分手后，如何拿捏和前任的聊天分寸？

今天，學(xué)員鑫伊問(wèn)我一個(gè)特別好的問(wèn)題！在此，我想同大家來(lái)分享一下我作為情感咨詢師的中肯之言。

學(xué)員鑫伊：

“老師，我們分手了，但還留有彼此的聯(lián)系方式，拉黑、刪除也都是不存在的。亦給了彼此一段冷靜的時(shí)間。我現(xiàn)在還是想挽回他，也調(diào)整好了自己的狀態(tài)，更反思改正了不少之前的問(wèn)題。但我現(xiàn)在和他是分手的狀態(tài)，我該如何拿捏和他的溝通分寸感呢？我想重新建立對(duì)他的二次吸引，您給我支支招吧！”

想要對(duì)前任重新建立二次吸引，想要成功挽回他，那這6點(diǎn)你可必須注意了！

01

保持邊界感

你要時(shí)刻記得，你已經(jīng)是他前女友了，不是他的現(xiàn)任女友！所以有些只有女朋友才能做、才能說(shuō)、才能管的內(nèi)容，你千萬(wàn)不要僭越！

否則會(huì)激起他的防備心，會(huì)讓他覺(jué)得你是帶有復(fù)合的企圖來(lái)的。表現(xiàn)出明顯的企圖心的話，非常不利于進(jìn)程的推進(jìn)和感情的發(fā)展。

沒(méi)錯(cuò)！你想要挽回他，這確實(shí)帶有復(fù)合的企圖，但你萬(wàn)不可讓他洞察到你的企圖。

因此，你必須真正地把自己放到普通朋友的位置上，在潛移默化中對(duì)他重建二次吸引。

你要做的就是得當(dāng)?shù)恼故?，切記展示不能過(guò)度，否則會(huì)變成令人厭惡的王婆賣(mài)瓜。

你需拿出那種我就只是想和你做個(gè)能?chē)Z嘮嗑的普通朋友而已的態(tài)度，至于你把我定位為什么，任君隨意。

你要清楚，企圖心會(huì)給他帶來(lái)壓力感，而壓力感會(huì)讓他在提防你的同時(shí)，更害怕你的糾纏，從而使他逃離你，斷絕掉彼此做普通朋友的可能。

02

不要暴露需求感

不要對(duì)他展示出你對(duì)他的需求，無(wú)論是精神需求、情感需求，或是物質(zhì)需求等。當(dāng)你對(duì)他表現(xiàn)出「無(wú)欲無(wú)求」的時(shí)候，才會(huì)激發(fā)起男人的征服欲和被需要感。

你曾經(jīng)是被他征服過(guò)的人，而現(xiàn)在的你卻好像對(duì)他全無(wú)興趣，這足以讓他好奇，足以令他想不通到抓狂。

男人在生活中及職場(chǎng)中，都需要被崇拜、被仰望、被需要的感覺(jué)，當(dāng)他在你身上感受不到任何需求的時(shí)候，自然會(huì)產(chǎn)生想要征服你，并證明他自己的感覺(jué)。

這就是一場(chǎng)心理博弈戰(zhàn)，你若是先暴露你對(duì)他的需求感，那他很快便會(huì)索然無(wú)味。

舊人想要帶來(lái)新感覺(jué)，不要暴露需求感也是其中必修的學(xué)問(wèn)，掌握了這一點(diǎn)，才能為重建二次吸引打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

03

讓對(duì)方舒服放松

很多想要挽回的女學(xué)員，都容易犯同一個(gè)毛病，那就是瞎找話題！什么跟他聊曾經(jīng)美好戀愛(ài)回憶的、跟他在聊天中表示還愛(ài)他想他的、跟他強(qiáng)行尬聊些莫名其妙的等等，這些都沒(méi)有辦法令對(duì)方感到舒服放松，更無(wú)法產(chǎn)生想要和你繼續(xù)聊下去的感覺(jué)。

對(duì)方和你聊天不舒服、不放松，那自然還會(huì)提防著你，對(duì)你時(shí)刻保持戒備。

尋找聊天話題的時(shí)候，你要從對(duì)方出發(fā)，去想想他會(huì)愿意聊些什么？有哪些他愿意聊的東西，能與你的自我展示結(jié)合？你說(shuō)出的每一句話，發(fā)出的每一段話，都必須是有意義的！這種關(guān)系與情況之下，絕對(duì)杜絕瞎聊，杜絕自說(shuō)自話的一股腦兒情感表達(dá)！

04

不要做拉低自我價(jià)值的事情

每個(gè)人的認(rèn)知和視野都是有限的，而很多在挽回中的女性，為了展示自己，有時(shí)會(huì)不懂裝懂，不會(huì)裝會(huì)，不明白裝明白。

這其實(shí)在人際交往中是非常嚴(yán)重的事情，在感情中更是會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你不真誠(chéng)，從而看不起你。

抬高自我價(jià)值是沒(méi)錯(cuò)的，但用這種應(yīng)對(duì)來(lái)抬高自我價(jià)值，簡(jiǎn)直就是偷雞不成蝕把米！

因?yàn)檫@是過(guò)度、刻意且?guī)в衅鄄m性質(zhì)的抬高，反而會(huì)拉低你的自我價(jià)值，你在他眼中的印象也會(huì)一落千丈。

你要是認(rèn)為天底下傻子多，那就說(shuō)明你是個(gè)傻子。聰明人都知道，這社會(huì)中聰明人非常多，而傻子只是不少罷了。

請(qǐng)記住，對(duì)方只要稍微比你層次高一點(diǎn)點(diǎn)，就能立刻看穿你的偽裝，所以，進(jìn)行真實(shí)的自我價(jià)值展示就足夠了，別整那些虛的！不可??！

05

不要暴露負(fù)面情緒

你可以找他聊一些開(kāi)心、有趣的事情，因?yàn)槿硕加汹吅弥?，好的事情也容易令人產(chǎn)生愉悅感，從而能拉近你們之間的距離。

有些情商不高的學(xué)員，不知是把前男友當(dāng)作現(xiàn)男友，還是當(dāng)作了閨蜜，亦或是負(fù)能量垃圾桶，竟把自己的不爽快倒給對(duì)方，還自認(rèn)是一個(gè)聊天話題。

拜托！他是他，你是你，他不會(huì)懂得你的這些感受，也不愿去了解你的這些問(wèn)題。

你若是對(duì)他暴露了負(fù)面情緒，那他不理你，就是再正常不過(guò)的事情了。不要再夸張的過(guò)來(lái)問(wèn)我，“老師，他怎么不理我呀！”

他本來(lái)是想跟你做個(gè)普通朋友，結(jié)果發(fā)現(xiàn)你成了祥林嫂！那這下好了，不是一路人，你還是獨(dú)自哀怨好了！他只會(huì)不搭理你，并在心里對(duì)你說(shuō)一句，“慢走，不送！”

06

不要頻繁聯(lián)系對(duì)方，掌握好聯(lián)系的節(jié)奏

簡(jiǎn)而言之就是不要上桿子、不要逼迫、不要騷擾、順其自然即可。

他愿意跟你多聊，你就跟他多聊些。

他不想聊了，你也別纏著，更不要繼續(xù)給他發(fā)一堆消息。

這時(shí)候，你的共情能力和情商就必須上線！千萬(wàn)不要控制不住自己的手，一個(gè)勁的給他發(fā)信息，使勁騷擾他，當(dāng)心普通朋友做不成，還把自己作進(jìn)黑名單。

如果你不知道該跟他聊些什么才能有利于挽回，那就來(lái)找我聊聊吧！畢竟，我是你們最擅長(zhǎng)聊天指導(dǎo)，能幫你們成功挽回的知心學(xué)長(zhǎng)。