內(nèi)向的人如何談戀愛(ài)？一篇文章希望可以幫到你！

情感偵探社寄語(yǔ)：有的小伙伴，因?yàn)樽约旱男愿襁^(guò)于內(nèi)向， 所以失去了很多與女生插肩而過(guò)的戀愛(ài)。

說(shuō)道內(nèi)向的人怎么交女朋友，今天，就從三個(gè)方面和大家說(shuō)說(shuō)。

內(nèi)向的人怎么談戀愛(ài)

內(nèi)向的人往往喜歡獨(dú)處，內(nèi)心存在著社交心理焦慮，但是內(nèi)向的人也往往很渴愛(ài)情。

一般來(lái)說(shuō)，內(nèi)向的人可找有共同興趣愛(ài)好的朋友，

戀愛(ài)約會(huì)可盡量選擇安靜的場(chǎng)所等。

同時(shí)內(nèi)向的人要試著轉(zhuǎn)變內(nèi)心的社交焦慮，不要排斥外向特征，讓自己慢慢變得外向一點(diǎn)。

內(nèi)向的人怎么交女朋友

首先，雖說(shuō)戀愛(ài)是沒(méi)有辦法說(shuō)出一個(gè)定數(shù)的，但是如果沒(méi)有特別的條件限制的話。

性格內(nèi)向的人最好能選擇一個(gè)性格開(kāi)朗外向一些的異性談?wù)勁笥?，相?duì)而言兩個(gè)都是內(nèi)向的話比較悶。其次，內(nèi)向的人不怎么喜歡說(shuō)話，所以剛開(kāi)始交往的時(shí)候可以盡量選擇到一些安靜舒適的場(chǎng)所去，

比如郊外、山上、海邊或者安靜一點(diǎn)的咖啡吧等。

內(nèi)向的人也會(huì)有愛(ài)好興趣，談到愛(ài)好興趣的話題時(shí)可能就會(huì)多說(shuō)一些。

所以沒(méi)有特殊條件的話優(yōu)先選擇有相似相同興趣愛(ài)好的異性朋友。性格內(nèi)向可能不太擅長(zhǎng)直接把愛(ài)意說(shuō)出口，那么試著用其他方式。

比如用短信、用寫(xiě)信、畫(huà)畫(huà)、送禮物等等，如果真的喜歡對(duì)方，不管成功與否，一定要讓對(duì)方知道你這個(gè)意思，至于使用什么手段就隨自己喜好

內(nèi)向的人怎么變外向

A.學(xué)會(huì)區(qū)分內(nèi)向與社交焦慮

內(nèi)向性格很容易發(fā)展成為社交焦慮。

和社交焦慮一樣，內(nèi)向的人傾向于自己一個(gè)人呆著，那樣感覺(jué)更安全。

而外向的人則相對(duì)更喜歡和別人在一起，不過(guò)并不是說(shuō)外向的人不會(huì)有社交焦慮。

有些外向的人找到心理咨詢師，詢問(wèn)為什么自己突然從外向變得內(nèi)向了，并祈求咨詢師把自己變回來(lái)。就像變魔術(shù)一樣。

實(shí)際上他只是患有社交焦慮，一旦這個(gè)問(wèn)題解決，他也就成為了外向的人。

正因?yàn)閮?nèi)向人很容易患有社交焦慮，所以我們甚至把社交焦慮等同于內(nèi)向。

兩者的區(qū)別在于內(nèi)向的人喜歡一個(gè)人呆著，而社交焦慮的人并不是如此渴望一個(gè)人，他只是害怕與別人在一起，只能一個(gè)人待著。

內(nèi)向的人見(jiàn)到不是很熟的人不會(huì)打招呼，因?yàn)樗X(jué)得沒(méi)有必要，社交焦慮的人害怕自己會(huì)出丑于是逃避與人打招呼。

如果你能夠做出區(qū)分，你的問(wèn)題解決了一半。

你可能需要心理咨詢師的幫助才能解決社交焦慮，也許問(wèn)題不是那么嚴(yán)重你的一個(gè)朋友就能幫你，多半的可能是你隨著生活的進(jìn)行，逐漸自我康復(fù)了。

B.不要排斥外向特征

你感覺(jué)很奇怪，我希望自己變得外向我怎么會(huì)排斥外向呢？

你認(rèn)為自己把外向看做是一生所求，但是本質(zhì)上你卻一直在排斥外向。

如果你的男或女朋友叫你笑一個(gè)，你的笑容不會(huì)是外向性格那樣輕松自然，因?yàn)槟闩懦馔庀颉?/p>

如果你是一個(gè)學(xué)生，你可以回想一下課間十分鐘你是怎么度過(guò)的？

你遠(yuǎn)離喧鬧的人群，你甚至討厭那些嘰嘰喳喳的人，與此同時(shí)，你抱怨自己的孤獨(dú)，并把這一切不舒服歸罪于你的內(nèi)向性格。

如果有朋友約內(nèi)向的你出去玩，你會(huì)先考慮這個(gè)朋友值得不值得交往，然后考慮玩什么東西有意思嗎，最后告訴他“噢，我沒(méi)時(shí)間”。

但是外向的人是怎么做的？外向性格多半會(huì)先跟 朋友出去玩，回來(lái)以后可能會(huì)想想這個(gè)朋友值不值得，可能會(huì)想想玩的好玩嗎。你看到這兩種人的區(qū)別了嗎？

C.不要太阿諛?lè)畛?/p>

盡管奉承別人是活在一個(gè)群體中所必備的能力，但是內(nèi)向性格的人可能會(huì)物極必反(注意，不是所有的內(nèi)向性格的人都是這么做的)。

如果你急迫的希望自己變得外向，你很可能失去自我。不加批判地接納別人的觀點(diǎn)，僅僅是為了讓別人喜歡自己。

心理學(xué)家觀察到，有社交焦慮的人在聊天的開(kāi)始一直在重復(fù)別人的觀點(diǎn)，因?yàn)檫@樣很安全，不會(huì)惹怒別人。

D.不要低估自己的社交能力

不說(shuō)話不代表不會(huì)說(shuō)話，說(shuō)話少不代表說(shuō)的話沒(méi)價(jià)值。內(nèi)向型格的人較少和人交往因此有很多時(shí)間來(lái)充實(shí)自己的思想。

說(shuō)一句有內(nèi)涵的話遠(yuǎn)比嘰嘰喳喳說(shuō)一天話給人的印象深刻。在你不想說(shuō)話的時(shí)候只是簡(jiǎn)單的微笑就可以了，學(xué)會(huì)微笑。

Bernie總結(jié)：講了這么多理論的東西，就是想幫助你或者你身邊，那些內(nèi)向的人。

讓?xiě)賽?ài)更好的進(jìn)行ing

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