這五點(diǎn)約會(huì)技巧，內(nèi)向的男生要學(xué)會(huì)了，才有可能贏得女生芳心

很多稍微有點(diǎn)內(nèi)向或者沉悶的男孩子，在遇到自己喜歡的女孩或者相親遇到感覺(jué)不錯(cuò)的，一見(jiàn)面就說(shuō)不出話，也不知道說(shuō)什么好。

內(nèi)心明明是暗流涌動(dòng)的，但是卻像啞巴吃黃連，有苦說(shuō)不出。遇到這種情況，他們應(yīng)該怎么辦？

1、瓦倫達(dá)效應(yīng)

瓦倫達(dá)是一個(gè)美國(guó)的著名走鋼絲的表演者，在一次重要的表演中，失足身亡，原因卻很簡(jiǎn)單，就僅僅因?yàn)樽约涸诒硌葜?，一直在暗示自己，不能失敗，不能失敗，這次絕不能失敗，功成名就在此一舉。

因?yàn)檫^(guò)分的專注于表演的結(jié)果，過(guò)分的患得患失，導(dǎo)致大腦過(guò)度緊張，結(jié)果反而造成巨大的失利。心里學(xué)家把這種心理稱之為“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。

談戀愛(ài)的時(shí)候也一樣，很多內(nèi)向的男生戀愛(ài)經(jīng)驗(yàn)少，之前沒(méi)談過(guò)女朋友，所以每次遇到喜歡的就特別認(rèn)真，心理想的都是這次千萬(wàn)不能失敗，這次一定要把握機(jī)會(huì)。

約會(huì)之前，各種臺(tái)詞、各種安排幾乎都想的完美無(wú)缺，總是抱著不容有失的心態(tài)面對(duì)將要約會(huì)的女孩。結(jié)果大部分情況都不敬人意，明明感覺(jué)不錯(cuò)，但是就是沒(méi)有下文，心里著急，卻又不知道怎么辦？

2、如何克服“瓦倫達(dá)效應(yīng)”

美國(guó)斯坦福大學(xué)曾經(jīng)研究過(guò)這種行為，人的大腦似乎總是把個(gè)人的行為往溝里帶，當(dāng)你第一次學(xué)自行車的時(shí)候， 好不容易穩(wěn)了，你一定會(huì)開(kāi)始想，千萬(wàn)不要倒，千萬(wàn)不要倒，然后大腦似乎就會(huì)在告訴你，快點(diǎn)倒吧。

這是一種常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。當(dāng)我們注意到這個(gè)現(xiàn)象的時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)去克服這種心理障礙。

一：專注事情過(guò)程，淡化結(jié)果

約會(huì)的時(shí)候，我們都希望能夠給對(duì)方留下美好的印象，也期待有第二次的約會(huì)機(jī)會(huì)，甚至很多男生第一次約會(huì)，就抱著能夠表白成功的心態(tài)，就希望女生能夠立馬成為自己女朋友。

所謂心急吃不了熱豆腐，如果沒(méi)有做好充足的準(zhǔn)備，只是一味的想要一個(gè)美好的結(jié)果，這對(duì)于內(nèi)向的男生來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直太難了。

很多人的內(nèi)向都是表面的，跟熟悉的異性交流的時(shí)候，一點(diǎn)都不緊張，而且聊的特別好，但是遇到暗戀的或者喜歡的，就成了啞巴。

所以，面對(duì)讓你心動(dòng)的女孩，首先要淡定，保持心跳在正常情況左右，不要去做任何的小動(dòng)作，眼神不要太恍惚，記得像平時(shí)跟熟悉的異性溝通一樣。

約會(huì)的結(jié)果不重要，重要的是約會(huì)的過(guò)程，你能不能讓女孩子覺(jué)得你是一個(gè)健談的小伙子。

二：不過(guò)分包裝自己

我們每個(gè)人都希望把自己最亮眼的地方展示在別人面前，但是過(guò)分的夸張，就會(huì)適得其反，漏出馬腳。

跟喜歡的女孩相親，很多人會(huì)想當(dāng)然的去包裝自己的工作、經(jīng)濟(jì)能力等各方面優(yōu)勢(shì)，但是人一旦說(shuō)謊話，內(nèi)心就會(huì)表現(xiàn)出一種不安，害怕事情敗露，從而影響你們之間的正常溝通。

包裝自己沒(méi)錯(cuò)，但是不要過(guò)度包裝，給人一種華而不實(shí)、弄虛作假的印象。你以為你的偽裝天衣無(wú)縫，其實(shí)別人也不是傻子，總是會(huì)看出疑點(diǎn)，對(duì)你心生懷疑。

所以，適當(dāng)包裝，坦誠(chéng)相待很重要。

三：化焦慮為力量

一般來(lái)說(shuō)，我們?cè)娇释@得成功，越是容易焦慮。所以我們需要掌握一種積極心態(tài)的技巧，對(duì)于任何的約會(huì)，我們盡量想著好的結(jié)果，而不是總是考慮壞的結(jié)果，因?yàn)閷ＷⅫc(diǎn)不一樣，你的努力方式就會(huì)不一樣。

越是想著好的結(jié)果，緊張感相對(duì)來(lái)說(shuō)就輕松很多，越是往壞的想，你會(huì)想到失眠， 想到約會(huì)前一晚都睡不著，精神狀態(tài)都不好了，更別說(shuō)有一個(gè)好的表現(xiàn)了。

四：站在對(duì)方立場(chǎng)溝通

女孩子特別喜歡自己能夠得到他人的關(guān)注，所以約會(huì)的時(shí)候盡量溝通女孩子提出的話題和疑問(wèn)，切忌關(guān)注自己的專長(zhǎng)，女孩子會(huì)認(rèn)為你不在乎她，你是一個(gè)自我為中心的人，當(dāng)然也就不太愿意和你繼續(xù)交往了。

所以，有時(shí)候?qū)ε⒆拥囊恍┡d趣愛(ài)好，男生們也必須有所了解，要不然約會(huì)的時(shí)候就顯得沒(méi)有太多的共同話題，冷場(chǎng)就會(huì)在所難免。

五：注重打扮

一個(gè)把約會(huì)看的特別重的男生，一定是對(duì)那個(gè)女生特別重視。所以女生自然也會(huì)明白。

如果你仔細(xì)觀察，如果女生對(duì)約會(huì)很看重，一定會(huì)特意做一番打扮，作為積極主動(dòng)的男生更應(yīng)該這樣做了，難道不是嗎？

想要?jiǎng)e人了解你有趣的靈魂，首先要引起這個(gè)對(duì)視覺(jué)充滿興趣的女生的興趣。

希望這五點(diǎn)可以幫助到那些內(nèi)向，不知道怎么跟女孩子約會(huì)的男生。

如果你對(duì)戀愛(ài)產(chǎn)生困惑，可以關(guān)注小楊情叔，每天了解一點(diǎn)戀愛(ài)心理學(xué)。