,所以不舍得放掉這一天,

但后果是今天晚睡了,明天又晚起,

不僅今天沒有彌補(bǔ)什么,還耽誤了明天。

所以無論是從心理還是從身體健康角度,早睡早起,作息規(guī)律,是最基本,也是最重要的要求之一。

人性的弱點(diǎn)2.控制飲食、少吃油膩食物。

如今很多人都標(biāo)榜自己為“吃貨”,完全理解,誰不想吃好吃的?

但為了控制身材,為了保持健康,我們就不得不對自己做出一定的控制。

比如我自己,我這些年來基本上不吃夜宵,不吃油炸,不喝碳酸飲料,

不是我不喜歡,是我可以控制。如果我實(shí)在嘴饞了,一個月也會吃上一次,

但我們要注意的是,不要隨心所欲,不要給自己換上一個吃貨的標(biāo)簽,呵呵一笑試圖掩蓋。

人性的弱點(diǎn)3.不做宅男、嘗試戶外活動。

由于室內(nèi)的娛樂設(shè)施越來越豐富,手機(jī)的功能越來越強(qiáng)大,以至于足不出戶也完全可以打發(fā)時間。

所以現(xiàn)在的宅男越來越多,但一個人運(yùn)動和不運(yùn)動差距是非常大的,光從精神面貌方面就能看出來。

你想要有好的精神面貌,想要有吸引人的魅力,就必須多做戶外運(yùn)動。

人性的弱點(diǎn)4.少打游戲、培養(yǎng)興趣愛好

游戲的設(shè)計(jì),是人類智商的極高體現(xiàn),這些游戲的設(shè)計(jì)者他們特別懂得人性,各個環(huán)節(jié)都設(shè)置讓你不斷的沉浸其中,然后無法自拔,

所以你玩游戲玩得那么起勁,不是因?yàn)槟阕约河卸嗯?,而是游戲的設(shè)計(jì)者的智商很高,

你被他們帶進(jìn)了坑里,還樂此不疲,在虛擬的世界里玩得不亦樂乎,還給別人數(shù)錢,

不要沉迷于游戲,多培養(yǎng)一些有意思的興趣愛好,

比如一項(xiàng)體育運(yùn)動,一項(xiàng)藝術(shù)特長,一個樂器等等,

不僅可以陶冶情操,娛樂身心,還有助于我們?nèi)穗H交往。

人性的弱點(diǎn)5.堅(jiān)持健身、練出八塊腹肌。

其實(shí)每個人都有腹肌,只是被肚子上的厚厚的油脂給遮蓋住了,

所以我們不是練出腹肌,而是把自己腹肌上的肥肉給減掉。

所以,堅(jiān)持健身,控制飲食,管住嘴,邁開腿,每個人都可以成為型男,

因?yàn)槲覀儽緛砭途邆湫湍械幕颉?/p>

丑小鴨經(jīng)過努力可以變成白天鵝,因?yàn)樗焐褪且恢惶禊Z,

而一只小雞無論怎么努力也無法變成天鵝,那是因?yàn)樗緛砭褪且恢浑u的品種。

人性的弱點(diǎn)6.挺胸抬頭

我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在駝背的人越來越多,可能是因?yàn)槿狈敉膺\(yùn)動,并且長期看手機(jī),逐漸變成了低頭族。

昂首挺胸,會大大的提高一個人的氣場,

而氣場這個東西看不見摸不著,但是其實(shí)非常影響別人對我們的印象,影響我們做成一件事情的難易程度。

人性的弱點(diǎn)7.少吃甜食可樂,長痘發(fā)胖

控制身材,說白了就是控制熱量攝入控制卡路里,

少吃甜食,別喝可樂,不僅可以保持身材,而且你會有助于我們保持生理機(jī)能。

人性的弱點(diǎn)8.多出去走走、多看看書

我們要追求的境界無非兩點(diǎn):一個是好看的皮囊,一個是有趣的靈魂,

好看的皮囊要求我們要要自律,要鍛煉;而有趣的皮囊,要求我們要提高自己的知識層面,

讀萬卷書,行萬里路,再加上閱人無數(shù)。

人性的弱點(diǎn)9.控制情緒、不要暴脾氣

開心是最好的化妝品,脾氣是最猛的催化劑,

保持好的心情,不隨便發(fā)脾氣,能夠和情緒做主人,而不是被情緒所奴役,

不僅可以讓我們活得更開心,也會讓我們的外表變得越來越賞心悅目。

人性的弱點(diǎn)10.喝酒可以、但要適量

男人不要抽煙,但可以適量飲酒。

我的一位老師,已經(jīng)60多歲了,他是一位很出名的經(jīng)濟(jì)學(xué)明星,

每天都有各種應(yīng)酬和活動,他也是一個喝酒高手,但他從來沒有小肚子,一直都保持著非常好的形象和身材。

他的秘訣就是,只要晚上有應(yīng)酬,要喝酒,他回家就用腹肌滾輪,

他說無論喝多少酒,吃多少菜,都不會長在小肚子上。

這個方法,我也用了兩年,發(fā)現(xiàn)效果真的非常好,在這里分享給各位。

想要成為一個優(yōu)秀的男生,想要成為能夠吸引他人的男生,就需要自律。

其實(shí)自律也沒有那么難,我們只要堅(jiān)持一段時間,21天養(yǎng)成習(xí)慣,就不會覺得難受了。

這個習(xí)慣的養(yǎng)成,能給我們的一生都帶來更多的機(jī)遇和幸福!

“成年人的世界不分對錯,只看利弊”,這句話揭示了人類趨利性的本能,因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都是唯利是圖、見利忘義的。正如卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》一書中所說:“忘恩負(fù)義是人的天性,如果你非要期望別人感恩,那多半是庸人自擾”。

在這個世界上,有一樣?xùn)|西你一定要知道,這個東西就是人性。

如果對人性很陌生,就會導(dǎo)致我們在這個世上活得一點(diǎn)也不圓通。

正如人們常說,你連基本的人情世故都不懂,你都不知道如何在江湖上生存,你還扯什么別的?

《人性的弱點(diǎn)》作為一本實(shí)用人際關(guān)系著作,從人性本質(zhì)的角度,挖掘出潛藏在人們體內(nèi)的弱點(diǎn),使人們能夠充分認(rèn)識自己,并不斷改造自己,從而能有所長進(jìn),取得成功。

《人性的弱點(diǎn)》講的是大眾常見的弱點(diǎn),實(shí)際上它也讓你反思自己的弱點(diǎn),給你一個糾正自己的方向。生活就是這樣,你所做的一切不可能讓所有人滿意。不要為了取悅別人而失去自己的本性。生活的方式是活出自己,活出自信。與其試圖贏得別人的關(guān)注,不如完善自己。當(dāng)你不斷充實(shí)自己,充實(shí)自己的內(nèi)在力量時,你就不會在乎別人的看法了。

總是不能正確判斷自己的能力,把別人要求幫助的事情搞砸了。也許是因?yàn)槲蚁M腥硕枷矚g我,盡管我明白這是不可能的。我不由自主地想要得到別人的肯定。

慢慢地,這種狀態(tài)蔓延到每個人身上。不考慮自己的能力,就會使自己疲憊不堪,無法取悅自己。

我們也不需要為了別人的喜歡而放棄自己的追求。喜歡你的人,自然會因?yàn)槟愕男愿穸c你貼近。不喜歡你的人也恰好因此遠(yuǎn)離你的視線,這不也很好嗎。

有很多人太善良了,在與人交往中不斷委屈自己。在長年累月的壓抑中,甚至壓抑著。

所以,你不必討好所有人,也不必把所有人的意見都放在心上。當(dāng)你的心足夠自信和強(qiáng)大時,別人的眼光、意見、流言蜚語,都變得一文不值。

人的一生應(yīng)該讀懂 "人性的弱點(diǎn)",學(xué)會面對人性

每次讀卡耐基的《人性的弱點(diǎn)》,我都有新的啟示。有時我想,也許活得糊涂一點(diǎn)會更幸福,因?yàn)槔锩嬲f的一些東西太現(xiàn)實(shí)了。

無論是在生活、工作、還是學(xué)習(xí)中遇到的人際關(guān)系問題,都可以在這本書中找到答案,它就像一把手術(shù)刀,切開你人際關(guān)系中的所有腫瘤,痛并快樂著。

《人性的弱點(diǎn)》從多個方面分析了人性的弱點(diǎn),為陷于職場困境和生活困境的人們指明了方向。它不僅是指你或我,而是指我們所有人。

我們無法克服人性的弱點(diǎn),但我們可以看到這些弱點(diǎn),并正確利用它們來改變我們的生活。

做一個自我反省的人,不斷遇到更好的自己。做一個有智慧的人,獲得更多的朋友。做一個快樂的人,笑對生活中的一切苦難。

這套《人性的弱點(diǎn)》還包含了《鬼谷子》《狼道》《羊皮卷》《墨菲定律》都是對于人生有實(shí)際幫助的好書,只要拿出其中一本,都是讓你受益終生的書籍,很多人也說,這是人一生中必讀的書籍。

讀了《鬼谷子》才知道,如果你碰到的是豬,千萬別和他談理想,因?yàn)樗恢里暳稀?/p>

讀了《羊皮卷》才知道:心變大,事就變小。心胸寬廣了,煩就沒了。

讀了《狼道》才知道,看不順眼的人,別在乎,微笑,才算是最好的反擊。

讀了《墨菲定律》才知道,任何事沒有表面看起來那么簡單,越害怕什么就會越發(fā)生什么。

讀了《人性的弱點(diǎn)》才知道,世界有兩樣?xùn)|西不能直視,一個是太陽,一個是人心。

想更具體地了解人性,那么靜下心來仔細(xì)閱讀《人性的弱點(diǎn)》,會給你不一樣的啟發(fā)。

集察言觀色、心理揣摩、言談舉止于一體,并有實(shí)例相輔相成。害之心不可有,防人之心不可無,讀完這五本書,會讓你的人生少走很多的彎路。

評論列表

頭像
2024-03-26 06:03:35

確實(shí)不錯,挽回了不少瀕臨離婚的家庭!

頭像
2023-11-17 01:11:13

發(fā)了正能量的信息了 還是不回怎么辦呢?

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