分手時(shí)，男人和女人分別都在想什么？分手后，該挽回還是分開(kāi)？

“買學(xué)區(qū)房，兩邊父母都給5萬(wàn)，他認(rèn)為我父母給的少了。

人性經(jīng)不起推敲，人心也換不來(lái)人心。我父母手里錢都是辛苦掙來(lái)攢下的。公婆手里沒(méi)錢是他們掙多少花多少，一直享受生活。

公婆不舒服住院，我們一起看望。我父母不舒服只能我自己看望。

晚上給公婆過(guò)中秋錢，超出給我父母的。一遍一遍告訴自己，沒(méi)關(guān)系，人性如此，自己不也是如此？

一個(gè)人什么都可以搞定，兩個(gè)人快樂(lè)也沒(méi)有加倍，多一個(gè)人還多出好多事。在反思，婚姻存在的意義？

我腦子壞的死死的，生氣憤怒不可怕，吵架也不可怕，可怕的是不開(kāi)心，有意見(jiàn)，卻一點(diǎn)沒(méi)表現(xiàn)出。

也在想這樣婚姻有意思嗎？以前他抱著自己睡覺(jué)得很安心，現(xiàn)在抱身體有點(diǎn)僵硬，不自在?！?/p>

這就是很多家庭正在面臨的1個(gè)問(wèn)題——

感情出現(xiàn)問(wèn)題，是要挽回感情還是分開(kāi)？

01 關(guān)于挽回——

聽(tīng)起來(lái)，像是要和他回到過(guò)去，回到愛(ài)情剛開(kāi)始的樣子，但這也是我們挽回婚姻時(shí)最容易犯的錯(cuò)。當(dāng)我們只是很簡(jiǎn)單地想回到過(guò)去的時(shí)候，會(huì)重新回到分手的邊緣。

為什么好萊塢電影這么吸引人長(zhǎng)盛不衰？

其實(shí)是因?yàn)楹萌R塢電影把跟人心理發(fā)展規(guī)律相關(guān)的都應(yīng)用在電影里。

每部電影基本都是這樣分3段發(fā)展的——

第1段：主人公在不知不覺(jué)毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下被推到一個(gè)人生重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

例如男主角下樓倒垃圾時(shí)看到謀殺案現(xiàn)場(chǎng)，謀殺者也看到了男主角，于是男主被推到一個(gè)他一點(diǎn)都不想面臨的人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

第2段：男主此后通常做的就是避免被追殺，并且盡量試圖回到他原來(lái)的生活，內(nèi)心充滿掙扎，經(jīng)過(guò)各種逃避都于事無(wú)補(bǔ)，當(dāng)他身心力竭的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)轉(zhuǎn)機(jī)，也就是最后一段——

第3段：男主在掙扎的極致，遇到一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)觸動(dòng)內(nèi)心，終于下定決心不再逃跑，而是勇敢面對(duì)這件事面對(duì)兇手，重新掌控自己的生活。他通過(guò)反思自己應(yīng)該掌握什么，并且將所有正義的力量和資源聚集起來(lái)，開(kāi)啟了他的英雄之旅迎來(lái)勝利的大完結(jié)。

挽回其實(shí)不也是相同的情況嗎？

我們總是會(huì)被突然而來(lái)的感情事故沖擊到，例如對(duì)方或自己喜歡上別人了，或者兩人再也沒(méi)有以前的默契了，或者突然被提分手，要么好像哪里出了問(wèn)題說(shuō)不上來(lái)但就是生活不開(kāi)心！

這些既是我們的生活、情感危機(jī)，也是一個(gè)可以把自己變成更好的人、重新建立關(guān)系、挽回的好機(jī)會(huì)！

就像好萊塢電影的英雄之旅一樣，挽回時(shí)，我們每個(gè)人經(jīng)歷的都不是一段簡(jiǎn)單的歷程。

我們必須先去回憶和了解：

我們過(guò)去關(guān)系里自己到底經(jīng)歷了什么？

當(dāng)初是怎樣開(kāi)始的這段關(guān)系？

情感生活中發(fā)生了什么？

我們是怎樣一步一步怎樣經(jīng)營(yíng)到了現(xiàn)在的位置和情況？

真正的挽回，就是對(duì)自己和過(guò)去關(guān)系的反思，然后再進(jìn)行真實(shí)的轉(zhuǎn)變。

02 關(guān)于分開(kāi)——

有人選擇盡快投入下一段感情，找一個(gè)人忘記他，開(kāi)始新的生活，也相信這樣一定會(huì)過(guò)的更好。

但其實(shí)分開(kāi)也只能幫助我們?cè)谶@一刻走出情感陰影。

因?yàn)槲覀儧](méi)有用這個(gè)機(jī)會(huì)去認(rèn)識(shí)自己，就一定會(huì)在下一段感情中重新犯一次曾經(jīng)的錯(cuò)誤。

這也是為什么有些人總是會(huì)不斷遇見(jiàn)各種渣男渣女，沒(méi)辦法把很好的關(guān)系里進(jìn)行下去，最終都走向分手。

因此，分開(kāi)并不是一個(gè)好的解決辦法，而是，不如用以上提到的正確的方式去挽回。

但如果真的被分手了怎么辦？這就一定要知道一個(gè)基礎(chǔ)情況——

分手時(shí)，男人和女人分別都在想什么？

男女之間的感情變淡，被分手時(shí)，如果忽略掉男女的不一樣，一定會(huì)導(dǎo)致挽回的失敗。

男人在剛分手的前幾天，一般都會(huì)特別嗨特別爽。

因?yàn)榇蠖嗵岱质侄际且驗(yàn)椴蛔杂桑缓芏鄸|西束縛，沒(méi)辦法按照自己想的那樣生活。分手后，衣服亂丟，通宵打游戲都沒(méi)人管，就像重獲新生一樣。

而女人分手時(shí)，第一天第二天是最難過(guò)的時(shí)候。

不管是因?yàn)槭裁丛蚍质值?，只因?yàn)槿狈?ài)，就會(huì)讓女生情緒特別低落。

這就是男女剛分手最大的差別，這也是為什么剛分手時(shí)女生一哭二鬧三上吊一點(diǎn)用都沒(méi)有，還會(huì)讓對(duì)方更反感的原因。

后來(lái)呢？

女人只要真的想走出這段感情，一般不會(huì)超過(guò)2個(gè)月。心理素質(zhì)強(qiáng)的女生可能第三周就開(kāi)始去找樂(lè)子，去相親，吃好吃的，慢慢地開(kāi)始掌控好自己的感受。

而男人到2個(gè)月的時(shí)候，自由的“嗨”已經(jīng)逐漸褪去，并逐漸開(kāi)始回憶起來(lái)以前衣服一堆的時(shí)候總是有人放到洗衣機(jī)，深夜的時(shí)候總是有人一起吃夜宵，心情不爽的時(shí)候還有個(gè)人能在旁邊任自己瞎折騰。好像除了自由以外，生活缺了很大一塊。

看到這里，你應(yīng)該就能知道了，挽回男人最容易的時(shí)候就是在分手后2-3個(gè)月的時(shí)候。

就可以根據(jù)這個(gè)時(shí)間點(diǎn)，處理好你自己的情緒，規(guī)劃你的挽回時(shí)間。

當(dāng)然，分手和挽回時(shí)，一定會(huì)有情緒，分手的那一方一定會(huì)后悔和不甘心，有情緒合理，但自己的情緒不能讓對(duì)方去負(fù)責(zé)。

怎樣面對(duì)自己情感破裂和分手的情緒？

首先，我們一定要先學(xué)會(huì)承認(rèn)我們的情感真的是破裂了。

只要有一方認(rèn)為過(guò)不下去了，那就是過(guò)往情感一定有地方破碎了。

哪怕自己不覺(jué)得，只要這件事發(fā)生了，就是在告訴我們以前的方式一定有問(wèn)題。

哪怕以前沒(méi)有覺(jué)察到它，也說(shuō)明錯(cuò)的很嚴(yán)重。

然后，就需要告訴自己一件事來(lái)更好地面對(duì)自己的情緒——

如果你挽回時(shí)，對(duì)方并沒(méi)有給你回應(yīng)，那是因?yàn)閷?duì)方并沒(méi)有想挽回的需要，所以不會(huì)付出。只有愿意去結(jié)束自己以自我為中心的錯(cuò)誤的方式，才能做到挽回。

而挽回是我們自己的需求，當(dāng)我決定要挽回時(shí)，就要自己負(fù)起對(duì)自己情緒的責(zé)任，要求對(duì)方有回應(yīng)是大忌。

《失戀33天》中，女主在被分手后，絕食，千方百計(jì)找到前男友并試圖尋找從前的回憶，追車道歉，期望對(duì)方原諒自己，痛苦至極。最終只贏得了對(duì)方的更加反感。

而《律政俏佳人》中的Elle，因?yàn)椴皇敲T望族被Warner分手，于是選擇努力進(jìn)取，以179分考取了哈佛法學(xué)院并成為一名優(yōu)秀的律師，在此期間經(jīng)受住Warner的各種嘲諷，在完美贏得案子的那天”挽回“成功，卻給了前男友一個(gè)華麗轉(zhuǎn)身！

THE END

不管因?yàn)槭裁幢环质?，CC建議，不管這段感情有讓你多難過(guò)，都嘗試“挽回”一下，其實(shí)就是在做自己在這段感情中的“戰(zhàn)術(shù)總結(jié)”，來(lái)避免下一段感情中也出現(xiàn)相同的問(wèn)題。

分手前期，可以先找到安全的地方和安全的人，例如閨蜜、哥們兒，安全地哭夠鬧夠。然后再去覺(jué)察自己在哭什么鬧什么，最后，記得要感謝陪自己哭的那個(gè)人，和好朋友相扶扶持著處理自己的情緒。

之后，在當(dāng)男生念你的好時(shí)，是最容易挽回的階段，學(xué)會(huì)面對(duì)分手和情感破裂的事實(shí)，利用這樣的機(jī)會(huì)在情感經(jīng)營(yíng)中進(jìn)行成長(zhǎng)。

分手和挽回是一段英雄之旅，只有重新鼓起勇氣，才能做到。

挽回成功以后呢？到底是和Elle一樣華麗轉(zhuǎn)身，還是重新開(kāi)始一段關(guān)系，重新獲取幸福，就看你自己了！