情感偵探社寄語(yǔ):有的小伙伴,因?yàn)樽约旱男愿襁^(guò)于內(nèi)向, 所以失去了很多與女生插肩而過(guò)的戀愛(ài)。
說(shuō)道內(nèi)向的人怎么交女朋友,今天,就從三個(gè)方面和大家說(shuō)說(shuō)。
內(nèi)向的人怎么談戀愛(ài)
內(nèi)向的人往往喜歡獨(dú)處,內(nèi)心存在著社交心理焦慮,但是內(nèi)向的人也往往很渴愛(ài)情。
一般來(lái)說(shuō),內(nèi)向的人可找有共同興趣愛(ài)好的朋友,
戀愛(ài)約會(huì)可盡量選擇安靜的場(chǎng)所等。
同時(shí)內(nèi)向的人要試著轉(zhuǎn)變內(nèi)心的社交焦慮,不要排斥外向特征,讓自己慢慢變得外向一點(diǎn)。
內(nèi)向的人怎么交女朋友
首先,雖說(shuō)戀愛(ài)是沒(méi)有辦法說(shuō)出一個(gè)定數(shù)的,但是如果沒(méi)有特別的條件限制的話。
性格內(nèi)向的人最好能選擇一個(gè)性格開(kāi)朗外向一些的異性談?wù)勁笥?,相?duì)而言兩個(gè)都是內(nèi)向的話比較悶。其次,內(nèi)向的人不怎么喜歡說(shuō)話,所以剛開(kāi)始交往的時(shí)候可以盡量選擇到一些安靜舒適的場(chǎng)所去,
比如郊外、山上、海邊或者安靜一點(diǎn)的咖啡吧等。
內(nèi)向的人也會(huì)有愛(ài)好興趣,談到愛(ài)好興趣的話題時(shí)可能就會(huì)多說(shuō)一些。
所以沒(méi)有特殊條件的話優(yōu)先選擇有相似相同興趣愛(ài)好的異性朋友。性格內(nèi)向可能不太擅長(zhǎng)直接把愛(ài)意說(shuō)出口,那么試著用其他方式。
比如用短信、用寫(xiě)信、畫(huà)畫(huà)、送禮物等等,如果真的喜歡對(duì)方,不管成功與否,一定要讓對(duì)方知道你這個(gè)意思,至于使用什么手段就隨自己喜好
內(nèi)向的人怎么變外向
A.學(xué)會(huì)區(qū)分內(nèi)向與社交焦慮
內(nèi)向性格很容易發(fā)展成為社交焦慮。
和社交焦慮一樣,內(nèi)向的人傾向于自己一個(gè)人呆著,那樣感覺(jué)更安全。
而外向的人則相對(duì)更喜歡和別人在一起,不過(guò)并不是說(shuō)外向的人不會(huì)有社交焦慮。
有些外向的人找到心理咨詢師,詢問(wèn)為什么自己突然從外向變得內(nèi)向了,并祈求咨詢師把自己變回來(lái)。就像變魔術(shù)一樣。
實(shí)際上他只是患有社交焦慮,一旦這個(gè)問(wèn)題解決,他也就成為了外向的人。
正因?yàn)閮?nèi)向人很容易患有社交焦慮,所以我們甚至把社交焦慮等同于內(nèi)向。
兩者的區(qū)別在于內(nèi)向的人喜歡一個(gè)人呆著,而社交焦慮的人并不是如此渴望一個(gè)人,他只是害怕與別人在一起,只能一個(gè)人待著。
內(nèi)向的人見(jiàn)到不是很熟的人不會(huì)打招呼,因?yàn)樗X(jué)得沒(méi)有必要,社交焦慮的人害怕自己會(huì)出丑于是逃避與人打招呼。
如果你能夠做出區(qū)分,你的問(wèn)題解決了一半。
你可能需要心理咨詢師的幫助才能解決社交焦慮,也許問(wèn)題不是那么嚴(yán)重你的一個(gè)朋友就能幫你,多半的可能是你隨著生活的進(jìn)行,逐漸自我康復(fù)了。
B.不要排斥外向特征
你感覺(jué)很奇怪,我希望自己變得外向我怎么會(huì)排斥外向呢?
你認(rèn)為自己把外向看做是一生所求,但是本質(zhì)上你卻一直在排斥外向。
如果你的男或女朋友叫你笑一個(gè),你的笑容不會(huì)是外向性格那樣輕松自然,因?yàn)槟闩懦馔庀颉?/p>
如果你是一個(gè)學(xué)生,你可以回想一下課間十分鐘你是怎么度過(guò)的?
你遠(yuǎn)離喧鬧的人群,你甚至討厭那些嘰嘰喳喳的人,與此同時(shí),你抱怨自己的孤獨(dú),并把這一切不舒服歸罪于你的內(nèi)向性格。
如果有朋友約內(nèi)向的你出去玩,你會(huì)先考慮這個(gè)朋友值得不值得交往,然后考慮玩什么東西有意思嗎,最后告訴他“噢,我沒(méi)時(shí)間”。
但是外向的人是怎么做的?外向性格多半會(huì)先跟 朋友出去玩,回來(lái)以后可能會(huì)想想這個(gè)朋友值不值得,可能會(huì)想想玩的好玩嗎。你看到這兩種人的區(qū)別了嗎?
C.不要太阿諛?lè)畛?/p>
盡管奉承別人是活在一個(gè)群體中所必備的能力,但是內(nèi)向性格的人可能會(huì)物極必反(注意,不是所有的內(nèi)向性格的人都是這么做的)。
如果你急迫的希望自己變得外向,你很可能失去自我。不加批判地接納別人的觀點(diǎn),僅僅是為了讓別人喜歡自己。
心理學(xué)家觀察到,有社交焦慮的人在聊天的開(kāi)始一直在重復(fù)別人的觀點(diǎn),因?yàn)檫@樣很安全,不會(huì)惹怒別人。
D.不要低估自己的社交能力
不說(shuō)話不代表不會(huì)說(shuō)話,說(shuō)話少不代表說(shuō)的話沒(méi)價(jià)值。內(nèi)向型格的人較少和人交往因此有很多時(shí)間來(lái)充實(shí)自己的思想。
說(shuō)一句有內(nèi)涵的話遠(yuǎn)比嘰嘰喳喳說(shuō)一天話給人的印象深刻。在你不想說(shuō)話的時(shí)候只是簡(jiǎn)單的微笑就可以了,學(xué)會(huì)微笑。
Bernie總結(jié):講了這么多理論的東西,就是想幫助你或者你身邊,那些內(nèi)向的人。
讓?xiě)賽?ài)更好的進(jìn)行ing
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這個(gè)真的給我們很多幫助,特別是對(duì)愛(ài)情懵懂無(wú)知的年紀(jì),可以讓我們有一個(gè)正確的方向
如果發(fā)信息,對(duì)方就是不回復(fù),還不刪微信怎么挽回?
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