你的愛(ài)情真的缺乏安全感嗎？

最近你是不是分手了？最近是不是特別的想ta？是不是每晚都睡不著，總是忍不住反復(fù)查看手機(jī)，看看ta有沒(méi)有回復(fù)信息或者看看自己有沒(méi)有漏接電話(huà)？我見(jiàn)過(guò)不少的朋友，都反復(fù)將自己困在這樣的折磨胡同里，不斷地去回想兩人曾經(jīng)的幸福時(shí)光，甚至?xí)袝r(shí)不平地抱怨說(shuō)：“既然不能一直愛(ài)我，那為什么當(dāng)初還要來(lái)招惹我，既然沒(méi)想好兩個(gè)人在一起一輩子就不要來(lái)招惹我了?！?/p>

其實(shí)在愛(ài)情里，我們常常會(huì)看到一個(gè)較為通俗的情況，一開(kāi)始我們都是由男方開(kāi)啟的勇追猛打，但到最后總是女方在苦苦哀求，于是就會(huì)有人說(shuō)喜新厭舊是男人的天性，這樣的定義不知道下得有多武斷，我就不去爭(zhēng)議了，但你們有沒(méi)有想過(guò)，如果連你們的感情都是假的，那當(dāng)初所有的歡笑和淚水都是你們的演技嗎？

愛(ài)情我們?cè)趤?lái)的時(shí)候都沒(méi)有好好去經(jīng)營(yíng)，那就不要在結(jié)束的時(shí)候抱怨和后悔。

學(xué)員小張就是典型的不懂得經(jīng)營(yíng)自己感情，也是極易缺乏安全感的一個(gè)女孩，和男友談戀愛(ài)兩年，因?yàn)槭钱惖貞偎孕垥?huì)要求男友每三天就要坐長(zhǎng)途火車(chē)來(lái)看她一次，一旦有超過(guò)三天不看，小張就大發(fā)脾氣而且還會(huì)對(duì)他發(fā)火，小張覺(jué)得男友來(lái)看她這是最基本的要求，如果連這個(gè)都做不到，那就不算是男友了，小張還會(huì)每天按時(shí)按點(diǎn)給男友打三次電話(huà)，隨時(shí)隨地的都在查崗，雖然他的男友痛苦不堪，但為了安撫小張的心，他也就忍了下來(lái)。

有一次，小張男友因?yàn)楣ぷ髟驔](méi)有及時(shí)回復(fù)她的信息，在小張一頓痛罵之后，她男友更是三天沒(méi)理小張，小張?jiān)谇榧敝抡f(shuō)出了分手，她以為自己說(shuō)出分手之后男友會(huì)知道自己錯(cuò)在哪里，但沒(méi)想到男友直接回了一句：既然你都那樣說(shuō)了，我們這段日子就各自靜一靜吧，小張覺(jué)得自己有什么錯(cuò)，為什么他要這樣對(duì)自己。

情感分析

就小張的這段感情來(lái)說(shuō)她是一個(gè)敏感、多疑，且缺乏安全感的女生，那什么是安全感呢？套用官方的話(huà)來(lái)說(shuō)，安全感就是渴望穩(wěn)定、安全的心理需求，在感情里我們可以簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是擔(dān)心對(duì)方隨時(shí)會(huì)拋下自己，擔(dān)心對(duì)方不愛(ài)自己，擔(dān)心對(duì)方變了心。缺乏安全感應(yīng)該是大多數(shù)女生共同的特點(diǎn)，我們對(duì)于自己伴侶的缺乏安全感相對(duì)來(lái)說(shuō)也就是缺乏互相信任，你不相信那個(gè)人，能夠如他承諾的那樣對(duì)你。

以你的不安會(huì)牢牢的掌控著你的心，于是你的潛意識(shí)不斷去尋找他有可能會(huì)對(duì)你不忠、不愛(ài)你的蛛絲馬跡。就像小張和男友的故事一樣，小張?zhí)貏e擔(dān)心男友有一天會(huì)不理自己，所以她想每時(shí)每刻都掌握男友的信息。

但小張忽略的是：不管是誰(shuí)，他的熱情和包容都是有限度的，你接連不斷的試探和猜忌，早就讓你們之間的感情多出了一條條裂縫，就如同惡性循環(huán)一般。更何況面對(duì)的還是自己的愛(ài)人，所以在戀愛(ài)時(shí)我們要多給對(duì)方一點(diǎn)點(diǎn)“呼氣”的空間，不要讓對(duì)方覺(jué)得自己每天都被壓迫著，對(duì)于小張的情況為她分析了以下幾點(diǎn)，方便她學(xué)習(xí)。

1.擴(kuò)大自己的社交圈

很多的女孩子喜歡跟我們抱怨對(duì)方?jīng)]有時(shí)間陪自己，對(duì)方太忙了之類(lèi)的。每每遇到這樣的情況，我心里就很好奇，為什么你的生活就非得圍著他一個(gè)人轉(zhuǎn)呢，難道你自己就沒(méi)有別的朋友嗎？

你天天宅在家里就等著他來(lái)約你，來(lái)找你，難道你是冷宮里等待被皇帝寵幸的妃子？我們女孩子千萬(wàn)不要把所有的精力都給了對(duì)方，把自己禁錮在一個(gè)窄小的空間里，你的生活里只有他，但是他的生活里不是只有你??！他還有他的哥們，有他的同事聚會(huì)，所以他當(dāng)然沒(méi)有時(shí)間來(lái)陪你！

你們之間在空間上就已經(jīng)不平等了，但是你卻沒(méi)有意識(shí)到自己過(guò)于宅和懶惰的問(wèn)題，反倒一味的抱怨他，每個(gè)正常人都不可能只是談戀愛(ài)！親密無(wú)間、形影不離，這些發(fā)生在熱戀期屬于正常情況，可絕不會(huì)一輩子都是如此，所以親愛(ài)的姑娘們，擴(kuò)大自己的社交圈吧，你不是為他而活，更不是為了談愛(ài)而生。

2.做到經(jīng)濟(jì)獨(dú)立

依附他人生存，靠他人支撐自己的衣食住行，那么你不可能成長(zhǎng)得起來(lái)。生存能力強(qiáng)是自己的首要條件，很多女孩都會(huì)找到我們說(shuō)，自己的男朋友有多渣多渣，滿(mǎn)世界留情而且還毆打她，我氣憤的說(shuō)：這樣的男人你還要他干嘛，趕緊離開(kāi)那個(gè)渣男！然后女孩虐弱地告訴我，我現(xiàn)在住在他這里，我沒(méi)有工作，也不好找工作……

當(dāng)時(shí)聽(tīng)了我就明白了，原來(lái)都是靠著男方的施舍過(guò)日子，你說(shuō)你這樣不找工作、不努力生存，你還怎么能夠找他談條件，我就不信一個(gè)女孩子經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，哪怕男友沒(méi)時(shí)間陪自己，但是自己有錢(qián)，沒(méi)事就去買(mǎi)幾支口紅、幾件衣服，你還會(huì)閑的慌嗎？我不信一個(gè)女孩子經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，沒(méi)事就去旅游交友，她還會(huì)每天圍著男友轉(zhuǎn)嗎？

其實(shí)當(dāng)你活成了一個(gè)真正獨(dú)立的人，擁有豐富充實(shí)的生活，那時(shí)候，你自然就魅力無(wú)限，不必再?gòu)乃四抢铽@取安全感！

ps:（大家有什么關(guān)于情感方面的感觸，記得評(píng)論留言分享哦）