無(wú)恙情感：異地戀分手，如何高效挽回？

很多人都不太能夠接受異地戀，就是覺(jué)得異地戀分手的概率實(shí)在是太高了。試問(wèn)誰(shuí)不想要談一場(chǎng)不分手的戀愛(ài)，即便是那些異地戀情侶更是如此，但是不可避免的有些異地戀情侶還是以分手結(jié)束了自己的戀情。

異地戀分手的原因大多表面是由于距離，其實(shí)最根本的是因?yàn)樗麄儨贤ú粔蚝?，因?yàn)閮扇颂幱趦傻?，很少有戀?ài)的實(shí)際操作，所以雙方的戀愛(ài)體驗(yàn)感極差，男的得不到女人的關(guān)心，女的也得不到男人的照顧，他們的戀愛(ài)方式只有通過(guò)網(wǎng)絡(luò)交流方式。長(zhǎng)期以往，兩人漸漸會(huì)走向陌生，最后導(dǎo)致分手。

我們有時(shí)候明明知道原因，卻不知道怎么做，如果真的放不下Ta，想要挽回對(duì)方，必須要知道該做哪些措施才是有效的。

無(wú)恙情感，讓愛(ài)無(wú)恙

一、反思自己的錯(cuò)誤

你可以跟Ta反思自己在這段感情中犯下的錯(cuò)誤，想要挽回愛(ài)情就不能隨便反思。而是你應(yīng)該心平氣和地分析自己的錯(cuò)誤，讓Ta感覺(jué)到你的真誠(chéng)而不是在敷衍，然后可以適當(dāng)去做一些承諾。

例如之前無(wú)論Ta去什么地方，你總是要求Ta在跟你報(bào)備去哪里、有沒(méi)有異性朋友在旁邊?，F(xiàn)在你就可以向Ta承諾以后不會(huì)這樣，你會(huì)給予他更多的信任和支持，并讓Ta看到你的改變。

二、停止向Ta索取情緒價(jià)值

如果想要挽回異地戀的愛(ài)情就要先降低自己的需求并停止向Ta索取情緒價(jià)值，之前可能Ta提供了很高的情緒價(jià)值給你。突然讓你停止向他索取情緒價(jià)值或許有點(diǎn)難，但是想要成功挽回愛(ài)情就要這樣做。

因?yàn)槟銈兪且呀?jīng)屬于分手的狀態(tài)了，對(duì)方也沒(méi)有必要再給你提供情緒價(jià)值了。再說(shuō)如果你一直在向他索取情緒價(jià)值的話，那么他有很有可能會(huì)因此而厭煩你。

無(wú)恙情感，讓愛(ài)無(wú)恙

三、消除雙方隔閡

分手后，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的冷靜后，再慢慢的去建立聯(lián)系，采取正確的方法將自己的這段時(shí)間的想法告訴Ta，你的改變和你對(duì)這段感情的決心，在你們溝通的時(shí)候一定要注意對(duì)方的情緒變化，敏感的捕捉到對(duì)方的需求，再去滿足Ta。后面多去詢問(wèn)Ta最近的生活咋樣，通過(guò)Ta身邊的朋友去了解Ta近期生活狀況，多表示關(guān)心，表明你還愛(ài)Ta，還想和Ta在一起。

四、去到Ta的城市

有的人會(huì)問(wèn)，為了一個(gè)人，放棄一座城、放棄建立起來(lái)的關(guān)系網(wǎng)、放棄現(xiàn)有的工作去到另一個(gè)陌生的城市，到底值不值得？其實(shí)無(wú)論什么事在每個(gè)人心目中的分量是不一樣的，你可能覺(jué)得一點(diǎn)都不值得，但是并不代表別人認(rèn)為是不值得的。

就現(xiàn)在而言有越來(lái)越多的人因?yàn)閼賽?ài)或是結(jié)婚去到另一個(gè)城市，開(kāi)始新的生活。有的時(shí)候一份工作、幾個(gè)朋友，并沒(méi)有你自己想象中的那么重要，可以為了這些去放棄一個(gè)你愛(ài)的人。既然你想要挽回Ta，既然Ta最需要的是你的陪伴，那么何不勇敢一點(diǎn)、無(wú)畏一點(diǎn)，去Ta的城市，和Ta開(kāi)始新的生活。這也是你表明心意的最有利的方式之一。

當(dāng)然這要結(jié)合現(xiàn)實(shí)的情況，在兩方家庭不受影響的條件下，兩個(gè)人在一個(gè)城市生活是結(jié)束異地戀最快的解決方法。

無(wú)恙情感，讓愛(ài)無(wú)恙

五、努力變成更好的自己

雖然你們是異地戀情侶，但是分手的原因不能完全歸咎在異地這個(gè)原因上。有些情侶也是身處異地，可是依然能夠走下去。不僅僅是因?yàn)樗麄兌萌绾稳ソ?jīng)營(yíng)愛(ài)情，還是因?yàn)樗麄冊(cè)诋惖貞僦胁粩嗯Σ⑶易兂筛酶鼉?yōu)秀的自己。

現(xiàn)在你們之間的異地戀已經(jīng)結(jié)束了，想要挽回愛(ài)情的你更加應(yīng)該努力變成更好的自己。只有你變成更好的自己之后，你才值得被更好地對(duì)待。

真正的愛(ài)不僅僅是風(fēng)花雪月，享受浪漫。經(jīng)歷苦難和努力維持都是它的一部分。異地戀，尤為艱難，是在于它經(jīng)常給所經(jīng)歷的人造成一種“我曾經(jīng)跨過(guò)山和大海，也穿過(guò)人山人海，我曾經(jīng)擁有著一切，轉(zhuǎn)眼都飄散如煙”的假象。

縱使相隔千里，心在一起便無(wú)往不利。兩情若是久長(zhǎng)，又豈在朝朝暮暮。愛(ài)不是整天黏在一起，也需要保持一定的距離。距離，并不是打敗你們的理由。

若你們的感情還在，距離就不是問(wèn)題，想要挽回，找準(zhǔn)方法，異地戀也照樣能幸福持久！