《三十而已》陳嶼鐘曉芹復(fù)婚：比愛(ài)更重要的是學(xué)會(huì)溝通，好好說(shuō)話

翹首以盼的熱劇《三十而已》，終于大結(jié)局了。

三個(gè)閨蜜挽著胳膊大步向前走，朝著各自幸福美好的新生活出發(fā)。

顧佳賣(mài)了房替許幻山還債，遣散第三者林有有，而后兩人離婚。她離開(kāi)上海，帶著兒子，陪著父親，在茶場(chǎng)安居樂(lè)業(yè)。

鐘曉芹經(jīng)過(guò)沉淀和反思，結(jié)束姐弟戀，和陳嶼甜蜜復(fù)婚。她成為了作家，又成為了孕媽?zhuān)趷?ài)的氛圍里迎接新生命。

幾番起起落落后，王漫妮既沒(méi)和相親主任在一起，也拒絕了海王的復(fù)合請(qǐng)求。她勇敢歸零，走自己的路，出國(guó)留學(xué)深造。

戲如人生，人生如戲，她們的三十歲，職場(chǎng)、家庭、情感等問(wèn)題撲面而來(lái)，一邊經(jīng)受風(fēng)吹雨打，一邊咬牙硬撐，在撕扯中前行。

這何嘗不是現(xiàn)實(shí)中的我們？走到而立之年，各種扎心的人生真相，漸漸展現(xiàn)在我們面前，生活處處都是艱難與庸常。

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即使成年人的世界，十有九難，還是要勇敢生活，在坎坷中奔跑，在挫折里涅槃。

正如鐘曉芹在她的新書(shū)發(fā)布會(huì)，回答記者的那樣：生活就要不斷去勇于嘗試，這樣才能不斷清晰什么是自己想要的。

鐘曉芹，是我們普通女孩子的大多數(shù)。她很善良，也很單純，是父母寵愛(ài)的“乖乖女”，是公司熱心的“老好人”，是仗義執(zhí)言的“好閨蜜”。

歲月靜好，現(xiàn)實(shí)安穩(wěn)的生活，卻在結(jié)婚后一次次遭遇家庭冷暴力。丈夫陳嶼沉浸在自己的世界里，對(duì)她不理不睬，不聞不問(wèn)。

沒(méi)有愛(ài)流動(dòng)的家，只是空曠的房子，只是冰冷的牢籠。夫妻倆各洗各的衣服，各養(yǎng)各的寵物，日子越過(guò)越糟心。

當(dāng)腹中的寶寶意外流產(chǎn)，當(dāng)三十歲生日淋成落湯雞，鐘曉芹忍無(wú)可忍，主動(dòng)向陳嶼提出離婚。離婚就離婚，陳嶼也沒(méi)有挽回，痛快地答應(yīng)了。

摧毀他們婚姻的不是外遇，不是爭(zhēng)吵，而是冷暴力。

我們根本沒(méi)有意識(shí)到，多少婚姻不幸的家庭，日復(fù)一日的分歧和矛盾，大都是因?yàn)椴缓煤谜f(shuō)話，冷暴力所造成的。

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難道陳嶼不愛(ài)鐘曉芹嗎？愛(ài)！非常愛(ài)。

鐘曉芹不喜歡和別人拼桌吃飯，從此他就一直坐在她對(duì)面吃飯；

鐘曉芹下班回家亂扔?xùn)|西，他跟在后面一件件撿起來(lái)歸置好；

鐘曉芹懷孕之后，他在夜深人靜時(shí)，比照著網(wǎng)店的圖片，親手做嬰兒床；

鐘曉芹30歲生日想要浪漫的儀式感，他賄賂朋友訂家高級(jí)餐廳；

……

真正愛(ài)一個(gè)人，你不僅僅要為她花時(shí)間，花錢(qián)，更要大聲告訴她。因?yàn)楦惺芡怯尚陌l(fā)出的，是感性的。

但是單細(xì)胞物種的直男陳嶼，根本不懂得女孩子的心思，他習(xí)慣默默無(wú)聲地付出，把所有的愛(ài)都藏在細(xì)節(jié)里。

哪怕鐘曉芹誤會(huì)了他的意思，他也不會(huì)表達(dá)自己的想法，無(wú)奈地看看她，轉(zhuǎn)身去喂魚(yú)，以至于息事寧人。即使他偶爾回復(fù)，常常是詞不達(dá)意，刻板又教條。

婚姻在柴米油鹽醬醋茶的熏染中，慢慢變得沒(méi)有情趣，沒(méi)有言語(yǔ)，沒(méi)有愛(ài)。曾經(jīng)溫言軟語(yǔ)，蜜意濃情的夫妻，活成了兩座孤零零的島。

本來(lái)雞毛蒜皮的小事，一個(gè)真誠(chéng)的擁抱，兩句暖心的安慰，就可以解決。偏偏兩人開(kāi)口如華山論劍，夾槍帶棍，從吵架到冷戰(zhàn)，感情就這樣越來(lái)越冷漠，最后消磨殆盡。

你溝通的態(tài)度，決定了生活的溫度。在親近的人面前，我們必須要學(xué)會(huì)誠(chéng)實(shí)清晰地表達(dá)自己，更要學(xué)會(huì)尊重與傾聽(tīng)他人。

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前不久，三十一歲的湘西姑娘沈夢(mèng)辰，在《女兒們的戀愛(ài)》節(jié)目中坦言，自己理想中的愛(ài)情，就是現(xiàn)在擁有的愛(ài)情。

她和杜海濤相戀8年，相處的非常融洽，非常甜蜜，雙方都見(jiàn)過(guò)家長(zhǎng)。不過(guò)，兩個(gè)人曾經(jīng)鬧過(guò)分手，不聯(lián)系，不溝通，冷戰(zhàn)長(zhǎng)達(dá)3個(gè)月。

沈夢(mèng)辰因此情緒崩潰，還得了精神性厭食癥，整個(gè)人暴瘦到90多斤。

為了保護(hù)自己最心愛(ài)的人，賭氣選擇分手的杜海濤，他的日子也特別煎熬特別難過(guò)，天天在麻辣燙店胡吃海塞，亂吼亂叫，像瘋子似的。

最后，沈夢(mèng)辰主動(dòng)打電話，主動(dòng)上門(mén)找杜海濤溝通。兩個(gè)人見(jiàn)面，望向?qū)Ψ綍r(shí)，心中的愛(ài)藏也藏不住，從眼睛里跑出來(lái)。

兩個(gè)人和好如初，重新走到了一起，好事將近。現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)里反對(duì)他們?cè)谝黄鸬穆曇粼絹?lái)越少，祝福的聲音越來(lái)越多。

所有的感情，無(wú)心或者有意的暴力語(yǔ)言，造成對(duì)方的冷漠，疏離甚至是敵對(duì)。如果你不去溝通，不去好好說(shuō)話，親密關(guān)系就會(huì)被扼殺。

良好的溝通，是人與人之間維持關(guān)系的紐帶，是和諧婚姻情感幸福的秘訣。

高圓圓趙又廷結(jié)婚六年，依然如同熱戀的情侶。她們有個(gè)幸福的約定，就是在盡可能聯(lián)系的情況下，2個(gè)小時(shí)聯(lián)系一次，時(shí)刻讓你知道我在哪里，我在想你。

《金星秀》節(jié)目現(xiàn)場(chǎng)，金星問(wèn)趙又廷：“回家你倆話多嗎？”趙又廷脫口而出：非常多。金星又問(wèn)：“主要是你在說(shuō)吧？”結(jié)果趙又廷回答說(shuō)：“沒(méi)有，兩個(gè)人都狂說(shuō)?！?/p>

所謂恩愛(ài)夫妻，正是如此，把對(duì)方放在心上，好好說(shuō)話，那些瑣碎的再也不能瑣碎的事，兩個(gè)人都有商有量，說(shuō)得津津有味。

敞開(kāi)你的心扉，和枕邊人好好溝通吧！用溫柔的語(yǔ)氣，用和善的言辭。當(dāng)他委屈時(shí)，試著擁抱他；當(dāng)他失敗時(shí)，試著說(shuō)沒(méi)關(guān)系。

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明明是彼此相愛(ài)的兩個(gè)人，因?yàn)椴簧瞄L(zhǎng)溝通， 不理解對(duì)方，爭(zhēng)吵和矛盾越來(lái)越多，不知道怎么解決，吵著吵著就要散了。

現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的情侶和夫妻，不在少數(shù)。許多年里，我也是那種暴脾氣，不太會(huì)好好說(shuō)話的人，越陌生，越禮貌客氣；越親密，越無(wú)所顧忌。

有次公司年終聚餐，先生喝得酩酊大醉，同事送他回來(lái)。我又著急又惱怒，原本的關(guān)心，到了嘴邊卻變成了埋怨與指責(zé)。

“你怎么這么晚回來(lái)？你怎么喝這么多酒？你怎么……”刻薄的話像刀子一樣，刺得人疼疼的。

柳先生長(zhǎng)長(zhǎng)嘆了一口氣，不與我爭(zhēng)辯。情緒有些失控的我，越說(shuō)越急躁，隨手掃翻了餐桌的醒酒湯，還有四五個(gè)盤(pán)盤(pán)碟碟。

睡夢(mèng)中的女兒突然大哭起來(lái)，眼神黯淡，淚水吧嗒吧嗒，爬到床邊急切又無(wú)助的喊爸爸媽媽?zhuān)斐鲭p手要抱抱，聲嘶力竭地哭著念叨著。

我慌了神，把她緊緊抱在懷里，輕輕拍著她顫抖的后背，安撫她受傷的心靈。先生也蹙迫地圍過(guò)來(lái)，不停地跟她說(shuō)：爸爸媽媽講事情聲音太大了，不要怕，不要怕！

那一刻，我幡然醒悟，深深的自責(zé)和內(nèi)疚，父母吵架是孩子的恐怖片。不但會(huì)傷害到親子關(guān)系，會(huì)破壞孩子的安全感，更會(huì)對(duì)孩子的性格造成影響。

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語(yǔ)言，是一扇窗戶(hù)，不是一堵墻。很多時(shí)候，換一種說(shuō)話方式，兩個(gè)人的心情會(huì)截然不同。

如果我這樣說(shuō)：“你從5點(diǎn)鐘開(kāi)始出門(mén)，三更半夜才回來(lái)，我和女兒在家里等你，感到很孤單。你有些感冒，喝這么多酒，真的讓我很擔(dān)心?！?/p>

這樣好好溝通，既客觀陳述了事實(shí)，又清晰表明了自己的感受，讓對(duì)方知道自己善意和守望，是不是更溫暖呢？

后來(lái)，我在樊登讀書(shū)聽(tīng)馬歇爾.盧森堡博士的《非暴力溝通》，并學(xué)會(huì)了及時(shí)夸獎(jiǎng)，學(xué)會(huì)了適當(dāng)示弱，與先生的相處模式越來(lái)越愉悅。

每次他做完菜，我就崇拜地說(shuō)：“哇，爸爸做的菜好好吃，居然比外面餐廳的還好吃，你簡(jiǎn)直可以當(dāng)大廚了！”

如果我需要編輯文章，讓先生照顧孩子，就撒嬌地說(shuō)：“好羨慕啊，小寶貝又可以和爸爸出門(mén)去抓蜻蜒，去放風(fēng)箏嘍！”

先生牽著孩子，開(kāi)開(kāi)心心下樓，去公園散步。

夫妻，一生一世一雙人，無(wú)非是你哄我，我哄你，好好跟對(duì)方說(shuō)話，哪怕是正確的廢話，反反復(fù)復(fù)說(shuō)給你聽(tīng)。

而在父母相親相愛(ài)的氛圍中，滋養(yǎng)長(zhǎng)大的孩子，生命更加絢麗更加飽滿(mǎn)。

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“你要不要帶一條美人魚(yú)回去養(yǎng)？”

“你是在跟我求婚嗎？”

電視劇里，鐘曉芹和陳嶼離婚后，鐘曉芹開(kāi)始走向?qū)ψ约旱闹亟?，在工作中?duì)同事不合理的要求明確拒絕。她還去駕校學(xué)車(chē)考駕照，去網(wǎng)絡(luò)更新小說(shuō)。

而陳嶼也直面內(nèi)心，療愈原生家庭隱秘的傷痛，在成長(zhǎng)中漸漸明白：好的婚姻是跟那個(gè)愛(ài)的人一起上路，而不是讓人家哭著喊著要半路下車(chē)。

兩個(gè)人去水族館，陳嶼發(fā)誓再也不養(yǎng)魚(yú)了，而鐘曉芹變身美人魚(yú)，主動(dòng)向他告白。一方說(shuō)愛(ài)，一方回應(yīng)愛(ài)，這種有來(lái)有往的愛(ài)，才會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)久久。

李曉木說(shuō)：好好說(shuō)話，是一種回聲。你送出什么它就送回什么，你播種什么就收獲什么，你付出什么就會(huì)得到什么。

深以為然，夫妻關(guān)系需要經(jīng)營(yíng)，而經(jīng)營(yíng)的根本就是好好溝通，好好說(shuō)話。

1.著急的事，冷靜地說(shuō)，不在生氣時(shí)匆忙做決定。

2.提醒的事，用幽默的形式說(shuō)，語(yǔ)氣溫和而柔軟。

3.承諾的事，確保自己可以做到，不隨隨便便說(shuō)。

4.兩人的事，有福同享，有難同當(dāng)，在家商量著說(shuō)。

5.傷害的事，不能說(shuō)，不能說(shuō)，一句也不能說(shuō)。

好好溝通，好好說(shuō)話，是炎炎酷暑一縷清涼的風(fēng)，是冷冷寒冬一米和煦的陽(yáng)光，是親密關(guān)系更親密的魔法棒！

愿我們每個(gè)人，都能在婚姻中看見(jiàn)彼此，愛(ài)護(hù)彼此，讓家充滿(mǎn)希望充滿(mǎn)愛(ài)。

愿每一個(gè)孩子，都沐浴在愛(ài)的海洋里，被歲月妥帖收藏，被父母溫柔以待。

* 作者 | 綠蘿輕挽，多個(gè)平臺(tái)編輯，精通各種美文排版。關(guān)注兒童教育，三千金寶媽?zhuān)瑦?ài)好手機(jī)攝影，愛(ài)好寫(xiě)作，遇見(jiàn)李菁簽約作者，文章經(jīng)常發(fā)表在各大自媒體平臺(tái)。微信公眾號(hào)：綠蘿小苑。微信號(hào)：yaya2625556120。