女生該如何正確地表達(dá)沒(méi)安全感？

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女性自述

關(guān)鍵詞：沒(méi)安全感

冷先生，我現(xiàn)在特別需要您的意見(jiàn)或者建議，我現(xiàn)在真的是不知道是什么問(wèn)題了。我165cm，22歲，初戀。他178cm，24歲之前有一個(gè)好多年的女朋友。

我倆交往是相親，現(xiàn)在已經(jīng)半年了。開始我父母不同意的。他做了挺多努力，我父母已經(jīng)祝福態(tài)度了。

其實(shí)，現(xiàn)在我不清楚他是否喜歡我，因?yàn)槲矣X(jué)得他一點(diǎn)都不用心。比如，現(xiàn)在我們基本上一天也沒(méi)多少話，我發(fā)消息基本上他好久才回復(fù)。

其實(shí)，他工作不是忙的那種。包括晚上或者周末休息的時(shí)候。我說(shuō)什么，他好像都沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)。

我們異地戀，車程兩個(gè)小時(shí)，一兩個(gè)月他會(huì)來(lái)找我。七夕節(jié)原本是他說(shuō)來(lái)找我，但是因?yàn)槲疑砥?，他就推后了一周過(guò)來(lái)。過(guò)來(lái)后，他基本上就是房間里呆著，看電視或者睡覺(jué)。我主動(dòng)找他講話，依舊很敷衍。

七夕他讓我自己淘寶挑禮物，但是我拒絕。后來(lái)他送了盒巧克力。其實(shí)我挺難過(guò)的，不是說(shuō)在乎禮物的價(jià)值，就是覺(jué)得是超市隨便拿的，一點(diǎn)都沒(méi)用心想。

但是，他會(huì)喊我老婆，會(huì)說(shuō)想我，也會(huì)跟我講未來(lái)。有時(shí)候也會(huì)想，是不是因?yàn)槲冶憩F(xiàn)的特別不好？

我是那種特別不會(huì)主動(dòng)的人，包括跟朋友也是。別人稍微冷淡一點(diǎn)，我就會(huì)立馬比對(duì)方還冷淡。我也不會(huì)主動(dòng)找人聊天，特別怕會(huì)打擾別人。

但是，談戀愛(ài)該是怎樣的？是我特別不好，還是說(shuō)只是他沒(méi)那么我？他從來(lái)沒(méi)在朋友圈公開過(guò)我。我看過(guò)他以前的動(dòng)態(tài)，幾乎每條都很跟前女友有關(guān)。他說(shuō)是因?yàn)楝F(xiàn)在成熟了，性格變了。

冷先生，其實(shí)我真的想不明白。我特別怕，我會(huì)像我媽那樣，跟我爸吵鬧糾纏了半輩子。我從來(lái)就不是個(gè)果斷的人，但我知道，這種事情必須不能拖泥帶水。

您能否給我個(gè)建議？我會(huì)特別認(rèn)真的看，謝謝。

冷愛(ài)點(diǎn)評(píng)

從你的行文，我可以發(fā)現(xiàn)，你是一個(gè)特別小心翼翼、生怕打擾別人的人。你對(duì)于這個(gè)世界沒(méi)有安全感，這是你最大的問(wèn)題。

從你的描述，我可以看出三點(diǎn)：第一，你對(duì)待矛盾沖突的方式，比如別人對(duì)你稍微冷淡一點(diǎn)，你會(huì)立馬比對(duì)方還要冷淡；第二，表達(dá)意愿的方式，比如你不會(huì)主動(dòng)找別人，不會(huì)主動(dòng)表達(dá)你內(nèi)心的感受；第三，對(duì)待自己的看法，比如你生怕打擾別人，那是因?yàn)槟阍趦?nèi)心深處，就覺(jué)得自己根本不值得會(huì)被好好對(duì)待。

以上三方面，都印證了你是一個(gè)內(nèi)心沒(méi)有安全感的人?？墒悄阌袥](méi)有想過(guò)，如果你一直保持這種心態(tài)，就算換一個(gè)男朋友，下一段感情也難逃厄運(yùn)。

我們每個(gè)人的言行，都是在成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)會(huì)的。我們?nèi)绾螌?duì)待別人，正是由于我們?nèi)绾卧?jīng)被對(duì)待。也許，正是因?yàn)槟愕母改赋吵臭[鬧半輩子，所以在這種吵鬧的狀態(tài)下，你非常沒(méi)有安全感，才會(huì)形成今天這種心態(tài)與言行。

因此，想要改變，你需要從一點(diǎn)一滴開始做起。請(qǐng)你不要用指責(zé)、埋怨的方式，而是和平地表達(dá)自己沒(méi)有安全感的事實(shí)，并且學(xué)會(huì)示弱。當(dāng)你真正學(xué)會(huì)表達(dá)自己的感受時(shí)，你再去觀察你的男朋友是如何對(duì)待你的。

只有這樣，你才能發(fā)現(xiàn)別人和你在一起的真實(shí)意愿。